Три эффективных упражнения на технику и силу удара. Дмитрий Суродеев. 

Ярослав Каракай +

Чо в нем сложного...Ты сначала поставь прямой)

👍

Носки тоже😂

+kivi shop спасибо за отзыв. Посмотрите видео про тренировки Мейвезера, там есть про лапы

kivi shop. Нужно быть очень осторожным с работой на лапах. Лапы нужно уметь "держать". В противном случае, можно закрепить неправильные навыки. Во время работы на лапах тренер должен выявлять, замечать и обращать внимание бойца на ошибки. В боксе, бытует мнение, что тренеров (в том числе хороших) много, но умеющих хорошо держать на лапах - единицы.

спасибо!

+Петр Тарапкин пока ещё нет, но уже приходит в зал

bloodandsweatmma +

ах - ха улыбнуло , похоже .... ,именно так и делают профи, косящие под новичков,под пьяного,обманывая соперника будто они плохо скоординированы ,противник расслабляется ...а затем обычной двойкой срезают ,вот и хитрость,вот и пьяный стиль ,чтобы обмануть противника - "замыливают глаза" ,показывают что легкая добыча , а затем реально "кидают подачу" ))

+Шмишмяк Zalypa Конечно, почему нет. Главное чтобы здоровье позволяло.

Шмишмяк Zalypa я занимаюсь в 25 смешенным ничо пойдет не самый худший варианттесть люди которые в 30

я в 36 лет начал заниматься ММА. что такое 25 лет? :)))))

Timur Suleimenov в 36 лет осваивать спорт это жёско! Но если есть желание и усердие, то будет и результат)

Шмишмяк Zalypa салем 25 не поедел для овладивания биомеханики эти упражнениясамое то .

костя жуков а ты не русский?

молодец

Правильно! Удары надо ставить , пьяный мордобой качественный должен быть! Надоело смотреть когда машут как попало!))

Он же шутит

не пизди, все удары имеют идеальную теорию. а как ты ее исполняешь, уже другое дело. учат идеалу.

Konstantin Shevtsov. У вас странное отношение к обучающим видео. То, что автор демонстрирует в данном видео это, то что в советские времена называли ШВСМ (школа высшего спортивного мастерства), это давали спортсменам, достигшим определенного уровня. Автор не позиционирует это видио, как основы бокса. Насчет вашего высказывания: "Лучше бы занимался собой, чем пытаться учить людей такой корявой бодяге", хочется спросить о ваших спортивных (или может быть боевых) достижениях. Не хочу вас оскорблять, но советую купить и изучить книжку "Техника ударов ударами руками на селе", прежде чем критиковать мастеров спорта международного класса. Да, кстати, это был сарказм, если что!

Да ничего подобного. Советская школа это совсем другое. Достаточно посмотреть как били хотя бы братья Артемьевы, Костя Цзю. А само звание ещё ни о чем не говорит. Не спорю, человек может быть хорошим бойцом и с такой техникой, но допустим возьмём олимпийского чемпиона Владимир Кличко. И что - он вообще не умел бить ни прямые, ни боковые нормально, но олимпийский чемпион. Или Мейвейзер - чел вообще не умеет работать вперёд, нормально подготовить и бить правой - смотреть на его бокс невозможно. Но - чемпион. Советская школа - это Игорь Ружников, который,на Олимпиаде уработал Роя Джонса. В том числе и прямыми. Так что будь ты хоть трижды мсмк это ещё не гарантия.

Что значит "ничего подобного"? Все, абсолютно все, кого вы упомянули, работают (бьют) не классически, не так, как учат. О чем это говорит? Да о том, что есть классика, основы, а есть индивидуальность. Я сам, работал в широкой стойке (при невысоком росте), с поднятой головой. При усталости опускал левую руку, что не позволительно "малышам". Однако не пропускал и доставал с обеих рук. Все, что я делал идет в разрез с "классикой", но у меня получалось. Не спорю, что у другого может не получилось бы. Мастеров спорта десятки тысяч, а МСМК единицы!!! Кстати, когда я стал бить "по московской школе бокса" (поднимая локоть и выворачивая кулак не пальцами вниз, а пальцами наружу под 45 градусов), соперники начали падать, как в ринге, так и в редких улично-бытовых ситуациях. При этом улучшилась (самопроизвольно) защита и уменьшился травматизм. Ну, так, ради интереса, вы боксировали? Если да, то на каком уровне?

При прямых локоть вообще не надо поднимать. А победить может и боец с техникой из пивного бара. Тоже бывает. И как раз все кого я упомянул работают в классической советской школе. Прямых и боковых ударов. В этом и есть вся разница с этой корягой.