Фитнес - это просто. Базовый комплект одежды в тренажерный зал

Подписаться 442

Просмотров 40 тыс.

50% 1

Подпишись на канал, новое видео уже скоро - ru-vid.com/show-UCzIb...
Ведущие спортсмены Николай Россихин и Олеся Панкова рассказали:
О базовом наборе одежды для тренажерного зала
Какую ткань предпочесть синтетическую или натуральную.
Кроссовки с какой подошвой больше подходят для бега и для спортзала
Какие дополнительные аксессуары необходимы и от каких можно отказать
rossikhinnikolai - Николай Россихин
fitstyle - Олеся Панкова
Наш официальный сайт - kolizey-fit.ru/
Мы в VK - kolizeyfit
Мы в инстаграм - / kolizeyfit

Спорт

Опубликовано:

23 сен 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 48

@internetvnsk 2 года назад

Сижу ночью в наушниках, дабы не мешать родным спать. Пусть небольшой блин упадет на ногу, без нанесения серьезной травмы, тому кто сделал музыкальные вставки в ролике. Оденьте на этого человека наушники, и включите ролик, пусть осознает, что сделано не айс.) Зачем эти "гениальные" музыкальные вставки с повышенной громкостью?

@nikitaagassi3142 2 года назад

Пипец аж бесит!!! Для людей же делаете видео, и такое с музыкой!!! Сам в наушниках слушаю и ах#ваю!!!

@user-rz1ul3gd4f Год назад

Девушка тренер вообще умничка! Всё хорошо объясняет! Спасибо Автору за подобное видео, теперь я точно знаю что брать в зал! Осталось за малым, начать ходить на давно уже купленный абонемент!😅

@MuranoPiterClub 4 года назад

Единственные люди, которые сказали про обувь в душ! Все красавцы! Спортсмены, респект вам и мега уважуха!

@user-lp3pj3cv7c 4 года назад

Ну догадаться то сложно же, босиком в общественный душ идти это сильно. Если не грибок, так поскользнуться можно легко.

@user-pd6co6st8v 3 года назад

Далеко не во всех залах есть душевая комната, а там где есть мало кто её посещает. К примеру в моём последнем зале душа по просту не было как такового и все ныли мол как его не хватает, зато в предпоследнем он был и простаивал - все же такие деловые, сполоснуться минутки найти не могут :) А сейчас я дома тренируюсь и вообще пофиг ;)

@acemoises8991 2 года назад

You all probably dont give a shit but does someone know a trick to get back into an instagram account..? I was dumb forgot the login password. I would love any tricks you can give me.

@4akiNorris 2 года назад

@@user-lp3pj3cv7c мыло уронить

@user-ty8oy7qc6t 3 года назад

Спасибо за познавательный, позитивный обзор❣️👍

@expertgroupservice 3 года назад

Спасибо всё понятно и доступно)

@sergeyshats9128 4 года назад

Всё доступно, и понятно респект ребята, всем здоровья.

@ProPawsGamingChannel Год назад

Само видео вроде нормальное, разве что музыка/звук - дичь полная. Но упущен момент - если заниматься кардио. нужно сохранять правильно распределённое тепло и тд

@RamilCreator 9 месяцев назад

мужчина показал выбор одежды для тренера, а не для любителя)) даже если интенсивность, как раз в шортах и лёгкой майке позанимался, вспотел, охладился, заболел, новички же приходят поднять здоровье, а в итоге произойдёт наоборот)) я лично заболевал несколько раз начиная так, в итоге только футболка с рукавами, только трико и обязательно что то накинуть типа лёгкой толстовки

@Eugene.2012 29 дней назад

Я с самого первого дня в зале еще много лет назад занимался именно в шортах и в майке и ни разу не заболел. Даже если ты не идешь в душ после тренировки, ты все равно переодеваешься в уличную одежду, на самой тренировке, если в зале адекватная температура, никак не охладишься до такой степени чтобы заболеть, но я ни разу не был в зале где было бы холодно. Шорты и майка лучший выбор, тем более для новичка, ничего не имею против трико, но потом в раздевалке, уставшим после трени, это очень неудобно снимать.

@arturchernov6908 3 года назад

Спасибо за видео очень помагло.

@maximpromalp6618 2 года назад

Ребята молодцы удачи :)

@tvoysensey6953 3 года назад

25 лет занимаюсь в шлепках) Вообще по х..ю

@user-yf8eu4nx9s 3 года назад

😂

@kotojava 2 года назад

до первой травмы)

@Edgesofthecompass Год назад

Хорошо сделали

@talgattimur7369 3 года назад

У меня в тренажерном зале температура +12 градусов в шортах нереально заниматься. В большинстве случаев одевают теплое трико и футболку с толстовкой, как то так.

@Xenom1994 2 года назад

Это уже не зал,а улица

@lonewolf6080 3 года назад

а можно еще полный "гайд" о том как правильно ходить в зал от а до я, какие правила официальные/неофициальные. Например нужно ли идти в душ перед тренировкой итд итп... P.S. ну да, я там ни разу не был и единственное что знаю про спортзал, это то что там большая комната с тренажерами))

@kotojava 2 года назад

официльные чаще всего связаны с обувью. Обудь обязательно должна опоясывать стопу, те сандали и тапки исключаются как опасные

@kgkgbrat8285 4 года назад

Здравствуйте это как магазин называется и адрес можете написать

@we1124 Год назад

А что это за магаз и где он находится?

@user-pd6co6st8v 3 года назад

Фраза "ходите в зал только в кроссовках" в корне не верна. Становую тягу ни в коем случае делать в кроссовках нельзя! Либо самбовки, либо тапочки. Сам Юрий Белкин не однократно говорил и объяснял данный аспект. Опять таки приседать в кроссовках тоже нельзя ибо для данного движения подошва должна быть максимально жесткой и не пружинить. В идеале приобрести штангетки.

@Darkness-ej6wl 9 месяцев назад

Это тот, который говорит, что качать грудь нужно с поджатыми ногами без прогиба в пояснице?

@user-pd6co6st8v 9 месяцев назад

@@Darkness-ej6wl нет, это тот кто длительное воемя удерживал олтайм в становой тяге в альтернативе и пара олтаймов в ФПР которого по сей день так и не удалось никому снять.