Тёмный

Фридайвинг, бег, полезные витаминки и коктейли//VLOG 

Максим Гурьянов Фридайвинг
Подписаться 12 тыс.
Просмотров 558
50% 1

Утренняя пробежка для хорошего фридайвинга, витамины, коктейли и немного из жизни инструктора по фридайвингу.
Связь со мной :
taplink.cc/gur...
♔ Подпишись на канал ► / maxjoshk. .
♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚
✔ Я Вконтакте ► id6422829
✔ Viber, Whats Up, Telegramm +7-937-115-01-01
✔ Телеграмм канал : t.me/maximgury...
Я, Максим Гурьянов, профессиональный инструктор по фридайвингу и тренер по плаванию.
На этом канале вы найдете много полезной информации о фридайвинге (ныряние на задержке дыхания ) и подводной охоте ( видео, техника, советы).
#фридайвинг #максимгурьянов #подводнаяохота #максим_гурьянов_фридайвинг #максимгурьяновфридайвинг #Максим_Гурьянов #freediving

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@Maximfreediving
@Maximfreediving Год назад
Кто ещё тут бег практикует?
@adikkik597
@adikkik597 Год назад
Готовлюсь к полумарафону. Интервальный бег тоже практикую.
@ДенисКривов-у3ь
Я за велик)
@Maximfreediving
@Maximfreediving Год назад
Тоже крутая история 💪
@vladimirvoronov6514
@vladimirvoronov6514 Год назад
Люблю бегать, живу на севере, у нас всегда свежо.. Ныряем в охотскому море.. Всем здоровья.
@andreye5594
@andreye5594 Год назад
Я прошу прощения что не по теме, но хотел спросить что у вас за очки на аватарке ? Хочу себе такие же, они прекрасны :)
@Maximfreediving
@Maximfreediving Год назад
Вспомнить бы, какая то модель от Майкла фэлпса, его линейка
@andreye5594
@andreye5594 Год назад
@@Maximfreediving спасибо :)
@ДенисКривов-у3ь
Формат 👍 продолжай
@oceanstar2544
@oceanstar2544 Год назад
Я очень рад новым видео!
@юрийдеточкин-и5ы
Спасибо! 👍👍👍👍👍
@Trunov_Igor
@Trunov_Igor Год назад
Да, бегать нужно.
@MarishaKirsche
@MarishaKirsche Год назад
А какие интервалы? Сколько бегать в красной зоне? Сколько отдыхать в зеленой? Сколько суммарно за один раз пробегать по времени или км? :) А как же просто длинные на выносливость? Не нужны для фри? Спасибо 🫶🏻
@Maximfreediving
@Maximfreediving Год назад
Интервалы определяются по пульсу. В красной как только захожу сразу же замедляюсь. В зелёной не отдыхаю, сразу же перехожу на бег. По километрам 3-5 км. Про длинные на выносливость не подскажу. По ощущениям интервальные тренировки лучший результат дают, но само собой это мой случай.
@MarishaKirsche
@MarishaKirsche Год назад
@@Maximfreediving спасибо! Попробую попробовать :)
@evgenybondarchuk3819
@evgenybondarchuk3819 Год назад
МАксим спасибо за видео! что за город? )))
@Maximfreediving
@Maximfreediving Год назад
Это город Йошкар Ола.
@ДРЮНХ
@ДРЮНХ Год назад
Макс, расскажите пожалуйста о диоптриевых стёклах в масках.
@Maximfreediving
@Maximfreediving Год назад
Есть ограниченное количество моделей у некоторых брендов.
@ДРЮНХ
@ДРЮНХ Год назад
А по опыту не подсксжете, для модели ALмикромаск предусмотрены? Спасибо!
@ДРЮНХ
@ДРЮНХ Год назад
А ещё скажите, диоптрии пластик или тоже стекло(как правило)?!
@Maximfreediving
@Maximfreediving Год назад
Стекло, пластик не встречал
@Maximfreediving
@Maximfreediving Год назад
Вряд ли. У Омера точно были
Далее
Офицер, я всё объясню
01:00
Просмотров 3,9 млн
100 Identical Twins Fight For $250,000
35:40
Просмотров 44 млн
Техника гребка - ФРОГ🐳
1:23