главное, что надо понимать для улучшения чувства мяча - это то то у нас на стопе очень много точек взаимодействия с мячом. и их все надо развивать.
Таким образом Вы станете лучше.
основные - это конечно: подъем, подошва, внутренняя сторона стопы и внешняя сторона стопы.
равномерное распределение разнообразных упражнений дает постоянную мотивацию на действия и лишает рутины. Проще говоря, не надоедает делать 1000 раз одно и тоже. Это очень хорошие упражнения, которые не требуют уровня мастерства, но приводят к существенному росту мастерства, так что вперед.
www.ivlar.ru
31 янв 2015
