🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здоровья. Как навсегда избавиться от проблем ЖКТ, убрать дискомфорт и тяжесть в кишечнике - online.prozdorovie-lite.com/met_av/?T5IFgNmQM4&
Год назад мне поставили диагноз гипатоз печени(была увеличена), примерно в это время я подписалась на этот канал, но я нигде не могла найти информацию о том, что же будет дальше с моей печенью, можно ли вернуться в нормальное состояние, или нужно не допускается ухудшения. Мне очень нужно было это видео год назад, но даже не зная, что печень придет в норму при правильном питании, я доверилась вам и следовала рекомендациям (убрала сахар, булки, перекусы, начала пить больше воды, есть больше овощей и умеренно фрукты и т.п. алкоголь я и до этого не пила). В итоге за год я сбросила 40 кг, и при проверке в этом году УЗИ печени показало, что печь полностью восстановилась, размер и структура в норме 🏆 для меня это была огромная победа. Я очень благодарна вам за ваше дело, за вашу работу. Желаю вам процветания. Спасибо ❤❤❤
Рада очень за вас! у меня фиброз второй степени, диагноз неалкогольный жировой гепатоз печени. Много лет игнорила и совсем почти ничего не делала с тем фактом, что у меня повышены были печеночные ферменты. Ела пила что хотела. С марта привела питание в норму (отказалась от сладкого, сдобного, мучного, и молочки). Анализы сейчас в норме, самочувствие во всем улучшилось, похудела на 18 кг, позже буду заново делать фиброскан. Надеюсь печень восстановится
@@zxcqwerty12 она в каждом видео говорит как ухаживать за печенью и за другими органами , всё очевидно и на поверхности а за индивидуальностью к ним на программу , всё просто .
Спасибо за видео! Хочу тоже поделиться опытом. Первое УЗИ (более 10 лет назад) показало ожирение печени. Была удивлена - всю жзнь худенькая, а жирную пищу с детства не люблю. Из интернета узнала, что печень избытки сладкого (сладкое мне нравится) превращает в капельки жира и, "спасая меня", хранит в себе. Через 1,5-2 года следующее УЗИ подтвердило гипотоз. Время идёт - делаю третье УЗИ. Врач другой и аппаратура другая. Оказалось, нет никакого ожирения, а вот киста есть, а вот ещё. Нашёл врач несколько кист в моей печени и в результате написал, что нужна компьютерная диагностика. Но представьте, современная медицина ( насколько мне известно) не лечит кисты ни в печени, ни в почках. Только наблюдает! Вот и я наблюдаю. С января жду четвёртое УЗИ по госцене ( а платное, хоть завтра иди). Наконец-то записали на 25 сентября этого года. Что же на этот раз УЗИ покажет? Не подумайте, что я "опустила лапки"- давно уже питание меняю по своим ощущениям, просеивая различные сведения, и движение, и гимнастика. Мне всего 81 годик, а жить интересно, ведь у меня 5 внуков)))
Обычное УЗИ не покажет картину. Необходима соноэластография. Это разновидность УЗИ, которая показывает эластичность ткани. Кроме того, уже установлена прямая связь наличия "жирной печени" и проблем с щитовидной железой. Это сбой в метаболизме. СЭГ щитовидки тоже показан. Но я вам гарантирую, в госполиклинике ниодин врач вам не вылечит МАЖБП. За этим к нутрициологам, или ещё лучше к эндокринологам-нутрициологам(например Ольга Павлова). Всё-таки нужно понимание процесса и новейшие знания. У "стандартизированных" докторов на всё имеется только одно - "протокол лечения". А то что он не помогает, так за это они не отвечают...
Главная проблема современной медицины это узкопрофильность. Ксения молодчина! Понимает связи между органами и что если у вас болит пятка, то проблема не всегда в пятке. Врачи перестали быть(если вообще когда-то были) мыслителями, одни ремесленники кругом.
Могу подтвердить на своем опыте, что печень восстанавливается и быстро. В декабре 2022 сделал узи: печень увеличена 16.0 / 7,8 см. Изменения структуры ткани паренхимы по типу жирового гепатоза. После этого убрал все причины в образе жизни: неправильное питание, алкоголь, сахар и добавил спорт. В июне 2023 узи: печень в норме 14,5 / 5,9 см. Структура однородная. Ксения, спасибо!
Интересно было бы посмотреть от вас ролик о курении. Кто за 👍 Ведь для кого-то это своего рода "продукт питания"))) Он с человеком и днём и ночью, и после пробуждения и перед сном)
Лучшая! Лучшая подача полезной и нужной информации!!! Благодарю! Именно вы повлияли на изменение семейного рациона и бережное отношение к себе и здоровью своего ребёнка и мужа!
мне 44 года. я ни капли не выпил ни пива ни водки. ничего. вообще. оказалася в шаге от цирроза. гепатоз сильнейший. оказалось я убил ее едой. колбасами и сникерсами. шоколадками. так же уничтожил поджелудочную. ел по 500 грамм ежедневно сушенного манго. 5 лет. Когда печень развалилась и я узнал об этом то перешел на жесткую диету. зелень+крестоцветные. 100% отказался от сахара на 90% от соли. на 100% от всех видов консерв. горошек и кукуруза в банке и подобное дерьмо....за 5 мес. печень восстановилась подностью стала чистой. Поджелудочная восстановилась чуть. так и живу. на такой диете. немного мяса ем. но тушеное или вареное
Я так же и попал тоже с печенью , не стаго не сего печень начала болеть узи сделали сказали увеличенная в плачевном состоянии, не с того не сего пипец и сейчас тяжело вылечить потому что все охота есть диету тяжело держать, всем удачи и здоровой крепкой печени 🍀 🙏
@@VOLAN-de-MORDПри определённом количестве подписчиков, ютуб присылает "золотую кнопку" (стоит на заднем плане, рядом с серебряной) с права от Ксении😊
Хорошо хоть кто-то нас стращает на эти темы.... А то ведь так и не задумаешься пока не прихватит. Стараюсь всем советам следовать, ни от одного совета, пока хуже не стало 😋
Прекрасный материал, Ксения, большущее спасибо. Просьба - дайте приблизительные данные о скорости возможных позитивных изменений в печени при жировом гепатозе. Сколько дней, недель или месяцев правильного режима питания должно пройти, что бы печень кардинально оздоровилась?
Учёные иголкой измерили процент жира в ягодицах испытуемых с различными рационами питания и обнаружили, что люди, которые перешли на натуральную растительную пищу 9 месяцев назад или больше, совсем избавились от трансжиров в организме (или по крайней мере избавились их ягодицы!)‹‹111››.
Ура, жильберщики дождались своё видео) Странно, что не было ни слова о гепатопротекторах в видео и какие лучше пить (мне приглянулся шрот расторопши, а врач настаивает на урсосане, хотя активное вещество одинаковое вроде, а цена в 9 раз больше)... PS: с долгожданным возвращением, Николай ❤
Урсосан это урсодезоксихолевая кислота, часть желчных кислот, а шрот расторопши это расторопша. Ничего общего между ними нет, это совершенно разные вещества
Здравствуйте Ксения,поставили гипотоз печени год назад,не пью алкоголь ,пью 3 литра воды не зависимо от того ,что пью чай.Так же стараюсь заниматься спортом два раз в неделю,работа физическая,стараюсь придерживаться правильного питания,мне 48,набрала вес 64 кг за три года до 71кг,рост 173.
Не пил не курил.всю жизнь на спорте..в 47 лет выявили диабет..послдствие печальные печень .зрение суставы....всё это на нервной почве врачи сказали...каждому своё
У меня жировой гепатоз давно, после родов, был набор веса в беременность. Но врачи не сказали почему и что с этим делать. Через какое то время камни в желчном. И тут я обошла кучу врачей, и ни один не связал причину камней с гепатозом печени. На мои вопросы почему камни отвечали, что на это много причин и какая ваша не знаем. И вот с любопытством узнала спустя 5 лет и десятки врачей, что эти вещи связаны(((
По поводу статинов, не все так однозначно. Многие ютуб блогеры повторяют как мантру одну и ту же информацию о вреде статинов. Однако есть и другая, более подробная информация. Мета-анализы и рандомизированные клинические исследования показывают, что клинически значимые повреждения печени, у людей принимающие статины, возникают лишь в 0.00001%.
Я вас обожаю, Ксения, сделайте пожалуйста вебинар и на английском языке я очень хочу чтобы дочь моя прошла его и у меня есть еще много друзей которых я пошлю на него. 😘Оксана
Спасибо за видео,очень нужно мне.Проверялась,печень бугристая и селезёнка и хвост поджелудочной.Вес 100 кг при росте 158 .Мне 64 года.Буду смотреть ваш канал и делать все,что вы советуете т.как врачи ничего не говорят вообще.Кроме как сдать сахар Осенью. У меня нет желчного уже 26 лет.
У моего мужа гепатоз и фиброз печени 2 степени. УЗИ этого не показало, печеночные пробы в норме. Спасибо, что в наше время есть более точная диагностика такая как мрт брюшной полости и эластография печени, анализ на аммиак. УЗИ прям совсем субъективная диагностика, в нашем случае была пустая трата времени.
Алкоголь даже не нюхаю, один фрукт в день, сахар, конфеты не ем . , глютен даже не пробую. Жареное не ем и картошку не видела уже два года. А гепатоз имею.
Простые углеводы провоцируют гепатоз. Застой желчи, кстати, тоже. Если есть холестаз, то это может принести к гепатозу. Проблемы с кишечником, так как все оттуда по воротной вене приходит в печень. Лекарства тоже приводят к гепатозу.
Где-то и у кого-то я про такое слышала. Может даже у Ксении или др.нутрициолога. Ответ - инсулинорезистентность. Самая банальная рекомендация - убрать перекусы.
Согласен печень страдает от излишней фруктозы, переехав на юг начал есть много фруктов, через лет 5-6 когда делал узи брюшной полости сказали что есть дифузные изменения, хотя я вообще никогда не пил и не курил, занимаюсь спортом с детства, так что пару фруктов в день и не более, бананы, арбузы, діни и все что слаще обычных фруктов вообще стоит мало есть
Учитывая что сезон арбузов 1-2 месяца, а я каждый день проезжаю по 20км на велосипеде, 3 раза в неделю тренируюсь в зале и на выходных занимаюсь плаваньем и баскетболом все эти побочки ернуда по сравнению с тем наслаждением которое я получаю от поедания арбуза и дыни в больших количествах 😅
КСЕНИЯ, ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА - ОСТРОЕ (ПЕРЕЦ, ГОРЧИЦА И Т.Д.) КАК ВЛИЯЮТ НА ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ПЕЧЕНИ?😢.ОЧЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ, И ОСТРЫЕ ПРИПРАВЫ...
Значимость профилактики болезней печени сложно переоценить. Все самые тяжёлые заболевания - рак, цирроз и печёночная недостаточность - начинаются с воспаления печени. Воспаление может быть вызвано инфекцией или излишками жира. Для предупреждения вирусных инфекций печени достаточно простых профилактических мер. Не колите наркотики, делайте прививки и занимайтесь безопасным сексом. Накопления жира в печени также довольно просто избежать: не увлекайтесь спиртным, калорийной пищей, насыщенными жирами и сахаром.
Ксения здравствуйте! Скажите пожалуйста , ксантановая камедь или гуаровая- их для соус используют вместо крахмала . вопрос , можно ли их использовать ?
Полезно ли периодически, для профилактики пить желчегонное? Или как со снотворным - могут возникнуть сбои в естественном процессе желчевыделения и т.п.?
Сколько слушаю про фруктозу и печень, всё время задаюсь вопросом. Получается лучше есть сладкое: шоколад, пирожное, чем фрукты? В сладком глюкоза, а не фруктоза. Глюкоза печени не вредит.
мочевая кислота скорее почечное... потому что я всю жизнь принимал лекарства токсичные печени... мочевая была в норме, как перешел на лекарства токсичные для почек пошли проблемы с мочевой, кортизолом. Фруктоза правда быстро откладывается , заметил после визита в сША там все продукты с фруктозным сиропом...
Можете мне ответить Я выличил гипотит с и у меня цывроз что мне делать и как лечить пожалуйста ответьте что принимать я сам с Донбасса у нас медицина не очень если не тежело ответить буду ждать
