ТУР ДЕ НСКИ. 2 ДЕНЬ 5КМ КОНЬКОВЫМ ХОДОМ 

РЕЗУЛЬТАТЫ ВСЕХ ГОНОК: roo-lls.ru/ ПОДДЕРЖИ РАЗВИТИЕ КАНАЛА: СБЕР 4276 4401 1735 2895 АЛЬФА 4584 4328 3693 1809 ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622eba104180... ВК: vk.com/ant_erohin Данные с моих тренировок: www.strava.com/athletes/42834942 Организация соревнований (лыжи, бег, велосипед, триатлон) в Новосибирске СпортСоюз: sportsauce.ru/ РОО ЛЛС: roo-lls.ru/ Подготовка лыж для тренировок и соревнований: vk.com/anaestation

Молодец, хорошо стараешься, в лыжах главное не останавливаться, а тренироваться и тренироваться. Объём надо накатывать хороший. Очень классная озвучка, красавчик!!!!!

Прикольно!)) Первый раз увидел раскладку трассы по километражу и общую длину трассы 4.7 км.))

Отличная погода, трасса супер!!! Спасибо за видео, очень мотивирует заниматься лыжами!

на 3:52 техника прохождения спуска - троллейбус)))

Отличные видео! Спасибо за обзоры! Таким же любителям очень интересно смотреть! Продолжайте в том же духе!!!

Ты молодец, хорошо пробежал, трасса отличная, но я заметил что показатели отстают немного на 5 секунд

Для любителя бежать почти по 1 му разряду - это супер!

Спасибо за контент! Ну тут соглашусь, если проката нет, то одновременным двухшажным тяжко, да любым тяжко пожалуй. К весне разбежишься! Скользких тебе лыж!

ещё хотелось бы больше информации на какую температуру какие парафины использовались и сравнение с другими лыжниками кто что использует, может для нашего региона уже есть какие-то смазки которые себя хорошо зарекомендовали

По поводу инвентаря - обязательно снимай! Т.к. нам, любителям нитересно все отзывы, т.к. такая информация, особенно применительно к своим местным условим - это очень влияет на выбор других. 👍

Правет, Антон 🤝 Ну отличная гонка и видос. С удовольствием посмотрел. Ты достойно пробежал, несмотря на малый обьем. Я не могу тебе советовать, т.к. слабее тебя и менее опытен, но уверен что через ногу толчек делается на высоких скоростях, когда физически не успеваешь под каждый 😉

На каждый забег влияют все факторы. И тут можно сказать - пришёл не последний, это уже результат!!! )) А трасса действительно хорошая. Вчера в Бердске 20ку прокатил (4*5км), прокат тоже был не то что тупняк, но короткий. В итоге к 4му кругу только вкатился. )))

Глядя на участника под номером 1 можно сказать это и есть лыжные гонки, не зря автор сказал что конек его конек, 2 номер сдулся , Антон провел сильную гонку!

Трасса отличная без серьезных подъемов и неопасная, Антоха молорик. Мне 42 года максимальный пульс на гонке 185 не знаю, хорошо это или плохо?

Вроде скользят, но недолго!:)

Молодец, Антон! Какой Fa у тебя на фишках этих?

Это где такая прекрасная погода и трасса ?

4,6 км судя по данным на экране? И время 15:39?

Антоха, у тя fa вроде бы 90, а скока твой вес на этой гонке?

Сколько знакомых лиц и спин =) В начале на ~700м кажется Наталья, а в зеленом на 1.5км - Маша. Мне кажется, Антон, ты ну очень бодро начал. Надо стартовую равнину и первый подъем ехать ниже 165 bpm тебе.

1мин до 1разряда и впереди 3месяца и ловить себя на глупостях