Тёмный

Увеличение гормона роста на 2000% без препаратов  

Клиника Доктора Длина
Подписаться 1,8 млн
Просмотров 266 тыс.
50% 1

👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Еще больше полезной информации в нашем Telegram. Присоединяйтесь → t.me/Dr_Dlin
С возрастом выработка гормона роста в организме существенно снижается. А гормон роста является основным гормоном, который поддерживает нашу молодость. В этом видео я расскажу, как естественным путем можно значительно увеличить выработку гормона роста и продлить свою молодость.
►Как правильно голодать без вреда для здоровья? Суть интервального голодания. → • Как правильно голодать...
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
#доктордлин #молодость #гормонроста #интервальноеголодание #здоровье #зож
Здравствуйте, я, Сергей Владимирович Длин - врач-невролог, мануальный терапевт, основатель клиники лечения позвоночника и суставов. Автор эксклюзивного метода безоперационного лечения межпозвонковых грыж. Проходил стажировку по мануальной терапии во всемирно известном Госпитале Шарите и в Chiropractic в Лос-Анджелес, Нью-Йорк. Обучался у таких именитых учителей как, основоположник мануальной терапии Карл Левитт, Президент Российской ассоциации мануальной терапии Саморуков А.Е.
Специализация нашего центра - это лечение позвоночника и суставов с применением самых прогрессивных методов лечения, используемых не только в России, но и в Европе, США, Израиле.
Одним из базовых подходов лечения в клинике доктора Длина является мягкая мышечно - тоническая мануальная терапия позвоночника и суставов. В клинике применяется обширный комплекс методик мягкого, деликатного воздействия на различные зоны человеческого тела, в результате применения которых происходит безопасное и эффективное восстановление функций опорно-двигательного аппарата.
Клиника лечения позвоночника Доктора Длина включена в официальный реестр остеопатических клиник России.
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.

Опубликовано:

 

28 дек 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 308   
@doctorDlin
@doctorDlin Год назад
*Подробнее об интервальном голодании смотрите здесь: **ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FhrV6sNQOdc.html* 👨‍⚕️Записаться на бесплатную консультацию → doctordlin.ru/?Q6GuL0VLDio
@barongotfree7891
@barongotfree7891 Месяц назад
Можно ссылку отдельно, не кликабельна
@kosten_r
@kosten_r 8 месяцев назад
Пользовался советом пару месяцев, теперь бьюсь везде головой об косяки, спасибо!
@HADRAMAUT111
@HADRAMAUT111 Год назад
Доктор Берг уже не тот.
@limenglieva3220
@limenglieva3220 5 месяцев назад
Хахахах
@sofiakivenko5026
@sofiakivenko5026 4 месяца назад
Аахааххахаахахзаза
@anjelak.9174
@anjelak.9174 3 месяца назад
😂😂😂
@user-qt7vo6zz5x
@user-qt7vo6zz5x 2 месяца назад
Не говорите😂😂😂
@user-bn6wq8ry7j
@user-bn6wq8ry7j 12 дней назад
Да, именно, его слова пересказанные один в один😂
@clown_ars
@clown_ars Год назад
Месяц Рамадан ☝ вот это лечение 👍
@hizomjonahmadjonov1122
@hizomjonahmadjonov1122 Год назад
Это другой тема
@ndzh.001
@ndzh.001 Год назад
Көмектеспеді
@youtube0o07
@youtube0o07 Год назад
Не нужно держать розу чтобы быть выше или похудеть. Подумал об этом. Конечно нет. Потому что ты не умеешь думать. Учись думать!!!
@Master_333
@Master_333 Год назад
Гармон увеличивается но рост не прибавляется
@user-kz7iw3kh3d
@user-kz7iw3kh3d Год назад
Дело в том что нужно держать 16-18 часов, а не целый месяц, тоесть, держать пост, но, ночью или в сухур кушаешь, и идет обработка, а вы, те кто отвечают автору комментария, вы не кушаете ночью, или перед сухуром, так что нет, вы не правы.
@user-dt3hk9vj4w
@user-dt3hk9vj4w Год назад
После сытного обеда не кушаем, ложимся на голодный желудок, потом получается 15 17 часов до завтрака следующего дня, очень хорошая практика и спится хорошо и силовые увеличиваются
@dionisus1217
@dionisus1217 Год назад
и как массу набирать? то 8 раз в день хать надо то уже 2-3 еще и окно делать 17 часов
@bezerker9745
@bezerker9745 Год назад
Очень хорошо спится голодным?😂 Сказочник 😂
@Aliev_A21
@Aliev_A21 Год назад
@@bezerker9745 мы так и должны делать в месяц рамадан,держать пост.Сказочник тут только ты,не знаешь,не суди
@xxx_karatejib_xxx
@xxx_karatejib_xxx Год назад
@@bezerker9745 на голодный желудок прекрасно спится
@Muratevent
@Muratevent Год назад
Во, согласен, кстати заметил, что большинство людей этого не делают. Отсюда вывод: раннее старение, унылое настроение, раздраженность, апатия, всё это следствия малой выработки гормона роста
@user-uc3jk3ew5s
@user-uc3jk3ew5s Год назад
С наступающим Новым годом любимый мой ДОКТОР,ВСЕХ БЛАГ ВАМ,ДОБРА,СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ!!!Благодаря вас,я поднялась на ноги,здоровым,как в молодости здоровым уже не будешь никогда,но двигаться и трудиться в возрасте это счастье...ещё раз СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ!!
@user-dg2ws5vc2s
@user-dg2ws5vc2s 9 месяцев назад
Господи , как хорошо что вы есть , побольше таких врачей как ВЫ .❤. Смотрю вас постоянно. Ваши советы нам очень нужны. Ждём ваши видио, что нибудь нового расскажеите. ❤❤❤❤❤
@Paper_Dragons._.
@Paper_Dragons._. 2 месяца назад
Теперь понятно почему я тумбочка
@Gwynbleidd370
@Gwynbleidd370 11 месяцев назад
я в школе когда учился после 5 класса,не спал ночами из за уроков.Итог-в 19 лет рост 170.Никому этого не желаю.
@user-hk5op2qn7v
@user-hk5op2qn7v 10 месяцев назад
Дело не в этом, у тебя родители высокие?
@alibav3154
@alibav3154 10 месяцев назад
​@@gwanalex830Не вспомнил что за трава такая?
@gwanalex830
@gwanalex830 10 месяцев назад
@@alibav3154 хвощь полевой
@akhmettolepov9177
@akhmettolepov9177 10 месяцев назад
Рост 167-_- 18 лет хотя занимаюсь спортом и питаюсь нормально + сплю 8+ часов
@user-hk5op2qn7v
@user-hk5op2qn7v 10 месяцев назад
@@akhmettolepov9177 эх дружище, дело далеко не в росте)
@Muratevent
@Muratevent Год назад
Ахренеть, прям бальзам для ушей!!! Благодарю за пользу! Если это реально так, то я в экстазе)
@user-dr1yn2wf6f
@user-dr1yn2wf6f 7 месяцев назад
Ну че вырос
@Muratevent
@Muratevent 7 месяцев назад
@@user-dr1yn2wf6f растёт
@_nuMetal_fan
@_nuMetal_fan Месяц назад
Вырос?
@Muratevent
@Muratevent Месяц назад
Когда делаешь, тогда растёт, просто мало кто это делает
@SergeyBaybr
@SergeyBaybr 11 месяцев назад
Гормон вырабатывается в среднем одинаково за сутки, тут спи не спи.На голоде и физических он идет на выработку глюкозы.Так что не факт , что гормон роста пойдет на другое.
@timefly5737
@timefly5737 Год назад
спасибо за это видео это иммено то что я искал вы засслуживаете больше удачи и спасибо за видеоролики
@glavnoe-zdorov
@glavnoe-zdorov 9 месяцев назад
Доктор берга видео один в один даже слова 😂😂😂
@user-fm1vm5xg5i
@user-fm1vm5xg5i 11 месяцев назад
Спасибо за консултатция
@TimurErgashev-wi6nc
@TimurErgashev-wi6nc 2 месяца назад
Можно пить воду ???
@Afron1kS
@Afron1kS Месяц назад
Заниматься тяжёлым спортом и голодать ? Я так сдохну быстрее чем выросту
@user-no7fm4tx2b
@user-no7fm4tx2b Год назад
Спасибо!!!
@Olga_Svech
@Olga_Svech 10 месяцев назад
-так говорит доктор Берг
@Cat_history13
@Cat_history13 Год назад
С этим ИГ все заладили просто.Не знаю,я год была на ИГ питание чистое никакого мусора вообще, плюс силовые,итог:мышцы не росли почти,сил на тренировки не было,плюс проблемы с циклом и выпадение волос.
@Anchar73
@Anchar73 3 месяца назад
А я на ИГ посадил поджелудочную. Так что лучше уж голодать по-нормальному, для очистки, а потом регулярно питаться.
@marsmuslim.
@marsmuslim. 16 дней назад
Здесь не говорится что ты год должен голодать ,раз в неделю практиковать.
@user-kk6fy3fo5m
@user-kk6fy3fo5m 11 месяцев назад
Благодарю
@harry_mason3000
@harry_mason3000 8 месяцев назад
А в 20 лет возможно? Мой рост 166 Лет с 14 максимум см 2 прибавилось к росту
@gursuf2030
@gursuf2030 Год назад
👍👍👍👍👍👍С наступающим Новым годом!!🎉здоровья ❤️мира 🍀спасибо за вашу работу 👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🍾🍾🍾
@user-fe4lq6op5z
@user-fe4lq6op5z 6 месяцев назад
это для детей информация или взрослым тоже помогает?
@user-td6me7kk5c
@user-td6me7kk5c Год назад
Как увеличить шанс на язвы желудка! Способ работает 2000% уже проверял
@user-nl9ok5fr7e
@user-nl9ok5fr7e Год назад
😂
@user-td6me7kk5c
@user-td6me7kk5c 8 месяцев назад
@@user-us8hh6fw7p бред не есть 18 часов
@user-sw8jv5iq6x
@user-sw8jv5iq6x Год назад
Где можно купить
@usersruzer
@usersruzer Год назад
КАК УВЕЛИЧИТЬ ГОРМОН РОСТА НА 2000%? ОТВЕТ никак!!!
@djeks_from_ukraine
@djeks_from_ukraine 9 месяцев назад
уколоть😂
@danil_matyush
@danil_matyush 8 месяцев назад
Режим аккг и питание 2-3 раза в день
@user-dl7wq9st7j
@user-dl7wq9st7j 9 месяцев назад
Разве кортизол который выделяется при голодании не подавляет выработку тестостерона?
@sonylover3812
@sonylover3812 8 месяцев назад
Подавляет конечно, более того увеличенный кортизол жгет твои мышцы выводя из них гликоген
@user-dk9lm4ho1t
@user-dk9lm4ho1t 7 месяцев назад
​@@sonylover3812гликоген тут же восполняется
@user-ls1vh6cc6t
@user-ls1vh6cc6t 5 месяцев назад
То есть видео бред?​@@sonylover3812
@user-fm1vm5xg5i
@user-fm1vm5xg5i 11 месяцев назад
Спасибо
@_Real1st
@_Real1st 8 месяцев назад
А что если к этому еще и пептиды добавить ? Типа ghrp ?
@t-voice.
@t-voice. Год назад
т.е когда набираешь массу нельзя увеличивать рост?
@Islamskiy_kanal
@Islamskiy_kanal Год назад
Кратко говоря нужно держать пост и Заниматься спортом
@user-if6kg8om4r
@user-if6kg8om4r Год назад
И падать в обморок
@nevergiveupman230
@nevergiveupman230 11 месяцев назад
Это правда. У меня есть друг он весит 130 кг и большая часть из них это мышцы, живот у него не торчит, лежа жмёт 200 кг на раз и при этом он не химик и он часто держит пост(помимо рамадана)!
@aserfuhu6851
@aserfuhu6851 7 месяцев назад
Врачи и советчики сами ни х..я не знают, так как они только по учебникам всё это преподают что им рассказывали в Университете, а мы все испробовали на себе😂😂😂, у всех организм разный и разный подход ко всем в дозах😊😊😊
@eugenturcanu875
@eugenturcanu875 4 месяца назад
Чай без сахара считается еда ?
@kris.informal
@kris.informal 7 месяцев назад
Спринт юзайте с интервальным и кето
@user-nm6nq7zx4e
@user-nm6nq7zx4e 2 месяца назад
Я будущий врач, нам преподаватель говорил, что интервальное голодание сильно по здоровью бьёт
@dzybuk
@dzybuk 7 месяцев назад
Понял! Спать на голодный желудок, на велотренажёре. Гениально!
@aleksd286
@aleksd286 Год назад
Только что Берга смотрел, слова 1 в 1
@user-zy7eu9ow7z
@user-zy7eu9ow7z Год назад
Явно слизал у него)) даже название не поменял
@Tyler_4239
@Tyler_4239 5 месяцев назад
А как же спринт и баня?
@danil_matyush
@danil_matyush 7 месяцев назад
А если фприу добпвить? Эфект будет такой же
@YTKAR.
@YTKAR. Месяц назад
Не работает,только вешу теперь 30 кг
@keks9662
@keks9662 14 дней назад
ахаххах,чтото не сходится,кажется ты интервальное голодание с интервальным пережиранием перепутал🤣🤣🤣
@marveldc...
@marveldc... 10 месяцев назад
По сколько метров бежатт?
@krisa0718
@krisa0718 Год назад
Спасибо большое
@_uwu-_-
@_uwu-_- 4 месяца назад
Всем даров,какой у меня будет рост к зрелому возрасту.Сейчас мне 14 и рост 180, вес 73,в качалку хожу,спорт люблю,занимаюсь растяжкой всего тела,много сплю,правильно питаюсь,пью витамины,вредных привычек в виде курения,парения нет.Отец 182,мама 174,дедушки и бабушки не выше 180,один прадед 210.
@aserfuhu6851
@aserfuhu6851 7 месяцев назад
Не слушайте пиздешь это всё, надо просто колоть его вот и весь секрет 😂😂😂
@user-bq4lt7sg9m
@user-bq4lt7sg9m 13 дней назад
А по-русски можно: окно 16-18ч., остаëтся 6-8ч. - это на сон?
@nevergiveup6867
@nevergiveup6867 5 месяцев назад
Вода
@yuliapavlova5054
@yuliapavlova5054 9 месяцев назад
Это слова доктора Берга
@kovalmaksyym
@kovalmaksyym 3 месяца назад
Я не врачь, но уж точно знаю. Кушать надо всегда, 3 раза в день. Почему говорят вечером не кушать? Не просто так, если ты будешь вечером а особенно перед сном наедатся и ложится спать гормон рост будет на месте. Не наедайтесь и будет все чётко.
@user-rg7us6kd1w
@user-rg7us6kd1w 4 месяца назад
Будем преврашаться в великанов😊
@Slsklsllsl9w
@Slsklsllsl9w Год назад
У Берга скопировал?
@adam-km9om
@adam-km9om 9 месяцев назад
Уже опровергли ученные насчет аутофагии при голодании по 16-18 часов. И от перекусов нечего не вредит здоровью если перекусы не превышают калорийность и это органические перекусы . гормон роста у человека увеличивается при длительном голодании. От 24 часов. Насчет активного спорта это верно ну и сон.
@user-zj3gu6tc9v
@user-zj3gu6tc9v Год назад
здравствуйте, девушке 18 лет, она сможет вырасти ещё на 10 см. сейчас она 1.58
@user-rd1gx8qz3t
@user-rd1gx8qz3t 11 месяцев назад
после 16 девушки, практически не растут
@user-oy7cc9vv6g
@user-oy7cc9vv6g Месяц назад
Волосы как у Киану Ривза
@user-mk8kg5tm6n
@user-mk8kg5tm6n 9 дней назад
Никому не желаю на 2000% .В отделении ВЭНЦ расскажут что такое повышенный гормон роста и как его повышение влияет на организм человека
@Pubg-re1lt
@Pubg-re1lt 8 месяцев назад
Toch v toch povtoryayet dr.Berga
@gwanalex830
@gwanalex830 10 месяцев назад
Док, очень не профессионально с вашей стороны не ссылаться на исследования
@loshara3315
@loshara3315 11 месяцев назад
Я который ещё больше скрючился в комок от голода : ее рост
@user-cg7yz8qb4c
@user-cg7yz8qb4c Год назад
Я так и делаю 16-4×4
@user-xz4re4fs6p
@user-xz4re4fs6p 5 месяцев назад
Я буду тренироваться и голодать что из этого выйдет ? И спать пока не высплюси
@AkaAkaev
@AkaAkaev 4 месяца назад
Ну что помог?
@romanmanukyan5865
@romanmanukyan5865 10 месяцев назад
16 18 часов считая и ночь?
@user-xe9jk4ir5x
@user-xe9jk4ir5x Год назад
Я иногда целыми днями не ем. И физических нагрузок хватает. Но почему-то не вырос.
@mortimer1961
@mortimer1961 Год назад
у взрослых гормон роста играет роль по другому, почитай об этом
@user-rl6uw3rk9k
@user-rl6uw3rk9k Год назад
​@@mortimer1961 а если ему 15
@user-rl6uw3rk9k
@user-rl6uw3rk9k Год назад
@@mortimer1961 да,ну впринципе, гены на рост - это уровень гормона роста.
@mortimer1961
@mortimer1961 Год назад
@@user-rl6uw3rk9k если твои родители обычные люди, то никак не сможешь стать 5 метровым великаном. Увы)гены
@user-rl6uw3rk9k
@user-rl6uw3rk9k Год назад
@@mortimer1961 ну хз хз бро), батя у меня 162, мама 156,я 184. А если бы ещё гормошку ,то 190 был бы
@aleksandrakuznetsova1530
@aleksandrakuznetsova1530 4 месяца назад
А зачем нам гармон роста на 2000%? Какая а этом необходимость ?А если организм начнет "вырашивать " что-то с ищбытком жтого гормона ?Расти уже только в ширь...?Как то непонятно с гормонами пока ничего...
@ara2228222
@ara2228222 9 месяцев назад
Всю инфу эту взяли от доктора Берга
@user-kj4yd4xp7q
@user-kj4yd4xp7q Год назад
Книга "Весёлый голодарь " Методика Сергея Бородина..... вылечил себя от болезни Бехтерева
@NEVERSETTLE_01
@NEVERSETTLE_01 2 месяца назад
Как раз у нас щас Рамадан
@user-vl9cf8kr6x
@user-vl9cf8kr6x 9 месяцев назад
👌👌👌
@user-vl1fq2go1u
@user-vl1fq2go1u 11 месяцев назад
Когда Голодаешь, В Зеркало Не Смотреться, Чтобы Самого Себя, Не Съесть!
@nevergiveupman230
@nevergiveupman230 11 месяцев назад
Не советую голодать, если есть проблемы с желудком!
@limenglieva3220
@limenglieva3220 5 месяцев назад
145 в 17 лет смотрю и надеюсь
@Bankyu2381
@Bankyu2381 4 месяца назад
Он говорит про гормон - тестостерон
@Anchar73
@Anchar73 3 месяца назад
Учился в советской школе ещё. У нас было несколько парней невысокого роста. Одна наша учитель говорила, что когда пойдут в ПТУ, то вытянутся. Что характерно, когда они пошли после школы в ПТУ, начали питаться в их столовой, то в течение года выросли до среднего роста. Присмотритесь к рациону в столовых ПТУ, информация должна быть в интернете. Там все суточные нормы тоже есть. Успехов Вам!
@user-cp5se1sy3q
@user-cp5se1sy3q Год назад
Это увеличит рост?
@user-oy8gi9lf2z
@user-oy8gi9lf2z Год назад
Должно
@pavelkosten
@pavelkosten Год назад
самое главное, быть безработным
@user-qt7vo6zz5x
@user-qt7vo6zz5x 2 месяца назад
Или фрилансером)
@user-np7dw9qn4v
@user-np7dw9qn4v 10 месяцев назад
16 на 8 голодание.
@user-wk3ko2zq5s
@user-wk3ko2zq5s Год назад
Украдено у доктор Берга
@Nastya_qweo
@Nastya_qweo 7 месяцев назад
У меня низкорослость, я сейчас колю гормоны
@user-jv8jo9in9f
@user-jv8jo9in9f 8 месяцев назад
Я спортом занимаюсь на турнике вешу витамини принял не как не вырос
@ibragimxasanov
@ibragimxasanov 11 месяцев назад
Это получаеться если кушать 1 день -завтрак,обед и ужин на следующий день спустя 16-18 часов надо есть чтоли
@kachurovskiy
@kachurovskiy 8 месяцев назад
Это же американец доктор Берг говорит. Слово в слово. Плагиат??? !!!
@ishihfayzulov
@ishihfayzulov Год назад
Держите пост оразу И все будет хорошо)
@user-mz9is9et6h
@user-mz9is9et6h Год назад
уже 3 год.но без месяца оразы можно так делать
@gametube9764
@gametube9764 Год назад
Совет тупого муслима😂☝️
@user-kd6xj2yx8u
@user-kd6xj2yx8u Год назад
​@@gametube9764 ты угараешь? Я серьезно вырос когда держал оразу, рост +-7 см прибавился после поста
@user-kz7iw3kh3d
@user-kz7iw3kh3d Год назад
@@gametube9764 а какой умный бывает ?
@nby79pkhh
@nby79pkhh Год назад
​@@gametube9764 у тебя папа муслим за хлебом пошёл? 😂😂😂
@user-ob6bb2wm3m
@user-ob6bb2wm3m Год назад
Я знаю как повысить гормон роста на 200000000 %!! Короче, надо есть один раз в неделю. При этом надо хотя бы часов 5 в день проводить в тренажерном зале, и обязательно спать, хотя бы часов 15 в сутки
@user-dz4or2rn3x
@user-dz4or2rn3x Год назад
Практикую уже 2 года. Это правда помогает. У меня увеличился рост за эти 2 года с 15 до 18
@maratamirov9551
@maratamirov9551 11 месяцев назад
@@user-dz4or2rn3x так с 15 до 18 все растут, ты с 30 до 33 попробуй)
@AdamDemirli
@AdamDemirli 10 месяцев назад
​@@user-dz4or2rn3xсколько тебе лет было ?
@iskan_blog
@iskan_blog Год назад
Мне 16 лет рост 164 с завтрашнего дня начну голодание . Результат через неделю
@shockedtop7904
@shockedtop7904 Год назад
У тебя растущий организм и ГР у тебя должно быть в достатке, если ты здоров на этот счет. Наоборот ему сейчас как никогда нужны строительные элементы из питания, представь что во время постройки дома кончились метериалы.
@user-vv4pi6zn2i
@user-vv4pi6zn2i Год назад
НУ И?
@verasimonova7468
@verasimonova7468 Год назад
Гормон роста для молодости , а не роста
@user-ed2eq1yh7g
@user-ed2eq1yh7g 5 месяцев назад
Мне 12 мой рост 173 щас 15 лет и мой рост 182 см
@MrSpider7340
@MrSpider7340 8 месяцев назад
да ви чо на приколе) как как колоть!
@OLEG-ev7ut
@OLEG-ev7ut 10 месяцев назад
Спасибо, привет язве...
@user-sl8jl8xi2s
@user-sl8jl8xi2s Год назад
.до скольки лет вырабатывается гормон роста..спасибо🌸
@wuzzytv4917
@wuzzytv4917 Год назад
Он всю жизнь вырабатывается, с помощью этого гормона мышцы ночью восстанавливаются
@Sam_Sulek_fan1
@Sam_Sulek_fan1 4 месяца назад
Я правильнр понял 16,18 часов нечего не надо кушат ?
@Game_Pro_
@Game_Pro_ Год назад
Тоесть дробное питание это плохо?
@advans3661
@advans3661 Год назад
Да, активно вырабатывается инсулин и он блокирует выработку гормона роста
@Zabivnoy_Mafiozi
@Zabivnoy_Mafiozi 7 месяцев назад
Доктор Берг....
@Cminpact
@Cminpact 10 месяцев назад
Ахах потом тестоостерон↘️↘️↘️
@user-ty2th5ow2w
@user-ty2th5ow2w 7 месяцев назад
Как называется гормон роста? Что за открытие такое?
@user-ox8zv8hc4b
@user-ox8zv8hc4b 6 месяцев назад
А подростку можно голодать??
@scarlet6666
@scarlet6666 6 месяцев назад
нельзя
@cybertapok6164
@cybertapok6164 5 месяцев назад
нельзя
@iloveblad3gang
@iloveblad3gang 5 месяцев назад
да, мне 17, если в окне правильно питаться то все норм будет, главное хорошее окно для еды выбрать, часа 4 где то, будет 20 часов голодания в общем ощущать себя норм будешь и организм не покалечишь
@plotiv
@plotiv 5 месяцев назад
Можно, если есть с дневной нормой калоража
@user-uf8wo2zi6d
@user-uf8wo2zi6d Год назад
Не, не на 2000% на 20000%, инфа сотка
@Anonimus-en8kj
@Anonimus-en8kj 3 месяца назад
Братаны не ccыте, я сплю 4 часа макс, ем часто фастфуд , в 15 лет 178см, генетика решает все😂😂😂
@user-tg7ls5qc9k
@user-tg7ls5qc9k 7 месяцев назад
Генетика 99% играет роль.
@Anush7777
@Anush7777 Год назад
✌️
@caesaretqw3031
@caesaretqw3031 Год назад
В ютубе полно видео на эту тему, но доказательство нет, есть блогер который проверил на себе это голодание так что его ГР еще и понизился чем был до головокружение
@whoisatro2849
@whoisatro2849 Год назад
Скинь хоть одно, я не могу найти. И хоть одно исследование, подтверждающее твои слова. Может ты и прав
@caesaretqw3031
@caesaretqw3031 Год назад
@@whoisatro2849 этот человек про голодал где то сутки, и тест на ГР и тестостерон он сдал на голодный желудок. В итоге показатели были низкими чем до голодания. Быть может если он поел бы до сыта, и затем сдал анализ может результаты были другими. )
@whoisatro2849
@whoisatro2849 Год назад
@@caesaretqw3031 ты можешь скинуть видео, про кторое говоришь?
@caesaretqw3031
@caesaretqw3031 Год назад
@@whoisatro2849 напиши в поиске так "гормон роста до и после" там будет чел в жёлтой майке.
@iloveblad3gang
@iloveblad3gang 5 месяцев назад
@@caesaretqw3031так он целые сутки голодал, конечно плохо будет если бы он хотя бы 4 часовое окно для еды сделал, у него было бы все хорошо, люди не изучают информацию и пишут бред всякий потом, бесит…
@merdansapayev1302
@merdansapayev1302 Год назад
Это получается в 12 ночи засыпаем, начинаем кушать в 2 часа дня, надо принять 3 приёма пищи до 12 ночи? Как то так?
@ibars1340
@ibars1340 Год назад
16 на 8... Кушайте с 10.00 утра до18.00 вечера.
@xxxccc-yl1go
@xxxccc-yl1go Год назад
​@@ibars1340 кушать с 10 00 и не кушать до 12 ночи ?
@onomatothetes
@onomatothetes 7 месяцев назад
Ну и сколько дней так надо жить?
@user-hc7ip8sp6g
@user-hc7ip8sp6g 5 месяцев назад
Короче ораза держать
@k1_1993
@k1_1993 Год назад
Доктор, скажите пожалуйста, а парная или сауна повышает гормон роста ?
@_Spotify_music_
@_Spotify_music_ Год назад
Чуть чуть, можно потом холодной водой обливается тогда тоже повышается
@bolkvadzemadona6791
@bolkvadzemadona6791 Год назад
💖💖😂
Далее
7 ДНЕЙ ЖИВУ КАК СЕЛЮК! (ЧАСТЬ 2)
22:21
Как стать выше?
0:29
Просмотров 2 млн