Фитбокс: как выпустить пар и сжечь сотни килокалорий?

Подписаться 23 тыс.

Просмотров 30 тыс.

50% 1

Можно ли совместить боксерские груши с занятиями в зале аэробики? Запросто, если тренировка называется Фитбокс и адаптирована специально для людей, желающих выпустить пар и потратить сотни килокалорий за один час. А заодно развеять миф, что бокс - не женское занятие. Убедиться в этом вы сможете прямо сейчас, посмотрев нашу рубрику «Тренировочный план».

Опубликовано:

28 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 17

@НинаФилюш 2 года назад

Классно. Выпустила волка из овечей шкурки.

@ithegorilla 3 года назад

Выколите мне глаза

@aishamuratbaev3499 5 лет назад

Сколько ккал в боксе

@ВячеславАлександрович-ъ4н 5 лет назад

как туда парень попал?))))

@jackwolfskin16 Год назад

Колхоз лютый 😂😂😂

@Таежныепросторы 5 лет назад

Где мощь ударов????? какие то танцы у снаряда.))))

@qwrrss 4 года назад

Ага?))

@waldemarst5121 Год назад

Это же просто фитнес, какая мощь в ударах? Практически все бьют неправильно. Но это не бокс.

@СтепанИванов-и1я 4 года назад

Фитбокс-удары руками и ногами

@Vicing970 8 месяцев назад

Не согласен, это фитнес с элементами бокса

@ЭрикБрайан-л4ь 2 года назад

Фигня это всё на улице это не поможет.

@ТерентийЕфимович Год назад

А это фитбокс, фитнес с элементами бокса, всего лишь кардиотренировка. Тут не стоит задача самообороны.

@ЭрикБрайан-л4ь Год назад

@@ТерентийЕфимович Надо реально им Боксом заняться я конечно против ничего не имею конечно пускай занимаются на здоровье здоровье это главное😉👍👍👍👍

@waldemarst5121 Год назад

🤣 братан, ты о чем? Это не бокс, просто фитнес. Хорошее кардио.

@waldemarst5121 Год назад

@@ЭрикБрайан-л4ь если бы они хотели заняться боксом, то занялись бы. Туда приходят люди, чтобы просто заняться фитнесом. У них совсем другие цели. Это абсолютно разные вещи. На тренировках по боксу мы никогда ничего подобного не делали.