Всем привет!☀️ Меня зовут Дана, и я активно худею.(НА СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ). Решила впервые в жизни попробовать диету, и мой выбор пал на "Любимую". Приятного просмотра❤️ #похудение #худею #деньхудеющего #диета #диеталюбимая
Коктейль с бананом плохая идея ,ведь питьевой день подразумевает в себе только то что пьется изначально ,а не жуйется . Таким образом ты можешь просто бургер смешать с колой в блендере 😅
Лучше же свежевыжатый сок, фреш сделать или коктейль самим, чем покупное пить. Намного полезнее будет, ведь суть же в том что в организм попадает все жидкое. Было оно или стало потом жидким-какая разница.Изначально все питьевое почти во всех случаях делается из чего-то(ну если натуральное и без химозы)
ну кстати мне диетолог питьевую диету прописывал пару лет назад, где в меню измельчалось мясо, овощи итд. фреш из фруктов или сельдерея. -7кг за неделю было как результат