Тёмный

Упражнение на координацию и движение для ударников. 

Timofeev Team
Подписаться 969
Просмотров 3,3 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Всем привет. В этом видео я покажу вам упражнение на и координацию и движение, которое подойдет всем спортсменам, которые используют удары руками.
Так же его можно делать и тем, кто далек от единоборств, для общего развития.
Тренировки по ММА в Приморском районе Санкт-Петербурга.
Записаться на тренировки вы можете через личные сообщения:
Inst: TEAMTIMOFEEV
ВК: timofeevteam

Спорт

Опубликовано:

 

8 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 14   
@anatolymajorov4166
@anatolymajorov4166 День назад
Арсенал упражнений расширился, спасибо 🙂 Ещё гирьки добавить и вообще хорошо 👍
@timofeevteam
@timofeevteam 12 часов назад
Пожалуйста)
@belobokaspb
@belobokaspb Месяц назад
а как это поможет в игре на ударных?))
@user-so4qe7cl1o
@user-so4qe7cl1o Месяц назад
Точность удара увеличится ))
@igogopnik
@igogopnik Месяц назад
Вы сперва поделайте регулярно, а потом сами скажете, как вам это помогло)
@user-qw4hb7vj7t
@user-qw4hb7vj7t Месяц назад
В 1990-х был анекдот, суть которого в том, что приходит женщина к гинекологу и просит посмотреть, правильно ли она вложила свой ваучер.
@user-zz1le3zp6z
@user-zz1le3zp6z Месяц назад
Что делать, если теряешь координацию при одном только взгляде на тренера? =]
@timofeevteam
@timofeevteam Месяц назад
Ходить на тренировки и нарабатывать)
@user-oc1fn5go3e
@user-oc1fn5go3e Месяц назад
Ролик- ФУФЛО! Это просто - ТАНЦЫ!
@timofeevteam
@timofeevteam Месяц назад
Дмитрий, так и есть, это же для танцев)
@user-vc9xx4qh5q
@user-vc9xx4qh5q Месяц назад
А как ты будешь бить если тебя убить из огнестрела
@timofeevteam
@timofeevteam Месяц назад
Так же как если меня убить из чего угодно)
@asasas56057
@asasas56057 Месяц назад
Похоже как в Ушу - или Кунг-фу.
@timofeevteam
@timofeevteam Месяц назад
Увы, тут я не шарю)
Далее
Три самых эффективных упражнения для постановки удара дома! Михаил Грудев
16:36
Три самых эффективных упражнения для постановки удара дома! Михаил Грудев
Просмотров 265 тыс.
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
2:20
Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
Просмотров 11 тыс.
Да подпишись ты уже 😡 хватит смотреть без подписки 😭 #юкан
00:10
Да подпишись ты уже 😡 хватит смотреть без подписки 😭 #юкан
Просмотров 629 тыс.
спокойной ночи🌝||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
00:12
спокойной ночи🌝||💫жду у себя в тгк: Даня Ку💫
Просмотров 273 тыс.
В ПОЕЗД С СОБАКОЙ НЕЛЬЗЯ?😲😲😲
00:31
В ПОЕЗД С СОБАКОЙ НЕЛЬЗЯ?😲😲😲
Просмотров 338 тыс.
Прошёл minecraft в Google
00:33
Прошёл minecraft в Google
Просмотров 220 тыс.
Kickboxing Sparring Brooklyn MMA
0:37
Kickboxing Sparring Brooklyn MMA
Просмотров 14
КАК БИТЬ ЧТОБЫ ТВОЙ УДАР НЕ УВИДЕЛИ! Техника Ударов Невидимок
11:19
КАК БИТЬ ЧТОБЫ ТВОЙ УДАР НЕ УВИДЕЛИ! Техника Ударов Невидимок
Просмотров 18 тыс.
СВЕРХСИЛА - КЛЮЧИ \ АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА
4:56
СВЕРХСИЛА - КЛЮЧИ \ АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА
Просмотров 40 тыс.
История "русского дзюдо", убийство создателя и кража первых учебников. Путь воина: самбо
15:17
История "русского дзюдо", убийство создателя и кража первых учебников. Путь воина: самбо
Просмотров 76 тыс.
Челнок Упражнение на координацию и движение для ударников
3:13
Челнок Упражнение на координацию и движение для ударников
Просмотров 919
Как поставить нокаутирующий удар ?
4:39
Как поставить нокаутирующий удар ?
Просмотров 6 тыс.
Как Быстро и Эффективно Остановить Нападающего - Быстрая самооборона
4:19
Как Быстро и Эффективно Остановить Нападающего - Быстрая самооборона
Просмотров 542 тыс.
Упражненин с палкой вращение на себя / exercises with a stick, self rotation (Виктор Лактионов)
3:52
Упражненин с палкой вращение на себя / exercises with a stick, self rotation (Виктор Лактионов)
Просмотров 4,1 тыс.
Запрещено в САМБО, но работает на улице. Самооборона от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу.
7:19
Запрещено в САМБО, но работает на улице. Самооборона от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу.
Просмотров 1,4 млн
Нокаутирующий удар,как поставить.
10:55
Нокаутирующий удар,как поставить.
Просмотров 139 тыс.
РАЗБИЛ 2 стекла в ОДНОМ матче! #хоккей #нхл
1:00
РАЗБИЛ 2 стекла в ОДНОМ матче! #хоккей #нхл
Просмотров 1,5 млн
Master the Sombrero Move with This Tutorial! ✅👟⚽️🎬 @99pace_official
0:12
Master the Sombrero Move with This Tutorial! ✅👟⚽️🎬 @99pace_official
Просмотров 10 млн
"ТЫ АЛКАШ" говорил он МАСТЕРУ СПОРТА ПО БОКСУ
0:55
"ТЫ АЛКАШ" говорил он МАСТЕРУ СПОРТА ПО БОКСУ
Просмотров 4,1 млн
Надеялся НАПУГАТЬ ЧЕЧЕНЦА, но сильно ошибался... #shorts
1:00
Надеялся НАПУГАТЬ ЧЕЧЕНЦА, но сильно ошибался... #shorts
Просмотров 399 тыс.
#rec #recommended #football #cr7 #cristianoronaldo #realmadrid #футболист
0:26
#rec #recommended #football #cr7 #cristianoronaldo #realmadrid #футболист
Просмотров 1,9 млн
D-FENCE! 😤
0:20
D-FENCE! 😤
Просмотров 3,6 млн
#314 fast knockout #mma #ufs #ufc #boxing #muaytai #karate #mma #mmafighter #tyson KO #punch #KO
0:16
#314 fast knockout #mma #ufs #ufc #boxing #muaytai #karate #mma #mmafighter #tyson KO #punch #KO
Просмотров 9 млн