👍Давление, продувка и баротравмы во фридайвинге и подводной охоте. 

47:00 метод Френзеля. В топ плиз.

На вас легко и приятно смотреть, при этом лекция информативна и доступна к пониманию, что большая редкость в видео уроках. Спасибо, что не жадничаете делиться знаниями.

Большое спасибо, за столько детальную информацию!!! Вижу, что видео вышло аж 6 лет назад, но до сих пор помогает людям, еще раз огромное вам спасибо! ❤️

Первое действительно грамотное видео по теме продувки! Спасибо Вам, Максим, очень помогло. Ставлю лайк и подписываюсь!

Максим, спасибо! Фокус с водой расставил всё на свои места, а то думал уже, что это я дефектный. Как всегда, всё гениальное- просто, не до конца понимал, что такое горловой замок. Благодарю за видео!

Очень профессионально и доступно! Спасибо Максиму Гурьянову за подробное описание ситуации когда к сожалению продувается только одно ухо. Я занимаюсь подводной охотой, ранее такого не со мной не было, но была ситуация когда мы ныряли с баллонами c инструктором в Египте (OWD) и на глубине около 21 метра соответственно более глубокое погружение в сравнении с теми глубинами которые я могу позволить себе на задержке дыхания, произошло именно то о чем говориться в видео, в процессе 3й продувки я не смог продуть одно ухо до конца, пытался но не получилось, пришлось всплывать, итог мероприятия баротравма левого уха. Курс реабилитации длился около 4х месяцев. Мега неприятные ощущения. Сейчас все OK, но к продувке стал относиться еще более ответственно и серьезно. Еще раз спасибо за подобное изложение всех нюансов!

*классный чувак как то давненько брал его уроки очень помогло !!! Хорошо когда есть хорошие специалисты !!! Смотрите запоминайте отрабатывайте*

Огромное спасибо за видеоурок. Будем работать. )

Огромное спасибо. Нашёл ответы на свои старые вопросы. Отдельное спасибо о методах продувки. т. т .т .. особенно работает.

Спасибо за такое классное и полезное объяснение: внимательно всё прослушал, чувствую себя дипломированным ЛОРом.

Очень понравилось. Все это знал, но для закрепления с удовольствием посмотрел. Спасибо! :-)

Отличный урок, спасибо за видео!)

всё доходчиво объяснил. Спасибо !

Отлично объяснил и разложил по полочкам! Спасибо)😉

Доходчиво! Спасибо! Пальцем вверх.

Серьёзные вещи... огромное спасибо,всем своим товарищам буду советовать посмотреть, часто делаем ошибки не понимая что к чему.

Отлично объясняете. Доходчиво. Хотя сам пришёл к своевременному выравниванию давления, главное к первому на поверхности.

Большое спасибо! Всё доходчиво и понятно.

Огромное спасибо. Нашёл ответы на свои вопросы (болело между глаз при погружении).

Хороший видеоурок! Спасибо!

Дмитрий красава, с 1.25 реально лучше смотреть. Сделал я букву "К" и у меня с ноздри потекла сопля -)))))

Максим, спасибо за урок! Была проблема с продувкой! Сейчас всё ОК! Я пошёл глубже))) И ещё три моих товарища! P.S. Правда эт о было в прошлом году.))) Ещё раз спасибо!

Лайк и подписка с меня. Очень помогло видео. Спасибо!

Смотрел на нормальной скорости..спешить не куда, надо вникать, даже некоторые моменты отматывал назад...получил ответы на некоторые мои вопросы и проблемы с продувкой👍в июле Дай Бог на море подкоректирую! Спвчибо за видео! Ценная информация

хорошая лекция все понятно и грамотно рассказано!спасибо!Ныряю 5лет ни где этому не обучался из лекции узнал много интересного спасибо!

Спасибо! Я и раньше несколько раз смотрел этот ролик и других инструкторов смотрел тоже, но только сейчас понял как правильно продуватся мет. Френдиля! Ролик длинный видать раньше в конце на самом главном был не внимателен! Большое спасибо!

красава братец от души просто супер

Спасибо за урок все понятно

Я многое понял, спасибо!

Все просто и понятно обяснено.

фоновая музыка только мешает, не надо так ) лучше уже при редактировании прибавьте сокорости

Спасибо за советы

интересное и очень поучительное видео.

Лайк за видео.

Всё хорошо рассказано всё отлично работает.Я самоучка подводник но как то самопроизвольно приходил к методам.в основном использовал и использую первый метод но теперь попробую второй.И теперь вопрос. используя второй метод мы пользуем внутренние мышцы гортани и полости. выравниваем давление но не можем всё же держать стабильно ровно перепонку не подавая давление из нутри при дальнейшем погружении .Ведь надо же туда подавать стабелизируещее давление.а то от куда его взять если не из лёгких. Я после семинара который вы проводили с подводниками Актобе посмотрел некоторые ваши ролики и много для себя узнал нового.Спасибо вам.Но на счёт подводной охоты и беруш у меня с вами был диалог.И я по прежнему с вами могу не согласиться на счёт подводной охоты во время поздней осени и в зимнее время.Так как мы плаваем часами и в ушах по любому будет оседать нечистоты речек и озёр.И второе всё равно происходит циркуляция с внешней средой и ушам как бы не нужно постоянно прогревать её.Поэтому используем своего рода бируши тампоны которые постепенно воду пропускают но препятствует попаданию грязи и предотвращяют церкуляцию воды и сохраняют тепло.А так в ваших видео всё правильно, верно и очень необходимо это знать людям которые полюбили водную стихию и подводный мир.

отлично объяснил

Прекрасное информативное видео. Хоть я его уже смотрел несколько раз, но возобновить не будет лишним. Без инструктора осваивать все эти методы крайне сложно. Я как будто всё делаю правильно, но все равно ниже 6-ти метров погрузиться нереально: во-первых ледяная вода (а я без гидрокостюма, просто в плавках), а во-вторых, -- резко в районе 6-тиметровой глубины почему-то перестает получаться продувка, потому приходится всплывать.

анатомию придаточных пазух носа и др. рассказал с ошибками. Но в целом физиологию погружений постарался изложить

Все хорошо рассказано в особенности о продувке без рук. У меня лучше получается через "Т". Именно стало получаться после просмотра данного ролика. Через "К" не всегда получалось. Спасибо за данный материал!

Спасибо 🙏💕

Спасибо, мою ошибку я нашел при нырянии на глубину.

Поставил скорость 2, воды слишком много. Советы хорошие, можешь более емко. Все равно большое спасибо за опыт

Спасибо вам

Я знаком с баротравмой глаз, спс за урок

Только по вашим видео понял как продуваться так называемым ккк ттт. Все остальные так мудрено объясняют, что ужас просто;) думаешь -емаааа, куда я попал

У нас была забава в детстве кто сможет глубже нырнуть, а в доказание что достиг дна в руке должен был грунт. Ныряли на глубины за 20 метров и не знали о продувке, видимо молодой организм может с этим справляться, так как к лору не кто не попадал! Я могу продуваться и не зажимая нос, это нормально!? Задумал заняться подводной охотой, думаю ваши видео будут очень полезны, так что подписка с колоколом!)

Молодец

Ыднызначно достойно лосося!)

Все самое нужное с 47 минуты и лучше на скорости 1.5

Плохо продувалось левое ухо, нырял в Египте на дайвинге и в бассейне на 5 м. ЛОР сказал - неровная носовая перегородка, порекомендовал операцию по выравниванию. Но я приловчился - наклоняешь голову в противоположную сторону от плохо продуваемого уха (как бы кладешь голову на плечо) и все ок, стало легко продуватся. Может кому поможет

"буквально в тот же день на приём к лору" ))))) смех. 2-3 недели запись, а то и месяц. В Ярославле, правда )

Nice 🙏🏼👍👍

Максим, можете рассказать что нибудь о "маневре Тойнби"? До какой глубины можно им пользоваться и в каких ситуациях у него может быть преимущество?

Только этим летом узнала о фридайвинге. Решила понырять одна! Я никакой инфы вообще не знала...ныряла примерно на м 3-4 без продувки и выпуская воздух в процессе нырка...давило на уши...так нырок проходил у меня секунд 20-30 и два раза по часу с перерывом. На следующий день было плохо, тошнило и последующуе недели 2 было немного дискомфортно в среднем ухе...теперь понимаю свою некомпетентность и не ныряйте одни!

Лайк!). Очень убедительно и прочувствованно. У Вас была барротравма среднего уха?

Крайне полезное видео! Скажите, а на каких глубинах существует возможность баротравмы если совсем не продуваться?

спасибо

Очень хорошая лекция. С подробностями! Но музыка только мешает и утомляет.

Здравствуйте, прошел курсы дайвинга PADI OWD, так вот всегда есть проблема с ушами при погружении, тяжело выровнять давление. Один из инструкторов посоветовал капли для ушей, смягчающие перепонку, только я забыл название, вроде Виотин, но почитал, что это для животных. Вы не знаете, что это за капли , как они называются и можно ли их капать, чтобы перепонки были мягче для более комфортного погружения?

Здравствуйте Максим.а что вы скажете при использовании беруш при заливке воды в шлем в подводной охоте?

52:05 - "горловой замок" у меня работает, но сообщение горла с носом при этом перекрывается тоже, соответственно изо рта в нос воздух перетолкнуть не получается.

хорошие видео,сам борюсь с продувкой ,были проблемы,сделал операцию исправил перегородку,но проблема осталась,именно что то с пазухами,при нырке оба уха продуваются но над бровью может возникнуть резкая боль,изза воспаления каналов давление не компенсируется в лобной пазухе,как бороться с этим незнаю...

Здравствуйте.Вы упомянули о видео израильского фридайвера о продувке Френзеля.Можно ссылочку,если имеется такова пожалуйста.Интересно для общего РАЗВИТИЯ.СПАСИБО

Добрый день, хотел спросить о смешении перегородки. Смещена перегородки и в следствии чего постоянно насморк, очень слабый но есть. Хроническии. Продуваться сложно но могу, но через час, два нос встаёт. Есть спрей или подобное?

Максим, добрый день! Вы в Москве проводите свои курсы или в Питере?

Максим, спасибо за познавательное видео. У меня вопрос: Можно ли заниматься фридайвингом, если была травма перепонки (перепонка была порвана, при осмотре у отоларинголога диагноз: всё зажило, остался рубец и соответственно частичная потеря слуха правого уха)? Насколько опасно может быть занятие фридайвингом или может быть безопасно?!

Спасибо за полезную информацию,при нырянии с трубкой самоучкой ,понял,что надо сразу начинать продувку,а вот,что перед нырянием,не знал,а вот при выныривании ,может за метр-два,воздух выходит произвольно из ушей,это нормально?от меня лайк

Приветствую! Максим, подскажи пожалуйста почему у меня не получается продуться через нос на 5 метрах, зато сглатывание слюны помогает?

Максим,помогите пожалуйста (опишите,дайте ссылку на видео) как продуваться в полнолицевой маске?

Ничего не сказал про слёзные каналы. А это важный момент. Я недавно нырял, не мог продуться, даже на 5 метров не мог погрузиться, т.к. воздух активно выходил из слёзных каналов. :о). Потом я догадался, что надо глаза закрыть, во время продувки, и только это помогло. Слёзы каналы перекрылись, и я успешно продулся.

макс подскажи ... курю кальян... увлекаюсь подв. охотой... задерживаю дыхание плохо то есть вообще все плохо... как ты думаешь кальян непосредственно влияет или это что то иное___ заранее благодарю

Спасибо за грамотное видео, мне как новичку очень полезно! Почему при нырке нужно выплевывать трубку?? Лайк, подписка!

На какой глубине начинается зона отрицательной плавучести?

Максим добрый вечер! Подскажите пожалуйста,поза вчера нырял,сегодня врач поставил диагноз неврит( смогу ли я позже нырять?

Максим спасибо за этот урок. Позвольте пару вопросов. Я подводный охотник. У меня ухудшена проходимость одной евстахиевой трубки. Лёгкий насморк, лёгкая отчётность и через пару нырков одно ухо встаёт. (как же это больно смотреть как товарищи вокруг ныряют ☹️) по Вашему совету начал просто по чаще продуваться в повседневной жизни.) Что помогает убирать отчётность или склонность к ней? Подскажите лекарства или гимнастику? И второй вопрос. Вы упомянули ролик израильского инструктора. Помогите его найти пожалуйста. Что набрать в поиске? Спасибо С уважением Роман.

У меня даже из левого глаза немного воздух выходит при продувке, это нормально?

Максим добрый день, подскажите пожалуйста по методу Френзеля: я полностью выполняю как Вы говорите, когда произношу звук "К", чувствую что уши заложило, но ощущения не такие как после Вальсальвы, после нее конкретный щелчок в ушах идет, а после Френзеля у меня заложенность, подскажите пожалуйста, правильно ли я делаю?, и нормально ли что ощущения между этими двумя продувками отличаются?, просто возникают сомнения хватит ли этого давления в ушах чтобы уравнять давление на глубине, потому что чувствую только заложенность как Вы и сказали, а того щелчка что после Вальсальвы нет...

Любая продувка предполагает закрытый нос? Для продувки без рук всегда необходимо использовать зажимы на нос? А при нырке в маске зажим должен быть снаружи или внутри маски?

Максим, спасибо за полезную информацию! У меня специфическая проблема с продувкой - когда опускаюсь по лесенке вверх головой, все отлично. Но стоит заныривать как все, не продувается вообще, как будто нет воздуха... У вас такое бывало?

а да понял наше раасстояние на 10 м ниже плюс столб воды на этих же десяти метрах создаёт доп давление.Или не так

Какая продувка эффективна для погружения с глубиной 10-15 метров ?

Добавлю в копилку свои получается/не получается: "Простое" подуть в нос у меня никогда не работало. Я скорее баротравму от самого выдоха получу, чем нормально продуюсь. В детстве иногда бывало если сморкаться слишком сильно, со всей дури - то пробивало в ухо, очень неприятно. Если же давление (сила выдоха) не такое большое, то эффекта ноль. В то время как простое сглатывание работает, причём даже без выдоха и без рук. Но, к сожалению, медленно и не всегда: на суше легко, а вот в воде, да ещё с регулятором во рту бывают трудности. Поэтому мой рекорд без акваланга всего 6 метров, на которых успеваю сделать одно-два полноценных выравнивания давления. В то время как с аквалангом ходили и на 40, но приходилось снижать скорость погружения. Отсюда вопрос - как тренироваться в таком случае? Про Френзеля узнал недавно, пока не получается: при "К!"запираюся у меня и горло и нос одновременно и ни в нос, ни в уши ничего изо рта не идёт.

Продуваюсь без рук, не зажимая нос, просто какими то мышцами в голове открываю евстахиевые трубы и давление выравнивается, не знаю как объяснить. Могу кратковременно открывать и закрывать или открыть и держать постоянно длительное время - все это время в ушах легкий шум и щелкает. С продувкой проблем нет, могу погружаться с любой скоростью. Как я понимаю мой случай не уникальный, вроде многие так могут и тут все дело в индивидуальном строении слуховых труб, возможно наследственном (у отца та же ситуация). Но погружался я пока лишь до 10м. Вопрос, до какой глубины таким способом можно продуваться? До остаточного объема легких? А если дальше набрать воздух в щеки, как по френзелю-фата, только без "френзеля" (языка), а дальше тем же способом открывания труб? Попытка самого френзеля ни к чему не приводит, как и метод Вальсальвы - никакой реакции в ушах, ни шума, ни щелчков, ни заложенности. Вальсальву вообще с детства безуспешно "мучаю", собственно поэтому и пришлось в свое время искать альтернативы.

1,5 лучше... но про слизеобразующую пищу жжёт, и рисунок был зачетный)))

Здравствуйте Максим, подскажите какие звуки в ушах при продувке нормальны? У меня бывает что-то вроде свиста тако пьфьфь и бывает как хруст.

а на счет воды в капюшоне,наоборот стараюсь не запускать воду в капюшон,потому что как то летом вода попала в ухо,и ухо воспалилось...

👍

Здравствуйте Максим!! Начал тренироваться продувкой Френзеля, все получается но с открытым ртом,как закрываю рот и начинаю двигать языком...то у меня надувается рот воздухом и не получается закрытым ртом продутся ..У вас на видео когда вы закрываете рот и начинаете продуваться Френзелем,то у вас все происходит нормально..Что я не так делаю когда закрываю рот..где моя ошибка..?

Наверное не объем полостей уменьшается а воздух в полости сжимается ? Полость же из костей

добрый день. спасибо за видео. не могу найти израильского инструктора Пуаидо. прошу ссылку или корректное написание имени.

Интересно, а рыба не разбежится от громких "К" под водой? там под водой когда внутри живота воздух урчит, вся рыба разбегается поблизости, а тут такая громкая продувка.

Спасибо за урок, хотел спросить если встретили ныряльщиков с одной ушной перепонки разбитой, с дыркой. Может такой человек нырнуть на 1-2 метра в костюме? Это болезни на всю жизни и не лечется, есть возможность нырять? Спасибо !

Здравствуйте. Вопрос. Почему после долгого ныряния не глубоко 5 -10 метров, если встанешь на земле на голову из носа течет много воды ?

как вы думаете капли при насморке решат вопрос? и вот такая штука, на сухую продуваю, уши закладывает, а вот после 15 метров одно ухо не могу продут.

Френзель наше всё...

занимаюсь П.О. уже 15 лет. пропорционально болят подколенные области и низ позвоночника. Проблему диагностировали, но избавиться от болевых ощущений не могу. Что можете посоветовать?

у меня в детстве был отит и в перепонке правого уха есть небольшая дырка насколько опасно это

Я начинающий. При выходе на поверхность, из левой ноздри идёт кровь и болит левая лобная доля. Как с этим бороться ?

при продувке кружиться голова, но не всегда. после охоты бывает несколько часов может кружиться ииспытываю слабость. лор дырок в перепонках не увидел

48:06 орнул)))