УПРАЖНЕНИЯ НА ПРИНЯТИЕ СЕБЯ | Психологические техники на принятие себя

Подписаться 12 тыс.

Просмотров 11 тыс.

50% 1

Простые техники, благодаря которым мы сможете развивать чувство самопринятия.
00:00 Вступление
00:35 Сопротивление психики меняться
01:09 Упражнение на принятие реальности
04:19 Упражнение на работу со своей тенью
06:14 Упражнение на принятие эмоций
07:29 Упражнение на принятие своего тела
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
- Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”
- Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: / nastyabrainstorm
TikTok: / nastyabrainstorm

Опубликовано:

2 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 40

@polinasmyrnova9167 20 дней назад

Какая умничка! Такая молоденькая и такая толковая Профи!

@user-si4gh6lg3v Год назад

Написала как вы сказали - отпустило, стало легче! Принимаю себя такой какая я есть, со своими несостоявшимися проектами и открытой нужной 😅

@kroshkaksy29 Год назад

Я многое смотрела, слушала, пыталась применять и три года никто и никакая информация мне не заходили. Все, что бы я не применяла, все практики не несли никаких результатов. Сейчас же, мне попалось это видео и я сразу пошла делать все перечисленное. Меня аж на слезы пробило и захотелось у себя просить прощения за недолюбленность и прочее. Подача информации просто супер! Очень приятно слушать и сразу мотивация появляется делать себя лучше. И для себя делать лучше! Спасибо большое! Очень ценно❤

@MilanaMack Месяц назад

Молодец 🎉🎉🎉. Спасибо ❤❤❤

@zlatakaragodina7216 2 года назад

Спасибо большое за эти методики. Обязательно попробую их использовать и может быть наконец встану на путь принятия себя и начну маленькими шажочками идти к своей цели.

@nastyabrainstorm 2 года назад

Это истинный путь, приводящий к гармонии, все получится)

@user-gs9sw5zo6l Год назад

Здравствуйте, есть результат от упражнения?

@olgaart2150 Год назад

Такая юная и такая уже профессиональная! Умница!

@I.r.I.n.a Год назад

Я пишу вам, что вы большая молодец. Молодая девушка, но вас ждёт хорошее будущее в вашей профессиональной сфере. Всё толково изложено и все видео интересные, подписываюсь.☺️👌

@brca1853 Год назад

Видео действительно бомбическое, приступаю к проработке, спасибо

@user-kj7gc6ex7b Год назад

Огромное спасибо! 💐💐💐 Легко, просто, глубоко и полезно. Записала. Буду учиться.

@ekaterinacakyra3644 2 года назад

Всегда с сомнением отношусь к блогерам самоучкам. Но эта девочка проста умничка . Приятно какое поколение новых коллег ростет, радуюсь . умница . Так держать. Хороший материал , хорошая подача.