Идеальная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на все тело за 10 минут 

Лучшая награда для нас - ваш лайк и комментарий)

Вау, я прям почувствовала как хочу просыпаться каждое утро пораньше и делать зарядку! Спасибо большое тренеру, прекрасная девушка)))

Очень приятная позитивная девушка, вот в меру, без выкриков - Давай давай и тд.. )) Хотелось бы еще в зарядке побольше ноги размять наверное, а в остальном отличная зарядка!! Лайк

Отлично, мне понравилось тем, что не надо ложиться на пол, можно и на кухне сделать зарядку

Очень предвзято сначала отнеслась, затем сделала, учитывая, что я бывший КМС, затем йога, цигун, пилатес и многое другое было в моей жизни после всей моей сидячей работы, ваши упражнения попали в самую точку, благодарю Вас за то,что делитесь❤!!!! Успехов 🎉

Огромное спасибо! Ничего лишнего, все по делу. А какое приятное ощущение в теле после зарядки! Я в восторге. Обязательно на Вас подпишусь❤

Очень хорошая зарядка и тренер!!! Столько позитива!!! Спасибо за отличное начало дня!!!

Спасибо❤очень классная тренировка и Вы)

Старая забытая зарядка из нашей юности 80 х.Спасибо,что напомнили.

Хотим ещё тренировки от тебя❤

Отличная зарядка и хороший позитивный заряд от вас !😍👍🏻 Спасибо 🙏

Это что-то волшебное! Давно искала мягкое утреннее. Давно не занималась собой, местами застоялась😊 . А тут получилось проснуться мышцам! Делаю чуть в медленном темпе. На каждом движении хочется больше подышать. Но думаю, это с непривычки, чуть позже войду в ритм😊

Делаю с Вами утреннюю зарядку почти два года! 🎉 вот мне нравится! 10 мин и мы снова в активе 💜🤗спасибо!

Самая лучшая и зарядка, и тренер)). Всем хорошего дня и прекрасного настроения)

Очень понравилась тренировка и ваша энергетика!!! Рады тренироваться с вами

Ну супер!!! Легко, весело, весь заряжен!!!! Хочу ещё !!!!

Так приятно стало после тренировки,спасибо❤

Благодарю! Отлично!

Супер! Спасибо! Ждём ещё 😊

Благодарю за тренировку! Очень понравилось ❤️

Зарядка хорошая.А тренер прямо зацепила.Фигура👍А кучеряшки!!😍😍😍😍😍Пошла искать Ваш Инстаграм🌺

Классного всем дня и спасибо за упражнения ❤

Класс!! Спасибо!!!

Спасибо за зарядку! Отличное начало дня)

Отличный комплекс упражнений, надо делать, благодарю!

Спасибо 💐. ОТЛИЧНАЯ УТРЕННЯЯ РАСТЯЖЕЧКА ! 🤗

Отлично. Спасибо огромное

Спасибо большое ❤

Спасибо вам! Все по делу❤

Очень круто, спасибо ❤️

Отлично растянулись!! Спасибо ♥️🙏 ждем продолжения!

Зарядка супер!!! Спасибо ОГРОМНОЕ!!! Ждём продолжение тренировок!

Благодарю за классное начало моего дня!❤️

Спасибо большое. Прямо здорово!

Спаибо! Классная зарядочка.

Спасибо, Леся. Хотим ещё тренировки от вас😊

Благодарю, очень живенько❤для утра- самое оно!☀️

Супер!!! Ждём новые тренировки💪💪💪

Благодарю 🙏

Благодарю!🔥🙏😘

Благодарю. Крутая Вы и тренировка! Прям от одной улыбки и энергии Вашей уже заряжаться можно!

Спасибо! Чётко, понятно, удобно делать! Хочу ещё другие элементы зарядки

Супер! Спасибо за такую позитивную зарядку! Всё четко! Тело проснулось и говорит спасибо!)

Благодарю 🤗

Очень понравилось, спасибо! То что искала для себя, с вытяжкой

Спасибо за зарядку, очень понравилась👍

Спасибо большое,зарядка то,что надо!

Классная зарядка! Спасибо!

Очень приятно, когда чувствуется прогресс спустя несколько дней)

Благодарю ❤️🥰

Спасибо большое❤

Супер зарядка !Спасибо 🙂

Благодарю!👍🙏

Забыто-старые упражнения по новому 👍🏻 мне понравилось и Леся прикольная, нравится ее подача-легко и просто , на понятном языке 💗🌸🌸🌸

Спасибо, отличная зарядка😊

Ведущая сама позитивчик!!! Доброго всем утречка!!!

утро сразу становится добрым!

отличная зарядка!!!

Классная разминка для утра!! Благодарю за видео😊

спасибо! прекрасная тренеровка и девушка!

ой,а вот Вас очень приятно смотреть,столько энергии на утро !!!

Классная тренировка ✅✅✅Благодарю, лайк 💯

Спасибо большое

Дуже дякую 👍🏿👍🏿класно розтянулась, підігрілась💛💛. Ваш настрій ще більш надихає на дивовижний день☀☀

какая крутая зарядка, спасибо! твои кудряшки просто супер

Спасибо, очень 😎❤

Спасибо, круто)

Спасибо за чудесную зарядку! Хорошо поднимает настроение с утра! ;)

Thank you very much🥰

Классная тренировка ) спасибо

Спасибо за настроение, за этот идеальный во всем комплекс! Начинаю утро с Вами, именно с этой зарядки, чувствую себя после нее всегда супер-хорошо! Запишите пожалуйста ещё, для разнообразия

Чудесная 💚

ЛЕСЯ, ты крутая! ❤

Тренировка супер!🔥

Круто, легко и просто заряжает быстро все тело!))👍👍👍💗👏

Замечательная зарядка

Спасибо.Отличный комплекс- за 10 мин суперразминка на весь день

Умничка, классная разминка для утра

Супер, сохранила , подписалась и поставила лайк . Каждое движение продуманное , чувствуется расслабление задействованных мышц и сухожилий . Вы молодцы , больше спасибо за грамотный подход🎉

Очень круто. Я многие упражнения вижу впервые, и они очень интересные

Классно!!!

Классная тренировка - лёгкая и в то же время интенсивная - тело благодарно❤

Это самая лучшая зарядка, которую я когда-либо видела! Обязательно буду делать! Вы прекрасны! ❤

Огонь❤❤

Супер тренировка!

Круто Наташа!)

огромное спасибо за прилив бодрости и энергии с утра)

Олеся задает хороший заряд с утра)

Спасибо за хорошее начало дня. Тренировка несложная и сбалансированная

У меня есть пара-тройка любимых зарядок с утра)))) ваша теперь в их числе))))

Супер )❤

Отличный коктейль скрутки , баланс и растяжка! То что нужно для тела утром! Минимум времени, максимум пользы

классная зарядка и очаровательная дева

Снимите больше комплексов с Олесей! Такой приятный тренер!

приятная зарядка❤️

От меня подписка и лайк, искренне благодарю Вас

Спасибо

супер, молодец!!!

Классная зарядка. Для меня самое оно)))

Кокой же голос задорный и вдохновляющий❤