Тёмный

Управляемая медитация | Экстренная медитация для снятия стресса | Уменьшить стресс | BetterSleep 

BetterSleep Россия
Подписаться 59 тыс.
Просмотров 57 тыс.
50% 1

Получите приложение BetterSleep на 30 дней БЕСПЛАТНО! Попробуйте сейчас 👉bit.ly/3CdJv9G
BetterSleep поможет вам определить, от чего зависит качество вашего сна и улучшить его с помощью регистрации показателей сна, премиум-звуков и голосового контента, настраиваемых под ваши предпочтения.
Наше приложение было загружено 55 миллионов раз и улучшает сон в 91% случаев, так что мы с нетерпением ждем возможности помочь и вам.
Узнайте больше о приложении BetterSleep.
App Store: bit.ly/2Yb3Eif
Google Play: bit.ly/3BvUIlS
Независимо от того, используете ли вы компьютер, телефон или планшет, приложение BetterSleep поможет вам успокоиться.
----
Подпишитесь на нас в социальных сетях:
➡️ Instagram: / bettersleep_ru
➡️ Facebook: / bettersleepru
➡️ Twitter: / bettersleepru
➡️ Spotify: spoti.fi/3iPg8D9
----
С помощью наших голосовых медитаций вы сможете успокаивать свой разум или мягко погружаться в крепкий сон. Наши многочисленные медитации для новичков и продвинутых пользователей имеют разную продолжительность, поэтому легко впишутся в ваш ежедневный график.
Короткая и эффективная практика для тех случаев, когда вам нужно сосредоточиться перед каким-либо стрессовым событием или после него.
#управляемаямедитация #тревожьтесьменьше#спителучше

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 55   
@bettersleep7240
@bettersleep7240 3 года назад
Надеемся, что эта медитация помогла вам избавиться от стресса, накопленного за день. Что вы делаете еще для избавления от стресса, помимо медитации?
@НатальяЛитуева
@НатальяЛитуева 7 месяцев назад
Я сегодня убиралась .Почти уснула с вами .Но под самую ночь кто-то ещё фейерверк начал запускать . И тут вдруг я проснулась.😢 но ещё позже я под другую вашу сказку снова уснула Спасибо😊😊😊❤❤❤
@НатальяЛитуева
@НатальяЛитуева 7 месяцев назад
Выпускайте больше таких сказок❤
@timrealmusic
@timrealmusic 3 месяца назад
Спасибо добрая тётя. Была сильная паническая атака, вот сейчас отхожу от неё. Слушаю, аж легче. Буду и я держать как "скорую помощь" у себя под рукой❤ P.s здравия вам и добра всем, особенно автору видео🙏.
@Susanna1408
@Susanna1408 6 месяцев назад
Благодарю от всего сердца. Было очень тяжело, очень. Стало легче. Сохраню для себя ❤
@ЕвгенияПерепелкина-р7у
Спасибо, действенная медитация! Подойдет для расслабления в любое время дня ✨
@mariagosman3787
@mariagosman3787 8 месяцев назад
Прослезилась и почувствовала любовь к себе 💕😭
@АннаАлексеева-ю8ц
@АннаАлексеева-ю8ц 6 месяцев назад
внезапно для самой себя пошли слезы,а после того,как они прошли,стало легче
@ZeroTolerance-h3h
@ZeroTolerance-h3h 2 года назад
Боже, это шикарная медитация! Спасибо большое! Я впервые почувствовала такую лёгкость за долгие месяцы. Класс. Буду держать как «скорую помощь» при тревогах и нервах. Спасибо большое! ☺️
@скерси
@скерси Год назад
Шикарный канал! Не понимаю почему так мало просмотров и комментариев:( все ваши видео идеальны! Жаль приложение на половину платное
@DrEnderman-of5mp
@DrEnderman-of5mp Год назад
Оно на 90% платное
@Spirit_358
@Spirit_358 6 месяцев назад
Это прекрасная медитация, спасибо вам большое ❤️
@MILENAVEIS
@MILENAVEIS 2 месяца назад
Благодарю вас за прекрасную медитацию❤
@МиниМи-ж5ъ
@МиниМи-ж5ъ 3 месяца назад
Благодарю за медитацию. Очень приятный голос. Идеально подходит для быстрого восстановления
@bornthisway8097
@bornthisway8097 2 дня назад
я почувствовала эту непоколебимую силу внутри себя, было ощущение что я почувствовала в себе частичку Бога, который есть во всех нас и всегда с нами. успокоилась. спасибо за эту медитацию !!!
@alexa985
@alexa985 3 месяца назад
спасибо! это первая медитация, которая на меня подействовала
@ЖеняЗаитова-х2о
@ЖеняЗаитова-х2о 11 месяцев назад
Благодарю вас за медитацию 💖💖💖✨✨✨
@xatiretariel8377
@xatiretariel8377 Месяц назад
Благодарю вас за прекрасную медитацию🙏🏻💗
@anchsv
@anchsv Год назад
Здесь самые лучшие медитации!!! Спасибо Вам 💞
@kuwwly
@kuwwly Год назад
Спасибо, помогло разобраться с мыслями! 😊❤
@АндрейНоилз-б7ш
@АндрейНоилз-б7ш 26 дней назад
спасибо большое за медитацию!все пишут про слезы,я тоже,на удивление для себя заплакала,после чего моя тревожность прошла
@Lyuba-dor.
@Lyuba-dor. 3 месяца назад
Спасибо Прослезилась 😢
@sone44ka
@sone44ka 14 дней назад
Спасибо, словила паническую атаку
@cnaqa
@cnaqa 2 года назад
Очень жду следующих видео 👼🏻 У Вас хороший материал 🙌🏽
@celebritiesworld-bs6de
@celebritiesworld-bs6de 6 месяцев назад
благодарю ❤😊
@nastyavareiko
@nastyavareiko Месяц назад
Благодарю❤ пара минут и мой мозг пришёл в спокойствие))
@НютаЯ-е2х
@НютаЯ-е2х 2 месяца назад
Благодарю за эту практику
@НургулКасенбаева
@НургулКасенбаева 2 месяца назад
Благодарю!
@kateustinova5670
@kateustinova5670 7 месяцев назад
Благодарю☀️
@ihorlesiv1739
@ihorlesiv1739 3 месяца назад
Спасибо большое.
@lerzilla
@lerzilla 4 месяца назад
Кайф. Спасибо большое!
@annaorlova8615
@annaorlova8615 2 месяца назад
Прекрасная медитация
@daniel-j8g3x
@daniel-j8g3x 2 месяца назад
Благодарю
@katushkatesla
@katushkatesla Месяц назад
Сейчас очень стрессовый момент на работе. Тревога поглащает круглосуточно. Ничего не могу делать, думаю только об этом. И просто в щелчок расслабилась за 8 минут.
@elyakim234
@elyakim234 5 месяцев назад
Каждый день засыпаю ❤ спасибо ❤
@shipuchka_shh
@shipuchka_shh 11 месяцев назад
Не знаю... теперь сижу плачу
@rinawiller1822
@rinawiller1822 Год назад
Классно, что кому-то помогает. Мне размышления о пузырях не понравились
@Mint__77745
@Mint__77745 Месяц назад
Начало для себя 0:54 Это было круто, спасибо 🥺
@АнастасияРоманова-г1э
@АнастасияРоманова-г1э 10 месяцев назад
Для мыслей модет и неплохо, но тело осталось напряжённым
@weoxsy
@weoxsy 3 месяца назад
тоже самое
@XikkaMrazz
@XikkaMrazz 11 месяцев назад
Почему-то в процессе хотелось то дико смеяться, то громко рыдать... Наверное потому, что стресса много... Но можно сказать помогло, хотя я до конца не разобралась с ощущениями....
@awaymores
@awaymores Месяц назад
Так легко стало
@coxxq0
@coxxq0 6 месяцев назад
Благодарю🙏🏼❤️
@мэйтака
@мэйтака 4 месяца назад
1:30
@Koshechka-murmur
@Koshechka-murmur 5 месяцев назад
Не получается следить за мыслями. Мои мысли и комментарии ощущаются как мои. Как я ни направляю туда внимание. Там либо тишина, либо я "говорю"
@candymix3456
@candymix3456 4 месяца назад
Наверное, нужно больше практики
@Koshechka-murmur
@Koshechka-murmur 4 месяца назад
@@candymix3456 🤷‍♀️... наверное
@brain_thoughts
@brain_thoughts 8 месяцев назад
настолько сильно расслабился, что не заметил как ослабил свое анусное кольцо и обосрался на стуле. Спасибо большое, классная медитация, поставил лайк
@tomaogaronova8662
@tomaogaronova8662 2 года назад
Хаги ваги
@DrEnderman-of5mp
@DrEnderman-of5mp Год назад
Жиза бро
@meow4kameow343
@meow4kameow343 18 дней назад
Я ничего не поняла. Так много текста, ни секунды задуматься и ощутить что-то. Тревога никуда не ушла, даже дыхание не замедлилось
@_uber_91
@_uber_91 2 месяца назад
Простите, хрень
@АпроАпроо
@АпроАпроо Месяц назад
Медитации это навык, надо регулярно практиковать, когда получится понравится) нравится всем)
@marinagillespie6748
@marinagillespie6748 5 месяцев назад
Благодарю ❤🙏🏻
@UlyanaEgoshina
@UlyanaEgoshina Год назад
Благодарю!
Далее
Beatrise (пародия) Stromae - Alors on danse
00:44
Kenji's Sushi Shop Showdown - Brawl Stars Animation
01:55
А вы играли в school boy runaway?
00:30
Просмотров 148 тыс.
Beatrise (пародия) Stromae - Alors on danse
00:44