Тёмный

Упражнение-медитация "Луч света" 

Zen Banani
Подписаться 150
Просмотров 660
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Практика осознанности из книги "Диалектическая поведенческая терапия" Мэтью Маккей, Джеффри К.Вуд, Джеффри Брантли.
Практика помогает вернуть внимание к своему телу, настроиться на активную работу или, наоборот, расслабиться.

Опубликовано:

 

23 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@КарлВеликий-д1ф
@КарлВеликий-д1ф Год назад
Женька солнце❤
@ПролКенни
@ПролКенни 11 месяцев назад
Женя категорически нравится мне во всех смыслах она лучик света
@lockdog514
@lockdog514 Год назад
Музыка на заднем фоне очень сильно отвлекает и вызывает головную боль.
Далее
Медитация Любящей доброты ☀️ МЕТТА практика
14:13
Медитация Любящей доброты ☀️ МЕТТА практика
Просмотров 341
Медитация «Осознанность тела и дыхания»
14:20
Медитация «Осознанность тела и дыхания»
Просмотров 1,9 тыс.
The joker favorite#joker #shorts
00:15
The joker favorite#joker #shorts
Просмотров 18 млн
ЭТОТ КОРОЛЕВСКИЙ ПЕНЬ ФАКИР ПРОСТО НЕЧТО! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД
00:45
ЭТОТ КОРОЛЕВСКИЙ ПЕНЬ ФАКИР ПРОСТО НЕЧТО! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД
Просмотров 458 тыс.
Bamboo Creations with Slingshots using pin #bamboo #bamboocrafts #bambooart #diy #Craft
00:10
Bamboo Creations with Slingshots using pin #bamboo #bamboocrafts #bambooart #diy #Craft
Просмотров 4,2 млн
Почему вам так нравиться, когда я разбиваю яйца ?🤔
00:44
Почему вам так нравиться, когда я разбиваю яйца ?🤔
Просмотров 777 тыс.
Медитация "Мысли, чувства и дыхание" 12 минут
12:01
Медитация "Мысли, чувства и дыхание" 12 минут
Просмотров 404
Приготовьте яйца ПО-НОВОМУ! / 5 РЕЦЕПТОВ полезных блюд из яиц
8:54
Приготовьте яйца ПО-НОВОМУ! / 5 РЕЦЕПТОВ полезных блюд из яиц
Просмотров 2,6 тыс.
Медитация принятия чувств
14:15
Медитация принятия чувств
Просмотров 304
Безоценочное осознание эмоций
11:10
Безоценочное осознание эмоций
Просмотров 128
О чём говорят наши эмоции?!
50:29
О чём говорят наши эмоции?!
Просмотров 103
Как правильно ходить при боли в суставах? Обязательные рекомендации
11:26
Как правильно ходить при боли в суставах? Обязательные рекомендации
Просмотров 708
Туберкулёз у спортсмена. Перестали лечить из-за панических атак и отправили умирать.
35:03
Туберкулёз у спортсмена. Перестали лечить из-за панических атак и отправили умирать.
Просмотров 2,6 тыс.
Медитация на синхронизацию с лучшей версией себя ✨
15:00
Медитация на синхронизацию с лучшей версией себя ✨
Просмотров 202
Когнитивно-поведенческая терапия. Интервью с клиническим психологом Женей Лазаревой
41:14
Когнитивно-поведенческая терапия. Интервью с клиническим психологом Женей Лазаревой
Просмотров 800
Медитація «Безпечне місце»
9:46
Медитація «Безпечне місце»
Просмотров 266
The joker favorite#joker #shorts
00:15
The joker favorite#joker #shorts
Просмотров 18 млн