ФЁДОРОВ ХАЛИУЛИН | ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ | РАЗБИРАЕМ ТЕХНИКУ

Подписаться 26 тыс.

Просмотров 117 тыс.

50% 1

Фёдоров Халиулин, сегодня в выпуске.
Друзья, снова мы на тренировке плеч с Александром Фёдоровым.
В очередной раз интересная тренировка, много полезной информации и немного юмора.
Приятного просмотра!
Если хотите поддержать наш канал реквизиты :
5536913886393715 Tinkoff bank
Александр Перминов / @a.perminov
Александр Перминов / a.perminov
Perminov Team / perminovteam
Приложение для анализов:
hellodoc.app/s/4atcf/
Мой instagram / roman_khaliulin_
ifbbpro.khaliul...
Запасной .
Мои спонсоры и партнёры:
Geneticlab.ru (спортивное питание , промокод «ROMAN» скидка 15%
Инстаграмм @geneticlab_nutrition
geneticlab_nutr...
#фитнес #бодибилдинг #gym #классикфизик #романхалиулин #спорт #мотивация #бренд #тренировка #соревнования #ifbbpro

Спорт

Опубликовано:

23 июл 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 283

@RomanKhaliulin 10 месяцев назад

Заказать тут: Гормон роста instagram.com/neotropteam/ SARM's genetic-shop.ru/ Витаминки instagram.com/bison_pharm/ ( промокод ROMANPRO 10% скидка !) Ссылка на приложение для сдачи анализов со скидкой ! hellodoc.app/s/4atcf/

@HimeraTula 10 месяцев назад

Каждый выпуск с Александром - как глоток воды, беру инфу, пробую на себе, пытаюсь понять разобрать, пробую на подопечных, собираю инфу систематизирую. Не только вы растёте, но и мы над собой. Спаибо большое всем участникам.

@user-ro6bh4rl1j 9 месяцев назад

О вижу не я один с Тулы)

@tiger_sherhan Месяц назад

Так и есть 💪👍

@HimeraTula Месяц назад

@@user-ro6bh4rl1j нас мало, но мы в тельняшках)))

@deathstroke9156 10 месяцев назад

Наконец-то!!!!!! Каждый новый выпуск с Александром и Романом вместе - как праздник и заряд мотивации!!!)

@user-sc1ss9cm9k 10 месяцев назад

Александр потрясающий тренер,МАСТЕР!!! КАК ПОВЕЗЛО РЕБЯТАМ КОТОРЫЕ МОГУТ ЗАНИМАТЬСЯ С ТАКИМ НАСТАВНИКОМ!!!✊⚓

@gelldrih 10 месяцев назад

Рома спасибо за всё, за время, за силы потраченные на съемки, отличная серия!!! От души душевно в душу!!!

@Fladislav_Poking_ 10 месяцев назад

Поддерживаю 💥💥

@user-qd5ic8lu4q 10 месяцев назад

Привет! Утром пришёл с тренировки дельт, начал кушать и поставил твой ролик, Роман! Посмотрел и на вашу трень аж слюни потекли!! Пиздец, как вкусно смотреть тренировку. Сразу хочется в зал и качать снова плечи. Роман, спасибо огромное, как обычно за контент, очень интересно! Александр, красавчик конечно! Свои знания и практику передаёт, просто огонь! Спасибо вам огромное, братья!!

@diwanniy_expert 10 месяцев назад

Уууф какой жэ это кайф смотреть этих ребят ЛУЧШИЕ!!!

@user-gn7gk4sd5u 6 дней назад

Спасибо,мальчики!Как всегда инфа от Александра бомба !Благодарю всех !Я женщина,но с интересом смотрю и внимательно слушаю,буквальго впитываю инфу о тренировках тех или иных груп мышц,смотрю нюансы техники,внимательно слушаю про адаптацию под инд строение,да и просто ну интересно же).Занимаюсь упорно,серьезно,не для достижений и сцены,но для моих личных достижений и красивейщего здорового тела.Спасибо огромное вам всем за инфу и позитив❤.Всем здоровья и больших успехов в нелегком труде построения тела.🤝

@dtr5331 4 месяца назад

Не знаю прочитают коммент или нет, но было бы хорошо, если бы на видео были таймкоды упражнений. Бывает сам на тренировке, подглядываю чтобы не забывать детали. Так было бы удобнее искать в сохраненных и на ролике. Кто согласен - полайкайте

@user-pm3em4gp2r 10 месяцев назад

Красавчики, мужчины💪🤝 спасибо всем за дело 🙏

@SKIGounter 10 месяцев назад

Я не бодибилдер, но реально кайфанул от видоса! Спасибо! Много интересных фишек. Мышление у Александра конечно сильное, это то что отличает хорошего тренера. Способность мыслить, творить! Учусь!

@user-ts3ju3du5e 16 дней назад

Мне казалось, что я один такой сумасшедший и морщусь в телевизор на крайних повторениях)... Спасибо за контент! Включаю видео с Фёдоровым на фон тренировки. Круто получается потренироваться!!!

@user-dj2th3fk1n 10 месяцев назад

Ромчик, спасибо за комментарии после выполнения упражнений, это очень важно и интересно понимать, что ты ощущаешь во время подхода! Видос по динамике и обсуждениям прям топ!

@KonnorDrake 10 месяцев назад

Спасибо за ролик, Романа с Александром всегда интересно смотреть

@user-lu1oo9gh8p 10 месяцев назад

Шикарная тренировка плеч!..🔥 Спасибо за качественную работу, - Роман, Александр и Алексей (само собой, и оператору тоже)!👍🤝 Александру Федорову - неиссякаемому источнику полезной информации в области умного тренинга, - отдельная благодарность!🙏

@4invictus766 10 месяцев назад

В данный момент нахожусь на тренировке как раз сегодня на тренировка плеч впервые попробовал жим из за головы в таком исполнении плечи просто горят и вес совсем не большой Александр Фёдоров просто фантастический тренер просто гигант знаний и практики

@jamesgats9120 10 месяцев назад

Спасибо Роман за видосы, особенно с Александром. Твои видосы с ним помогают!

@user-vp5wt1kg7r 10 месяцев назад

Тренировки с Александром огонь , смотрю каждый раз и жду новых выпусков , многие упражнения которые дает Александр внес в свой тренировочный план .

@user-qi2ff1du8p 10 месяцев назад

Спасибо за выпуск, огонь 🔥! От фразы "Вот такая вот петрушка" - со смеху чуть со стула не упал и пересмотрел несколько раз 😂

@Jann0103 5 месяцев назад

Alex - Respect to you! Каждая тренировка, каждый выпуск с Alexandrom учит чему-то новому. Очень интересная личность, помимо того, что выдающийся тренер! Хочу выйти на связь с Alexandrom. Живу в сша.

@alexnemov4308 10 месяцев назад

Красавцы мужики... и весело и познавательно... очень цепляет...

@alexeymitrofanov4179 10 месяцев назад

При жиме на среднюю у меня аж икру свело)) Александр лучший!!! Спасибо парни за классное видео

@alexmurasov 10 месяцев назад

Просто огнище!

@retsimo_one1826 10 месяцев назад

Рома как всегда юморит, весёлый и как говорят " его любит камера" . Ну и конечно же Александр)))) Лютое комбо

@BARBOSSA77 10 месяцев назад

Начало огонь😅

@user-gg1ot5ye7l 6 месяцев назад

Маэстро !!!👍👍👍👌👌👌

@user-ud9id4sj8n 10 месяцев назад

Большое спасибо! С удовольствием смотрел ! Море полезной информации! Александр тренер от бога! Спасибо! Крепкого вам здоровья и удачи во всем!!!💪

@user-ph5gt9zi8c 2 месяца назад

У дяди Саши не расслабишься!!! По мне он один из лучших тренеров 💪. Ребята молодцы. Удачи вам.

@mr_dobryak 10 месяцев назад

Руслан как всегда ТОП ! Спасибо за эти откровения в интервью ! BNW лучшая машина P.S прости

@RomanKhaliulin 10 месяцев назад

🤣🤣🤣🤣🤣

@indianarolis 10 месяцев назад

@@RomanKhaliulinРома ты Руслана видать уже подсиживаешь😂😂😂

@alekseiyudjin7910 10 месяцев назад

И снова спасибо! Огромное! Категорическое спасибо! Мне кажется, что Ромыч накачался))) Красавчик! Молодец!

@hellboyruss 10 месяцев назад

Ну просто круто. Такой позитив! Уже буксую, быстрей бы вечер и в качалку. 🙂

@user-jo7jb3di7i 10 месяцев назад

Очень важное и поучительная программа, спасибо Александр.

@user-up2qu6jt6z 10 месяцев назад

Красавцы)

@Michael1036 10 месяцев назад

Роман Добрый день,Рома чемпион красавчик респект и уважуха вам 👍👍👍👍👍💯 супер чтобы все было так всегда и везде класс, здоровья и всех благ всем,Алексей молодец, Александр великий чемпион красава и хороший тренер ❤❤❤❤❤

@user-or1yb8mn1b 10 месяцев назад

Благодарю!

@user-sv5ky1rv1p 10 месяцев назад

Огромное спасибо за видео. Снова всё в точку. Море позитива!!! 😊

@MisterTrabl 10 месяцев назад

Спасибо ребят за видео и отличную атмосферу!)

@alexnumizmatik3207 10 месяцев назад

Добрый вечер🌙Оличная тренировка! В поддержку👍

@user-hx2lv2sy1g 10 месяцев назад

Бля пришел с трени, включил ролик, посмотрел, как вторую тренировку провел)) аж устал) мыслями с вами))

@user-go1yu6ic3q 10 месяцев назад

Лайк в поддержку канала...

@mikhailhse282 10 месяцев назад

Спасибо за работу

@gnidkin 5 месяцев назад

Бля, Ромыч. Обожаю твой юмор и смех забавный) Ты такой добрый, приятно смотреть на Вашу химию с Александром. Шикарные видео с ним все!!! Спасибо огромное за такой качественный контент! И оператору спасибо за прекрасных и накаченных девушек, которые регулярно щеголяют своими аппетитными формами на заднем плане в разных выпусках)))

@azoss3041 10 месяцев назад

да блин вот ето контент . Респект за такую работу и позитив:D

@zetsu900 10 месяцев назад

Как же я соскучилась Александра и Романа❤😅

@user-qo1id9ry9n 2 месяца назад

Супер

@trigger00021 5 месяцев назад

Дикий позитив, настрой работать над собой и глубина рассмотрения каждого момента 👍👏💪💪💪

@AKFITnes77 10 месяцев назад

Крутой выпуск все на высоте 👍👍👍

@user-uz5qj3fo2q 10 месяцев назад

Оператор красава, умеет изюминку выделить в нужный момент

@user-ln4jz5dm2e 10 месяцев назад

Роман вы лучшие💪💪💪Ребята вы красавчики!!!

@user-ve8bu8le3k 10 месяцев назад

Посмотрел ролик и средня тоже налилась 👍🏻 Спасибо Роман, все твои ролик крутые и хорошо заходят ✊🏻👌🏻

@wtf6659 10 месяцев назад

Саша Федоров красава капитальная в плане юмора. Могу, нет не можешь, могу , нарываешься😂

@RomanKhaliulin 10 месяцев назад

😂😂😂

@roysquartz6277 10 месяцев назад

Пробую на себе технику, советы Александра только плюсы!!!!!

@get_big 10 месяцев назад

Отличный контент 🔥 Спасибо за видео Роман💪🏽 Может быть на сезон вам и готовиться с Александром и заодно и снимать весь процесс подготовки и других моментов 📝✌🏻

@user-gi8tb9md1v 10 месяцев назад

Ромаха, ну нет слов, одни эмоции 😅Красава 💪🤙😎Пишу ком, ставлю лайк и начинаю просмотр видоса 😅

@Sergeyshkamaridin 10 месяцев назад

радостна на душе 🎉😂

@creativeperson7364 10 месяцев назад

Супер, завтра пойду пробовать на себе)

@skop_diet 10 месяцев назад

Досмотрел до конца. Жду нохи! День нох🦵

@VIKTORBLAGO 10 месяцев назад

Позитивненько👍

@retsimo_one1826 10 месяцев назад

С первых минут именно то почему я люблю эти видео. Класс😂

@linkay3926 10 месяцев назад

Всем здравия ,что сказать ,Александр ходячая инцыклопедия бодибилдинга ,ну и конечно он хорошо разбирается в анатомиии мышц ,что и как работает лучше и под каким углом ,всё супер .

@pesherus Месяц назад

"Давай мужик"©💪🏻

@boomar4638 4 месяца назад

Ромыч прикольный парень. Юморит от души прям.

@user-yu9ld4px5f 10 месяцев назад

Александр Великий , других слов больше нет 👍👍

@parkersr174 10 месяцев назад

Контент огонь 🔥 моё почтение )

@gairatabdullaev8477 10 месяцев назад

Классно смотреть на парней, которые тренируются,а не занимаются дрочкой! С Александром просто все в точку!

@airfors5140 10 месяцев назад

Оператор! Ну,ты стриж))) Спасибо за задние планы девчулей)))

@GarryKachurka 10 месяцев назад

Супер!

@egorvandamme3041 10 месяцев назад

Федоров по плечам сегодня лайк! Нет вопросов‼️По другим видосам были вопросы😜

@user-mg9kf5nv6l 7 месяцев назад

Федоров кудесник 👍👍👍

@giorgigiorgi392 10 месяцев назад

Bravo Roman 💪❤❤

@egorvandamme3041 10 месяцев назад

Рома массу рук набрал! Приятнее смотреть‼️‼️‼️💪🏽

@user-uz9yy5nc7j 10 месяцев назад

спасибо

@user-gn5tr2tu6r 10 месяцев назад

Спасибо за треню!Напарник хороший поцик💪За Баженова все по делу!жду треню ног с Лехой😊

@user-iv3ud5oc4y 9 месяцев назад

Будет 💪

@user-el6yi9uz5f 10 месяцев назад

Вся жизнь,будет комфортна!

@user-oq3jl1ep4k 8 месяцев назад

Красавцы мужики.

@rexxmann 10 месяцев назад

Согласен, я когда смотрю тоже так вовлекаюсь в процесс что как будто сам делаю подходы)

@toughgames9851 10 месяцев назад

Очень круто! Еще техника Александра очень напоминает статодинамическую работу от Селуянова: сниженный вес, плавная работа без пауз, уменьшенная амплитуда, отсутствие фазы расслабления, акцент на негативной фазе. По идее такие тренировки направлены на окислительные мышечные волокна, но по факту когда сам пробуешь тренироваться в таком де режиме - все волокна прут.. происходит превращение в барона Пампа😂

@user-hv1hi8jv8s 10 месяцев назад

Супер✌️😎👍💥😉💪👌

@user-ww8us7eq7k 10 месяцев назад

Рябята спасибо вам🔥

@user-zt5ty4rc9x 10 месяцев назад

Роман каждый раз говорит, что кто-то в комментариях критикует)))) не вижу ни одного плохого ни тут ни в других видосах с Александром!

@RomanKhaliulin 10 месяцев назад

Почитайте внимательно 😀

@RomanKhaliulin 10 месяцев назад

Не только под этим видео ) а в целом большинство комментариев хороших но есть и те кто пишут ахинею

@user-zt5ty4rc9x 10 месяцев назад

@@RomanKhaliulin такие "критики" всегда найдутся и думаю нет смысла на них реагировать, тем самым их стимулировать на дальнейшие высказывания. Александр каждый раз об этом говорит))

@user-mp5ss4xw5o 2 месяца назад

Александр Феодоров респект!

@MUKBANG..-307 10 месяцев назад

Здравствуйте ,с вами; ЮРГИЙ ЧИТИНГКУКОЦКИЙ

@yuryvladimirovich4954 8 месяцев назад

Все супер как всегда! А мне вот нравится делать жим из-за головы 👍

@user-tm1qv3ij7s 10 месяцев назад

На самом деле Федоров многим глаза открыл и мне в том числе. Я думал что умею качаться . Оказывается я умею что угодно только не качать мышцы. Вот только только чему то учусь . С миру по нитки

@kostia_fit_qa 10 месяцев назад

Круто !!! Меньше пыхтений в микрофон и больше юмора и техники 💣💣 Контент все лучше и лучше 🤌

@sergeypasenchenko7168 9 месяцев назад

Огонь!!!!!!!!!!!

@timmercedesov7786 6 месяцев назад

Просто лысый и без бороды ❤❤❤❤❤

@user-gt5wn7ul6p 10 месяцев назад

Отлично поработали! Дуэт Роман и Алексей очень понравился. А трио Роман, Алексей, Александр это вообще космос.

@ZZzMoro 10 месяцев назад

Лайк авансом ❤

@user-bb3kg3me3g 10 месяцев назад

Я блин как-будто качнулся с ними, от души)

@user-rr8gv3hs5t 10 месяцев назад

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

@user-mj2rv1ip6l 10 месяцев назад

Хорошая у вас тут компания, интересно глянуть.

@andronik_1975 8 месяцев назад

Когда руки здоровые, можно качаться просто, голыми руками)

@eJaySektor_1987 10 месяцев назад

Роман поднабрал, давольно качественно. Ром организуй нам пожалуйста своё позирование + тренировка ног. Уж очень хочется посмотреть на тебя без майки:)

@user-cp7do2sg2n 10 месяцев назад

Александр всем тренерам тренер, Рома огонь👍🤝💪

@user-fx8wk7jl9r 10 месяцев назад

я смотрю каждый подход с таким же лицом Ром))))

@skop_diet 10 месяцев назад

Классное видео! Спасибо! Хотел поинтересоваться, а кто из чемпионов кроме Яковлева тренит у Федорова?

@Dmitry-gx4ce 10 месяцев назад

Рома, чаще снимай ролики с Александром) Смотреть и слушать в удовольствие. А то что Денис Бажанов на днях выпустил ролик и обмолвился там как бы с намеком что все тренера только побиздеть умеют. Так таких как Денис и приглашать не нужно. Ещё по видео с ним в Top Gym было видно что ему не интересно тренироваться под руководством Александра))

@Fladislav_Poking_ 10 месяцев назад

Ух,лицо Романа в конце 😂😂