Шикарный комплексный курс «Плоский живот PRO» уже в продаже. Приобрести можно по ссылке 👉 clck.ru/36V2dm Это отличная возможность создать идеальный животик и встретить новогодние праздники в платье своей мечты.
На этом эфире поговорим о простых приемах в упражнениях, которые помогут отлично включить мышцы кора, создать красивый пресс и избавиться от фартука на животе🔥
Тайм-коды:
00:00 Как создать плоский живот
00:26 С какими мышцами важно работать для создания плоского живота?
01:50 Если висит низ живота...
02:40 Учимся включать живот в работу
06:13 Как отстраивать себя в упражнениях, чтобы не болела поясница?
10:34 Упражнение для проработки живота и всего тела
12:48 Можно ли убрать живот за месяц?
✅Больше видео о создании подтянутого и плоского животика в плейлисте по ссылке:
• Идеально плоский живот
💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → clck.ru/326bob
💥Все программы Newyorkfitspo → clck.ru/Z7UHf
💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → clck.ru/Z7R4u
Понравилось видео? - Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru
#школаздоровогофитнеса #викторияборовская #плоскийживот #похудение #пресс #допосле
16 июн 2024
