Тёмный

Утренняя зарядка | Онлайн-тренировка 

Sportsweekend
Подписаться 32 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Короткая тренировка с акцентом на мышцы кора

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@НатальяМ-к4з
@НатальяМ-к4з 2 года назад
Марина - the best! Всегда знаю что буду работать - приятно и эффективно!
@ОльгаАнаньева-р9л
@ОльгаАнаньева-р9л 2 года назад
Здорово заставить мышцы работать! Спасибо за бодрое утро!
@sssindaria
@sssindaria 2 года назад
Моя самая любимая утренняя зарядка. Её легко повторить, потому что нагрузка не такая уж и большая. Заряжает энергией на весь день. Спасибо!
@zv1645
@zv1645 2 года назад
Ух-ты, за 15 минут, сожгли кучу ненужных калорий, получили в дар бодрость и с ней настроение на весь день! Спасибо, Марина, всё с толком 😅 и с Вами! 💐
@СветланаТретьякова-э3б
Великолепно! Марина, спасибо вам большое!
@натальясилаева-я5д
Очень замечательная тренировка! Впрочем, как всегда. Спасибо огромное!
@НадеждаНестерова-з2в
Спасибо большое! Замечательная тренировка!😀
@natalygolbraikh9384
@natalygolbraikh9384 2 года назад
Очень бодрая👍почквствовала перегруз в пояснице, добавила растяжку
@natasal5741
@natasal5741 2 года назад
Спасибо огромное, за разминку!!! Ждём каждое утро!!!!
@mariakroter8713
@mariakroter8713 2 года назад
Спасибо большое!
@GloryVirginity
@GloryVirginity Год назад
Марина, благодарю 🙏 Тренировка супер!
@ludmilamorozova2522
@ludmilamorozova2522 2 года назад
Замечалтный тренер Марина, спасибо большое , оч эффективная зарядка. Можно передать пожелания организаторам , введения отдельного блога или плейлиста на пресс. Буду очень рада, если меня услышат. Спасибо ☺️
@СветланаШмат-ч5э
@СветланаШмат-ч5э 2 года назад
Марина, благодарю!!!
@TsykuraPro
@TsykuraPro Месяц назад
Спасибо 🙏
@user-queen90
@user-queen90 Год назад
Супер! Бодрое утро! Приятное ощущение проснувшегося тела! Отличного всем дня!
@СветланаШмат-ч5э
@СветланаШмат-ч5э 2 года назад
Марина, благодарю!!!
@Dana-ju7yg
@Dana-ju7yg Год назад
спасибо!
@ТетянаЩаслива-д4ж
@ТетянаЩаслива-д4ж 2 года назад
Отлично
@АллаПавлюченко-б6к
Отлично, заряд на 100%!!!!
@stasy_vals
@stasy_vals Год назад
Благодарю ☺️
@Romashka-z9p
@Romashka-z9p 7 месяцев назад
Супер!
@НатальяМ-к4з
@НатальяМ-к4з 2 года назад
Обожаю эту тренировку! Чувствуешь что поработал, да и осанка прекрасно держится.
@ТамараРоман-з4з
@ТамараРоман-з4з 2 года назад
Зарядка огонь. Занимаюсь каждое утро. Спасибо
Далее
Как открыть багажник?
00:36
Просмотров 12 тыс.
Ко мне подкатил бармен
00:58
Просмотров 163 тыс.