ТХ132: Ни одного закрытия за полчаса

Хват с нуля

Подписаться 1,7 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Тренировка от 03.04.24

Спорт

Опубликовано:

17 апр 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 13

@user-vn6ep6tf3l Месяц назад

Рад видеть что ты не бросаешь тренироваться.

@wincentkuma Месяц назад

Работаем.

@tritontriton5441 Месяц назад

Когда закончишь изобретать велосипеды?

@hvat_s_nulya Месяц назад

Лучше, я изобретаю велотренажеры - усилий много, а все равно стою на месте

@PRO-vt7id Месяц назад

благодаря тебе тоде нпчал тренироваться, закрыл 35 кг вчера. (мне 12)

@Vovauroio 17 дней назад

Молодец

@user-no1ke2me1t Месяц назад

Я если вижу, что не идёт на макс, то устраиваю многоповторку

@Steelgripper Месяц назад

😀💥💥👍👍

@user-no1ke2me1t Месяц назад

эта линейка все усложняет,можно на глаз. не чемпионат мира чай. пока просовываешь рука уже устала блин

@hvat_s_nulya Месяц назад

В этом и смысл тренировки, чтобы рука устала от выполненного объема работы. А линейка для определения нижнего порога интенсивности

@doraemon49wtf89 Месяц назад

Зачем дергать эспандер который уверенно даже на раз не закрыть? 🤔🤷‍♂️

@hvat_s_nulya Месяц назад

Есть мнение, что если не дергать эспандер который уверенно даже на раз не закрыть, то не сможешь ни разу закрыть эспандер который не можешь закрыть

@doraemon49wtf89 Месяц назад

Может лучше какое то время поработать с эспандером который сможешь примерно на 5 раз закрыть?