Одна из часто встречающихся проблем после травмы голени и голеностопного сустава затронута в данном видео. Тема реабилитации после осложненных переломов не теряет свою актуальность.
По Вашим видео урокам, За многие года, Восстановились граждан миллионы И бесконечно благодарны Вам всегДа!!! Доступно, чётко, профессионально ... Примером личным, милая наш Врач, Вы Позитивом всех нас заразили, Хотя проблемы каждого, хоть плач ... Но Ваш призыв:"Бороться постоянно И побеждать непрошенный недуг"! Мы днями выполняем упражнения ... Спасибо, лучший Доктор - Наставник и надёжный Друг!!! Всего наилучшего Вам искренне желаем И мысленно сердечно обнимаем!!! ❤❤❤
@@ildar61atom49 Я тоже в ютубе смотрю . У вас металл в ноге ? Можно ли делать эти упражнения если только сняли позиционный винт ? Если еще рана закрыта повязкой с пластырем ? И не зажили места удаления винта в кости ?
Просто чудесно что попала на ваше видео,делаю упражнения на свои проблемы и помогает !Благодарю.До этого перепробовали многие техники,но эффекта не было..
Здравствуйте! Я неделю назад как сняла гипс. 8 недель была в нем. Перелом лодыжки и синдесмоза. Начала разрабатывать и обнаружила, что нога тянется на себя не равномерно. Вся стопа. А как то в бок ее ведет, когда тяну. Сказали, контрактура. Я в шоке. Хожу на костылях и ногу ведет тоже в бок. Скажите пожалуйста, вам удалось справиться с контрактурой? И интересно, вы разрабатывали ногу вовремя? Спасибо.
@@user-wj8by9tf7x как сейчас ваши дела? У сына был перелом пятки. Сейчас ходит по квартире и тоже говорит ногу ведет немного в сторону. Но у него никак не сходит отек и он мешает делать упражнения и ходить.
Сняли аппарат Элезарова сегодня проносил 2 месяца через 2 недели контрольный снимок и будем разрабатывать по вашему методу он мне понравился спасибо! У меня был перелом обеих лодыжек со смещением стопы думаю будет трудновато и не всё сразу получится но буду стараться.
После снятия гипса со стопы(перелом 5 плюсны) обнаружила,что эта нога выходит вперед,трудно поставить рядом с другой и шаг получается странный..Над чем поработать?
Здравствуйте. Спасибо Вам огромное за вашу работу ! Единственный нормальный канал с адекватными советами. Сейчас уже 6 месяцев нахожусь в апарате Илизарова. Был открытый перелом со смещением осколков как малоберцовой так и берцовой кости. Из за этого сильная контрактура голеностопа. Вы просто моё спасение. Буду следовать Вашим советам и надеяться на разработку сустава. Еще раз огромное спасибо !!!
Nikolay Belkin ,держитесь!"Брат по несчастью"((.Только нашла эту разминку-завтра попробую.Контрактура голеностопа страшная, наверное задели нерв на операции,-тоже перелом малой и большой берцовых-5недель (((.Прорвемся!!!)))
Здравствуйте! Спасибо большое за ваши видео уроки! Очень информативно и все по делу. Приятно смотреть! Подскажите пожалуйста, можно ли разработать голеностопный сустав если после травмы прошло уже много времени? Несколько лет если точнее. Вовремя не разработали...
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста , как быть если стопа повисла ( поврежден малоберцовый нерв) в следствии травмы коленного сустава, вывих голени .В колене находятся спицы и в данном суставе так же все движения ограничены, а у вас все упражнения проходят через работу колена? Нога в гипсе находилась 6 недель, практически без движения. Что вы можете посоветовать? Заранее спасибо! Очень надеюсь, что не пройдете мимо и дадите ответ!
Подскажите, пожалуйста есть ли у вас ролик по разработке стопы когда, перелом именно мелких плюснеаых костей? Есть ли какие то специальные упражнения, для восстановления гибкости пальцев
Здравствуйте.меня зовут Владимир.скажите пожалуйсто,7 месяцев носил аппарат Елизарова,открытый перелом средней трети голени со смещением отломков.11.05 2018 сняли аппарат,и в низу от голени первые 3 спицы где стояли осталась боль колящая с пульсированием и вокруг этого места опухоль,и очень твёрдо. Врач сказал что возможно гнойное восполение,ходи покудо необразуеться свищ и гной невыйдет,неделя прошла ,без изменений, хожу (работаю по стройке дома) по 8 часов потом ночью сильные боли и в стопе покалывания , скажите пожалуйста может в вашей практике было уже такое,и как поступать . С уважением .Владимир.СПАСИБО.
Добрый день! 27.11.17 был перелом бедра. Месяц как перешёл на трость. Коленный сустав сгибается на 90 градусов. Место перелома не болит, но колено не даёт ходить. Без трости могу немного ходить, но походка ужасная. Подскажите как исправить походку, может есть эффективное упражнение. Заранее Вам благодарен!
Здравствуйте Елена, прошу Вашей помощи в данном вопросе. Есть упражнения для стопы, чтобы нога стояла на всей подошве?( я не могу встать на пятку после инсульта, нога при спастике уходит на носок). Спасибо
Добрый вечер. Восстанавоиваюсь после двойного перелома лодыжки со смещением. С 3.05, после удаления винта, разрешили наступать на ногу. ЛФК делаю регулярно, 2-3 раза в день. По вашим видео. Можете объяснить, где не должно быть боли? У меня боль в пятке, после того как постою, и начинаю ее поднимать. Это нормально? Как быстро проходит ощущения браслета на голени? Может есть видео, как правильно начинать ходить после гипса?
Здравствуйте подскажите пожалуйста!!! Тема инсульт . Был в 2017 году вроде восстановление идёт ,хожу и даже бегаю ,но хромата осталась ,голеностоп и тренирую и делаю растяжки ,ставлю ботекс но всё равно хромаю !!?
Здравствуйте!Обращался к другим, никто не чего не посоветовал.Был очень сильный ушиб стопы сверху,опухшая стопа!С помощью мазей и ластичного бинта, снял опухоль!Но потом,по неостородности подвернул ногу! Опухоль возобновилась! Теперь мажу,,бадягой".Проблема в том, что на носок встать могу,а на пятку-увы! Опухоль то появляется,то исчезает.При подъёме ноги, носок сам по себе опускается! Может что-нибудь посоветуете?!?
Уважаемая Елена Викторовна, здравствуйте. Простите что обращаюсь к Вам по этим роликом... Но, мне очень нужно посоветоваться с грамотным специалистом. Я инаалид уже более 13 лет, после 2х инсультов... Поддерживаю себя по мере сил своих и мужа... У меня образовывается 'конская стопа' Можно ли приостановить упражнениями?
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, разгибательная контрактура голеностопного сустава, сгибательная контрактура коленного сустава, мало/большеберцевый нерв не работают, т.е. нога от середины бедра и ниже парализована, остеосинтез бедренной кости (чрезвертельный перелом), все это вследствии пулевого ранения от 17.02.23, какие упражнения в таком случае получится выполнить? Контрактура колена, благодаря вашим видео, немного лучше, добилась сгибания на 90градусов, изначально было 15, но дальше никак...
А если артрозо- артрит? Сужение суставных щелей, склероз суставных поверхностей, породность костной структуры и пяточные шпоры? Милая девушка, ответьте мне пожалуйста, можно ли мне делать такие упражнения?
Здравствуйте! Спасибо большое за ролик! Скажите, пожалуйста, можно ли для разминки катать не палочку с шипами (или скалку), а использовать шариковый советский массажер для стоп? (шарики расположены в 6 рядов, до 5 см в диаметре каждый)?
Здравствуйте. На мой взгляд, палочка поэффективнее, т.к. во время нажатия на один отдел стопы другие можно максимально тянуть вниз, тем самым дозируя силу надавливания и растягивая стопу. На массажере, где ролики расположены рядами, в меньшей степени так получится. Однако, я знаю старый советский массажер, в котором самый средний ряд расположен выше остальных, а каждый последующий ряд понемножку опускаются вниз. Он выглядит сбоку, как арка. Там надавливать и тянуть стопу получится. Но если вариантов с палочкой не предвидится - "на безрыбье и рак- рыба" - хотя бы массажем, это лучше, чем ничего.
Добрый день! У меня было 2 перелома со смешением (большая и малая берцовые кости). Делали остеосинтез. После операции прошло 1.5 месяца. Хожу на костылях. Через 2- 3 недели нужно будет сделать рентген и если всё ок, то мне разрешат наступать на больную ногу. Скажите пожалуйста, я могу сейчас делать ваши упражнения? Заранее благодарю.
Здравствуйте. Спасибо вам за вашу работу. По вашим рекомендациям восстанавливают после перелома голеностопа. Хотела спросить после упражнения с досточкой, болит малая берцевпя кость которая с пластинкой и болтами. Минуты две три. Это нормально?
Добрый день. Был открытый перелом обоих костей голеностопа, 20 лет назад. Разгибание обоих ног одинаковое При ходьбе в гору травмированная нога получается как при ходьбе на носке, здоровая нога полностью встаёт на всю ступню. Начал разрабатывать, движение пошло, но до определенного места, далее остановилось и болевые ощущения в передней части при сгибании. В задней части при сгибании болевых ощущений нет. Подскажите, пожалуйста, возможно есть какое-то упражнение для дальнейшей разработки? Хожу в горку, разрабатываю собственным весом. Спасибо
Здравствуйте,огромное спасибо за ваше видео, жаль что поздно их нашла, у меня компрессионно ишемическая нейропатия м берцового и б берцового нерва , раньше это но она была ппролизовпнна инсультом, я разработала ногу а с стопа осталась рломковпльгумнпя своевременно не поработала голеностоп
Здравствуйте!! Пользуюсь Вашими рекомендациями!!! За что огромное Вам спасибо! В качестве груза использую гантели! Хотелось бы еще узнать как разработать внутрение сгибание ступни (выворот). Заранее Вам благодарен!!
