Утренняя практика для хорошего самочувствия 

Дорогие друзья, добро пожаловать на канал ‪@olesiayoga‬ . Сегодня я наконец отсняла видео на улице, чему очень рада. И предлагаю вам приятную утреннюю практику, которая позволит аккуратно и мягко пробудить тело, подготовить его к предстоящему дню
Присоединяйтесь, нужен только коврик и вы
#olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья
#йоганавсетело #красота #йогаутром #пробуждение
Йога для утра: • Йога для утра