Фитбоксинг! Что за беда такая? 

Покорнейше благодарю вас за прекраснейшее объяснение!!! Вы определенно талантище!!!😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

Все правильно, вспомнил свою школу, мне 51 год занимался 20 лет. Захотелось опять подвигаться песочком потрясти))

Интересно,на координацию ,спасибо.

одни пустые разговоры

спасибо

Спасибо , что поменяли стойку , но не привычно.

👍👍👌

Мне бы такого тренера ..😊

Сколько Вас смотрю, больше убеждаюсь,бокс это наука👍

походу тренер сам начал прокачиваться, если вспомнить первые видео - разница очевидна

Незванный гость опять сказки рассказывает

Парень не сможет поставить жëстко ногу на пол, потому что он в носках и будет скользить. Или босиком или в обуви, но не в носках на мягких пазлах. Подскажите ему.

Хорошо объясняете.Просто и ясно.Спасибо.

Красава

Стою в парах даже после лёгкого удара сотрясения. Неделями хожу головокружение и давление и тд. Почему ? И что делать? Без пар , смысл ?