Приветствую всех беременных и тех, кто сопровождает и поддерживает будущих мам! Сегодня мы поговорим о физической активности во время беременности и о том, как физические упражнения и занятия йогой могут принести огромную пользу вашему здоровью и благополучию вашего малыша. Беременность - это важное время в жизни каждой женщины, и забота о собственном теле становится особенно актуальной. Давайте рассмотрим, какие преимущества может принести регулярная физическая активность, а также как обеспечить безопасность и комфорт во время занятий.
18 апр 2024
