Тёмный

Упражнения для ног сидя на стуле. С мячом / Exercises for feet sitting on a chair. With the ball 

Вылечимся сами
Подписаться 340 тыс.
Просмотров 29 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

22 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 33   
@LubovDykanka
@LubovDykanka 8 месяцев назад
вы просто лучий специалист и талантливый учитель! Восхищаюсь Вами!
@Iremchik_Demir
@Iremchik_Demir Год назад
Упражнения, который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогают!!!🙏
@АринаАйрис
@АринаАйрис 3 года назад
Отличные и несложные упражнения и главное эффективные. Спасибо Вам огромное.
@ЛЮДМИЛАЦарёва-л9и
Какая. Вы умничка все до Ступино и понятно
@fainalena5107
@fainalena5107 5 лет назад
Какие же отличные упражнения, вы прекрасно рассказываете показываете! Занимаюсь и по другим Вашим видео, в восторге от результатов! Спасибо вам огромное и успехов во всех делах!
@ЗиляМинникаева-р2н
@ЗиляМинникаева-р2н 2 месяца назад
Благодарю
@Мила_Я975
@Мила_Я975 2 года назад
Огромное спасибо за упражнения.
@nanarpogosyan5746
@nanarpogosyan5746 4 года назад
Спасибо большое,отличные упражнения ,особенно для взрослых.Вам много радостей И благополучие
@СветланаСалыкбаева-э3л
Спасибо большое за управление добра благополучия вам
@user-sd9tu1ts3e
@user-sd9tu1ts3e 7 лет назад
И я хочу сказать спасибо большое! это такой труд! Я много пересмотрела видео и только Ваши мне понравились и подошли мне. Очень мало о контрактуре коленного сустава упражнений и видео в инете.
@metodistlfk
@metodistlfk 7 лет назад
Спасибо вам.
@ЛюкаФоменко
@ЛюкаФоменко 7 лет назад
Ваши видео очень полезны для людей с переломами.Я только завтра буду снимпть гипс,но уже знаю какую гимнастику буду делать,а вернее уже делаю здоровой ногой.
@metodistlfk
@metodistlfk 7 лет назад
Хорошо, что информация, представленная на этом канале пошла вам на пользу. Хорошо, что есть такие пациенты, как вы, которые к решению проблем со здоровьем подходят обдуманно.
@РаисаЕвсина
@РаисаЕвсина 3 года назад
Спасибо огромное.
@natalyavikhnovskaya3224
@natalyavikhnovskaya3224 5 лет назад
Отличные упражнения!
@vladimirshepel1378
@vladimirshepel1378 5 лет назад
Благодарю! Упражнения супер!
@ЕленаВолкова-п3т8н
Упражнения супер, спасибо. Подскажите, где вас можно будет найти при отключении Ютуба?
@ЛюбовьАлексенцева-е8о
@ЛюбовьАлексенцева-е8о 8 месяцев назад
М прекрасно спасибо
@valerij1980
@valerij1980 Год назад
Благодарю🤝 У меня остеоартроз правого коленного сустава 🙏
@МаринаМаринина-и2ц
Большое спасибо!
@heatervis4050
@heatervis4050 4 года назад
На стуле! Это же хорошо!!!
@ИнгаШабалина-ь3й
@ИнгаШабалина-ь3й 2 года назад
За упражнения спасибо Но было бы ещё лучше, если бы вы чуть чаще улыбались :-)
@УляАсланова
@УляАсланова 4 года назад
Здравствуйте у меня перелом головки большеберцовой ноги, буквально вчера сняли гипс, отеки и боли есть, какие упражнения можно выполнять, какие последствия этих переломов на будущее бывает. ..перелом не сдвинутый с места
@TheSecach
@TheSecach 3 года назад
Важен ли размер мяча? можно делать с небольшим мячом или лучше всё-таки размером с футбольный?
@Ольгая-ш5ы
@Ольгая-ш5ы 5 месяцев назад
Подойдёт любой мяч, можно взять обычный детский, даже если мячик немножко сдулся.
@МаринаМаринина-и2ц
Здравствуйте! Очень полезные и разнообразные обзоры у Вас. Подскажите пожалуйста упражнения для разработки мышц стопы. После сложного перелома голени 2.5 мес.гипс. Подвижность голеностопного сустава оставляет желать лучшего. гипс сняли 1.5 мес.назад.
@metodistlfk
@metodistlfk 7 лет назад
Скоро сделаю видео.
@metodistlfk
@metodistlfk 7 лет назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XCPVlY2Dx6c.html А это пробовали? Или нужно что поинтенсивнее уже?
@ТатьянаКовалева-ш6д5б
Здравствуйте! У меня, сидя на стуле, с трудом сводятся ноги вместе, это ослаблены приводящие мышцы, наверное. Что вы посоветовали бы?
@НинаМаклакова-е8х
@НинаМаклакова-е8х 3 года назад
Спасибо за хорошие занятия ваши, доступно рассказываете и показываете.Желаю дальнейших успехов!
@МаринаМихеева-у5й
@МаринаМихеева-у5й 3 года назад
Упражнения стоя чтобы начать ходить пожалуйста. коленки бьет как током и очень боюсь
@tatianadmitrevnayaprinthev8471
@tatianadmitrevnayaprinthev8471 3 года назад
Добрый день.Найдите тренера Хапаева на ютубе .Попробуйте с ним позаниматься .
@m75-l2k
@m75-l2k 6 лет назад
😀
Далее
Handsoms😍💕
00:15
Просмотров 6 млн
Упражнения при артрозе
6:08
Просмотров 64 тыс.
We remove flat feet with the ball.
5:36
Просмотров 27 тыс.
Гимнастика сидя на стуле.
19:34
Просмотров 73 тыс.
МФР для стопы с мячиком.
14:20
Просмотров 2,7 тыс.