✅ Чтобы комплексно и своевременно помогать своему телу быть молодым, здоровым и красивым приглашаю вас в свою программу Конструктор Красоты - veb.facepilate...
Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:
💡 / vasha.orlova.dasha
💡 vasha_o...
💡 facepilates.ru/
Упражнение кошка: легкость в позвоночнике, грудном отделе и пояснице!
Друзья, привет, сегодня покажу интересную модификацию упражнения кошка. Такая зарядка поможет вам снять зажимы, блоки, накопившееся напряжение и ощутить легкость во всем теле! Отработаем в этом комплексе поясницу, грудной отдел позвоночника и другие зоны, сделаем серию легких приятных скруток. Благодаря этому комплексу ваше тело станет легким, подвижным и словно более молодым!
Очень рекомендую упражнение кошка использовать в качестве базовой гимнастики для тела с утра.
Выполняйте со мной этот простой и приятный комплекс в удобное для вас время, уверена - вы оцените изменения в теле на уровне ощущений и непременно вам захочется еще не раз вернуться к этой гимнастике для снятия напряжения, блоков и зажимов в теле.
Оздоравливать состояние тела, мышц лица и шеи я всегда рекомендую комплексно, поэтому приглашаю Вас в “Конструктор красоты” - там мы каждый день в подобных мини-тренировках возвращаем нашему образу красоту и здоровье!
Буду рада обратной связи - как вам такая короткая, приятная и эффективная зарядка для тела?
#орловадаша #упражнениядляспины #упражнениядляпозвоночника #растяжканавсетело
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
#зарядка #комплексупражнений #утренняягимнастика #растяжкаспины
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы - darya_orlova007@mail.ru
С заботой,
Ваша
Орлова Даша
#гимнастикадляспины #больвспине #упражнениядляпресса #упражнениядляживота
Возможно, вы искали:
упражнение кошка,упражнения для позвоночника,грудной отдел упражнения,упражнения для поясницы,кошка упражнение,упражнение кошка для позвоночника,упражнение кошка видео,упражнения для спины,упражнения для грудного отдела позвоночника,упражнения для грудного отдела,мышцы спины упражнения,здоровая спина,упражнения для спины в домашних условиях,упражнения для спины дома,упражнения для мышц спины,спина,боль в спине,скручивания на полу,скручивания техника,скручивания,пресс,упражнения на пресс,упражнения на пресс дома,упражнения на пресс в домашних условиях,мышцы спины,грудной отдел позвоночника,боль в пояснице,боль в пояснице что делать,болит спина,гибкое тело,растяжка
29 сен 2024
