Мы все постоянно чем то заняты, но в подседневной жизни бывают периоды когда все время чувствуешь усталость, несмотря на то что всегда занят. Почему так происходит? Как отличить обычную лень от серьезной болезни?
У меня низкий гемоглобин почти всегда. Но чувствую себя по-разному, чаще очень разбитой и усталой, а иногда очень энергичной. Но в последнее время не виню себя за усталость, просто даже сил и желания на это нет. Когда есть настроение - что-то делаю, нет - лежу на кровати. Вообще очень интересная тема видео!
@@zhan_velvet На ютуб канале Den Vlasov, ролик где профессор рассказывает о кофе,что, в кофейном зерне алкалоид Кофеин бодрит, а Теобромин вызывает сонливость,а Чай содержит, только Кофеин, лучше заварной, чем пакетированный.
@@casamik4907 Моя хорошая, если у вас низкий гемоглобин, лучше обратиться к Врачу -Терапевту он назначит вам лечение, не затягивайте и не занимайтесь самолечением.и всё будет Ок. ❤💯
Сәлем Алоха! Рекомендую 5 минутную утреннюю зарядку которой не было в Вашем списке и усталость пройдет, заряда на день хватает. Лень скажете? А как по другому, даже для выполняющих физическую работу это не помешает. Как правило в физических работах задействованы одни и те же группы мышц. Для не особо занятых можно и фитнес.
