Программа с использованием элементов Йоги. Комплекс упражнений программы Йога укрепляет глубокие мышцы всего тела, способствует вытяжению позвоночника и развитие гибкости. Урок для любого уровня подготовленности.
Какая стала приятная умиротворяющая студия! Так и навевает позитив и желание присоединиться к зарядке! И любимый тренер теперь в этом прекрасном интерьере стал проводить и утренние зарядки тоже, ура! Мы так долго ждали возвращения канала после каникул, и вот это случилось, и мы все снова вместе!🤗👏👏👋
