Тёмный

Упражнение от боли в плече  

Видео блог Доктора Шишонина
Подписаться 3,1 млн
Просмотров 355 тыс.
50% 1

После обхлопывания боль в плечевом суставе уходит мгновенно. Это происходит за счет улучшения микроциркуляции, то есть улучшения кровообращения в области плеча.
Обхлопывание должно быть жестким, но без удара внутрь. Чтобы пролечить, нужно делать 2 недели ежедневно 2-3 раза в день по 1,5 - 2 минуты.
Подписывайтесь на Видео Блог доктора Шишонина.
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Доктор Шишонин - главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников». 18 лет занимается практикой лечения и восстановления людей от гипертонической болезни.
Автор ряда уникальных запатентованных методик в кардиологии, ортопедии и онкологии, которые на практике доказали свою эффективность, в частности:
- методика коррекции глубоких мышц шеи
- система лечения, восстановления и омоложения людей преклонных лет (самому старшему пациенту - 95 лет)
Адрес клиники Доктора Шишонина: г. Москва, Ясногорская улица, 5. Часы работы: Пн-Пт с 09:00 до 21:00 Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
#шишонин #здоровье #плечо

Опубликовано:

 

1 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 166   
@olyaarkadyi9330
@olyaarkadyi9330 Месяц назад
Когда хороший человек, тем более хороший доктор еще и красивый, то это просто здорово!
@user-hl5ex6zm6e
@user-hl5ex6zm6e 10 дней назад
Шедевр! ❤
@kulbayranozbilenler2677
@kulbayranozbilenler2677 Месяц назад
Спасибо милый, красивый доктор.
@user-mz5zg9vn2g
@user-mz5zg9vn2g Месяц назад
Спасибо..именно это мне нужно сейчас..🙏
@user-qh2oo7ul5b
@user-qh2oo7ul5b Месяц назад
Суперский доктор,серьезный и юморист классный,спасибо за все ,что Вы делаете для людей,простые люди особенно нуждаются в Ваших комментариях.. попробую ❤
@user-fu3eo8op8o
@user-fu3eo8op8o Месяц назад
Благодарю Вас за информацию.
@user-hw7ip5yv3t
@user-hw7ip5yv3t Месяц назад
Спасибо, доктор.
@user-uu6ec8fu5q
@user-uu6ec8fu5q 2 месяца назад
Доктор Шишонин А.Ю. не просто УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР,но и ОТЛИЧНЫЙ ЮМОРИСТ!! СПАСИБО ВАМ за то,.что ВЫ ЕСТЬ!
@user-gx8iw7fk6h
@user-gx8iw7fk6h 25 дней назад
Отлично
@user-je8sl6oy2q
@user-je8sl6oy2q Месяц назад
Спасибо Вам доктор за заботу!!! ❤❤❤😊
@artyom1live
@artyom1live 2 месяца назад
Хорошо что я нашел этого замечательного человека не в 60 лет, а в 25😁😅
@user-hc5me6th4x
@user-hc5me6th4x 2 месяца назад
тебе повезло
@user-bz8xq6mk4y
@user-bz8xq6mk4y 2 месяца назад
😂😂😂😂🎉😂
@vesna5109
@vesna5109 Месяц назад
Молодцы
@user-kh2hg7pv6z
@user-kh2hg7pv6z 2 месяца назад
Уважаемый доктор . низкий поклон Вашим родителям и спасибо большое Вам. Избавилась от боли в плечах, от давления , сахар снизился . регулярно делаю зарядку для шеи
@user-yx7wf7sb5e
@user-yx7wf7sb5e 2 месяца назад
... А, я с молодости, хлопаю себя... Меня , один летчик, на службе научил до сих пор, спасаюсь по необходимости!!! Пробуйте... Проверено... Поможет!!! Александр Юрьевич, Вам СПАСИБО, за такое простое, но очень действенное упражнение!!! ( а, я и не знала, что это упражнение, просто хлопала, как научили...), так, что хлопайте... точно Поможет!!! 👍👍👌🔥🔥
@user-iu1hy1ey3q
@user-iu1hy1ey3q 2 месяца назад
Доктор, вы не только умница, но вы еще и красавец
@yuliamirzoyan9087
@yuliamirzoyan9087 Месяц назад
Спасибо. Суставы все болят, но более плечевые. Спасибо.
@user-bt9bw3mp1v
@user-bt9bw3mp1v Месяц назад
Благодарю вас, уважаемый доктор, ваши упражнения работают.❤
@user-ud8im9ex9u
@user-ud8im9ex9u Месяц назад
БЛАГОДАРЮ.В ТЕМУ ПОПАЛИ ❤❤❤
@user-gc6mr7ep4p
@user-gc6mr7ep4p 9 дней назад
Огромное вам спасибо, доктор. Приятно отметить : вы стали щедрее… Пусть у вас всё в жизни станет намного лучше и лучше!!!Дай Бог вам благополучия и здоровья!!!❤
@user-lo6lo1gf6w
@user-lo6lo1gf6w Месяц назад
Высший класс!!! Благодарю!!!
@user-yd8bk1mw9c
@user-yd8bk1mw9c 2 месяца назад
Хранит вас Всевышний!!!❤
@Kurbashik
@Kurbashik 2 месяца назад
Интересная методика, будем пробовать, возможно и в других случаях поможет.
@user-td2zq6hv1d
@user-td2zq6hv1d 2 месяца назад
Сделала сразу,как прослушала. И по плечам,и по больному колено,и по пояснице как смогла. Кровь аж по всему телу закипела. Прям жарко стало. Точно как в бане. И так хорошо стало. Аж заулыбалась и с собакой поиграла. Я себя бью,а она прыгает на меня,защищает от рук моих. Спасибо доктор. И вам крепкого здоровья. 🙏
@user-gs9bd7bo3p
@user-gs9bd7bo3p Месяц назад
У нас везде спазмы похлопывание по плечу ногам спине пояснице отличный результат.
@user-nn2ct4un3r
@user-nn2ct4un3r 11 дней назад
Доктор ,Вы чудо...Спасибо!😊
@user-el7ei2kn6g
@user-el7ei2kn6g 2 месяца назад
Когда сводит судорогой ноги и не только их. Надо прикусить до сильной боли кончик мязинца раза три. Помагает проверено.
@helenamond
@helenamond Месяц назад
Магний ооочень помогает при судороги...
@user-td2zq6hv1d
@user-td2zq6hv1d 26 дней назад
А я по рекомендации доктора Шишонина от судорог перед сном 30сек.стою в тазике с холодной водой,потом насухо протираю и в постель. Помогло. Сейчас судорог нет,но я всё равно делаю т.к. нравится ощущение после такой процедуры. Ну и закаливание происходит.
@IaninaWerty
@IaninaWerty 2 месяца назад
Попробую. Спасибо уважаемый доктор
@user-qt7bm3rq2j
@user-qt7bm3rq2j Месяц назад
Спасибо. А я столько мучилась.
@user-sd5xo8ub5m
@user-sd5xo8ub5m 2 месяца назад
Да, об этой методике я читала у Гитта ещё лет тридцать назад
@user-hx8be1cm5l
@user-hx8be1cm5l 4 дня назад
Не могу отключить ролик вы Хлопаете а у меня боль ушла Спасибо душевное
@user-uk2if7ov5i
@user-uk2if7ov5i 2 месяца назад
Александр Юрьевич, спасибо большое
@user-xz1pg2nl2c
@user-xz1pg2nl2c 2 месяца назад
Мне вот не нужны уже как-бы рекомендации и упражнения, я их делаю и нигде не болит, но я все равно смотрю Шишонина, просто смотрю и кайф получаю . Интересно говорит.
@user-is5ns2nv6r
@user-is5ns2nv6r 10 дней назад
БЛАГОДАРЮ .👍👍👍💥💥💥💥💫💫💫💫
@user-tm9xb8gw9u
@user-tm9xb8gw9u Месяц назад
Ой рассмешили обожаю вас❤вы супер доктор❤
@user-so4nc9of6l
@user-so4nc9of6l 2 месяца назад
Огромное спасибо доктор. Нужно попробовать 👍👍👍❤
@user-po9fu9bg3b
@user-po9fu9bg3b 2 месяца назад
Я не могу сматреть вас не синтересом вы так говорите что оторваться от телефона не магу спасибо вам милый доктор
@user-hz3kq8ew4p
@user-hz3kq8ew4p Месяц назад
Взяла на вооружение. Все раскроснелось. Очень хорошо.
@user-fl9if2st2d
@user-fl9if2st2d 2 месяца назад
Спасибо, доктор, уже хлопаю.
@user-xx7ww4yq8n
@user-xx7ww4yq8n 2 месяца назад
Спасибо, что попался мне этот ролик. Попробовал помогает.
@user-bj7kz3ij6p
@user-bj7kz3ij6p 2 месяца назад
Спасибо вам большое! Это хорошо помогает!❤
@user-bq2ps3lr7q
@user-bq2ps3lr7q 2 месяца назад
Спасибо, дорогой Доктор! Здоровья Вам и движения вперёд! ❤
@irinagershova6790
@irinagershova6790 2 месяца назад
Моя тема сейчас😌Как хорошо ,что вы тут док!!!🙌
@user-cl9ss1bw6x
@user-cl9ss1bw6x 2 месяца назад
Мне 69 лет у меня артроз коленей Я каждый день прохлопываю себя везде..где достаю руками...колени тоже. Это дает такой хороший эффект ..как будто ты в бане попарился и хорошо засыпаю после этого... Но для коленей еще и растяжку делаю ..упражнения разные... ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ ЖЕЛАЮ 💖💙💜💚💙💜💖
@user-td2zq6hv1d
@user-td2zq6hv1d 2 месяца назад
А можно узнать,что за растяжку делаете и какие упражнения?
@user-tm7uh9fe6v
@user-tm7uh9fe6v 26 дней назад
Если, как говорят: РУК НЕ ХВАТАЕТ, но мне, на такой случай, помогает, да ещё как, простая, деревянная, кухонная лопатка. Муж купил бамбуковую, широкую, лёгкую, две штуки в обе руки и вот уже четвёртый год, я себя отбиваю лопатками, эффект лучше чем веник в бане! Не забудьте хорошо похлопать по ладоням рук и подошве ног! ОЩУЩЕНИЯ НЕПЕРЕДАВАЕМЫЕ!!! ❤ БУДЬТЕ ЗДОРОВЫЕ И БОГОМ ХРАНИМЫЕ!!! 😊❤
@user-vd1hx9qq1g
@user-vd1hx9qq1g 17 дней назад
Как с вами Здорово ❤ !!! Две недели так болело плечо ,что только не приходилось применять!!!! Ваша рекомендации гениальны !! Перестало болеть❤️❤️❤️
@sintastories2129
@sintastories2129 2 месяца назад
Спасибо, Александр Юрьевич!!!
@user-dg5vv7kz8f
@user-dg5vv7kz8f 2 месяца назад
Спасибо доктор за полезные упражнение. Очень страдаю болью в плече.
@user-tq3fn8fs2o
@user-tq3fn8fs2o 2 месяца назад
А мне помогает коврик Ляпко, для спины. Помогает при болях в пояснице и в плечах. Лежу на нем по 40 минут, иногда даже засыпаю
@user-xx4iv9bo4w
@user-xx4iv9bo4w 2 месяца назад
Обожаю ДОКТОР, все ваши рекомендации❤
@user-gs9bd7bo3p
@user-gs9bd7bo3p Месяц назад
У нас везде спазмы, похлопывание по плечу ,животу,ногам ,спине отлично сказзываются на здоровье .🖐👍
@user-wc8eu2xe3o
@user-wc8eu2xe3o 2 месяца назад
Помогает ,спасибо.
@user-pk3bp5so9y
@user-pk3bp5so9y 2 месяца назад
Если бы все было так просто
@user-fj9vc2dp8p
@user-fj9vc2dp8p 5 часов назад
Попробую, посмотрим...
@user-co8vw5pm1j
@user-co8vw5pm1j 8 дней назад
Спасибо доктор сегодня же начала делать упражнения❤❤❤
@user-wz9yu4zx9f
@user-wz9yu4zx9f 2 месяца назад
Благодарю!!!
@user-mk4sf7dn2r
@user-mk4sf7dn2r 2 месяца назад
Спасибо. А я по всем суставами так делала только не знала, что нужно время продолжительность соблюдать
@user-pz6bw6uf4k
@user-pz6bw6uf4k 5 дней назад
Спасибо доктор ❤
@user-rb7bv8nq4z
@user-rb7bv8nq4z 2 месяца назад
Благодарю❤❤❤
@user-ft9qw7ke4c
@user-ft9qw7ke4c 24 дня назад
Большое спасибо😊
@ludmilaiarmenco
@ludmilaiarmenco День назад
Огромное спасибо,я пару месяцев назад смотрела управление китайской медицины с прохлопыванием всего тела с утра начиная с ног и всего тела. Делаю, боль в плече ушло.Это супер, спасибо ❤
@tatyanamaslova-di2vk
@tatyanamaslova-di2vk 2 месяца назад
Спасибо❤❤❤
@user-gf3jx4yh9y
@user-gf3jx4yh9y Месяц назад
Сердечное вам спасибо ♥️♥️♥️
@user-cu6wm7ts6q
@user-cu6wm7ts6q 18 дней назад
Благодарю!❤
@user-uy2pu7lp2z
@user-uy2pu7lp2z 2 месяца назад
Спасибо
@Nataliya1307
@Nataliya1307 2 месяца назад
Спасибо!Нужно попробовать
@user-ex9do7vg1z
@user-ex9do7vg1z 2 месяца назад
Спасибо!!!❤
@user-mw2jf6fq7r
@user-mw2jf6fq7r 25 дней назад
БЛАГОДАРЮ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-kc4rt7is5r
@user-kc4rt7is5r 2 месяца назад
Спасибо дорогой наш❤❤❤❤❤❤❤
@user-lp3ih8xq3n
@user-lp3ih8xq3n 2 дня назад
Спасибо ❤
@user-uj7ch1uw1m
@user-uj7ch1uw1m 2 месяца назад
Хоть посмеялась от сказанного юморной врач. Вас так снесло и вы улетели куда то. Молодец!!!
@sergeylagoutkin953
@sergeylagoutkin953 2 месяца назад
Почему то доктора не говорят о том что подобные манипуляции служат прежде всего для активации нервных окончаний. Массаж, похлопования , и так далее это реанимация нервных окончаний. И это дает нужный эффект
@ninakafurina
@ninakafurina Месяц назад
Благодарствую Дякую За все Лечение Умничка Какая прелесть Свое Лечение
@user-oj6nd9si5i
@user-oj6nd9si5i 2 месяца назад
Спасибо, доктор❤
@user-gw2de9wp5z
@user-gw2de9wp5z Месяц назад
Спасибо доктор, это правда я так делала и плече перестало вообще болет
@user-ug1mm2ur9c
@user-ug1mm2ur9c 2 месяца назад
Вы лучший! Спасибо за советы! Будте бесконечно сч, астливы!
@user-tw3xv5em1e
@user-tw3xv5em1e 2 месяца назад
Спасибо, Вы спасли моё левое плечо!!! А вот правое оперировали в 2016 году, от боли просто на стену лезла.
@user-ug8bx3vg3e
@user-ug8bx3vg3e 2 месяца назад
Спасибо большое
@user-ww7pl1su3l
@user-ww7pl1su3l 2 месяца назад
Самый лучший!!!
@user-wh2ll6mf4v
@user-wh2ll6mf4v 2 месяца назад
Да, удивительно, боль прошла...
@user-kd8wp2hp4y
@user-kd8wp2hp4y 2 месяца назад
💐🌿🌿🌿
@user-yc2ik7tw5m
@user-yc2ik7tw5m 2 месяца назад
❤Здоровья❤ВАМ❤
@user-nh9fm5dl5i
@user-nh9fm5dl5i 25 дней назад
Абажаю, 🙏💕
@user-qx8hh3be1n
@user-qx8hh3be1n 2 месяца назад
Я так понимаю прохлопывать можно любой болезненный сустав?
@ninatkacheva4661
@ninatkacheva4661 2 месяца назад
Китайцы советуют и коленные суставы,вы правы!
@user-wn5hn9yb6c
@user-wn5hn9yb6c 6 дней назад
Работает действительно! После спортзала наследущий день все болит. Похлопал , улучшилась микроциркуляция крови , лимфы , и все постепенно проходит! Холодный душ можно ещё принять!
@user-pt9gd5ns4u
@user-pt9gd5ns4u 17 дней назад
❤❤❤
@trader-888
@trader-888 2 месяца назад
С коленями мне похлопывания помогают
@user-lo4dk4un2x
@user-lo4dk4un2x 2 месяца назад
Спасибо Вам большое за Ваши сеанси, очень хорошо помогает, Вы доктор от Бога. Бережи вас Боже и пусть все у вас буде добре. Амінь ❤❤❤
@user-rt4bo7by9q
@user-rt4bo7by9q Месяц назад
❤❤❤❤❤❤❤
@user-hd9kt6br2s
@user-hd9kt6br2s 2 месяца назад
Спасибо большое вам Александр за метод снижения АД Очень помогает Здоровья вам крепкого на долгие лета
@user-fh8gj1gt1r
@user-fh8gj1gt1r Месяц назад
@user-yk5wl6bk4i
@user-yk5wl6bk4i 12 дней назад
ГОДА 3 НАЗАД СТРАДАЛА ШЕЙНЫМ ХОНДРОЗОМ И ПОПАЛОСЬ МНЕ ЭТО ВИДЕО СТАЛА ОТБИВАТЬ ЗАБЫЛА ХОНДРОЗ НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН ДОКТОР❤❤❤🎉🎉
@user-fx7cz4zz6j
@user-fx7cz4zz6j 8 дней назад
👍👍👍👍👍👍👍✊♥️
@user-du7rd7vz5u
@user-du7rd7vz5u 2 месяца назад
Благодарю!
@user-ej5jn1xc5t
@user-ej5jn1xc5t 2 месяца назад
Спасибо огромнейшее Вам доктор❗️➕️💯🌹🌹🌹 Три курса лечения платного ревмотолога прошла . Извините ни фига мне не помогло.
@user-hd9kt6br2s
@user-hd9kt6br2s 2 месяца назад
Вот плечо то как раз к стати ----попробую Спасибо большое
@user-tm7uh9fe6v
@user-tm7uh9fe6v 26 дней назад
У кого руки короткие, покупайте две, ищите только пошире, легкие бамбуковые, кухонные лопатки и делайте из себя отбивную, не забывая наши ладони и подошвы ног. Можете переживать кайф, как от крапивы, ежедневно, несколько раз в день! Одновременно, с двух сторон, артрозную коленочку, как похлопаете, так ощущение, как от крапивы, несколько минут, будет сопровождать вас! Четвертый год, меня спасает это упражнение! Палочки-выручалочки, делают мои дни, ЛУЧШИМИ! ВНИМАНИЕ: КАК ГОВОРИТ ДОКТОР, ТОЛЬКО БУДЬТЕ ОКУРАТНЫ, НЕ ПЕРЕСТАРАЙТЕСЬ, А ТО ПОЛУЧИЛСЯ: СИЛА ЕСТЬ, УМА НЕ НАДО! ВО ВСЕМ НУЖНА СНОРОВКА, ЗАКАЛКА, ТРЕНИРОВКА! ВСЕМ ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ! ❤
@user-er3bv2ss1y
@user-er3bv2ss1y 2 месяца назад
👏
@vicvolvic
@vicvolvic 2 месяца назад
Хлопайте везде, почему только по плечу. Хлопайте по голове, микроциркуляция улучшится, враз поумнеете.
@elenagorbunova3191
@elenagorbunova3191 2 месяца назад
Снимала боль таким образом. Помогало.Ну а сейчас начну делать ,как советует доктор .
@user-et2js2kb4l
@user-et2js2kb4l 2 месяца назад
Тазобедренные суставы тоже можно похлопывать?
@Natalia-jh3dm
@Natalia-jh3dm 2 месяца назад
Александр Юрьевич,при нарушении подвижности и дискомфорте в плече и предплечье можно применять?
@user-er3bv2ss1y
@user-er3bv2ss1y 2 месяца назад
👌
@helenamond
@helenamond Месяц назад
Кулибины!Сделайте " телообхлопывающий "агрегат!
@Naika-ew6ev
@Naika-ew6ev Месяц назад
Жутко болит плечо … и хрустит когда делаю упражнения
@user-th4ur1iq3d
@user-th4ur1iq3d 21 день назад
Лежу с острой болью в плече. И тут виде от Шошина. Интернет знает, что я заболела ?
@user-ev1hb6ew3k
@user-ev1hb6ew3k Месяц назад
У меня заболело плечо, делаю все упражнения от воспаления. Пошла к врачу оказывается вывих, вот тебе и обхлопывания!
@olaylo3848
@olaylo3848 Месяц назад
Управление для таких ленивых, как я. Можно сидя в кровати😅
Далее
QVZ PREMYER LIGA
00:18
Просмотров 1,2 млн