ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ! пробую тренировку Chloe Ting (abs in 2 weeks) + *питание и рецепты* 

пост с конкурсом уже в моем тг: t.me/nkarachok 💌

Наконец-то я нашла кого-то, кто действительно старается добиться лучших результатов, а не ищет постоянно причины, чтобы не делать тренировку/обожраться раз 5 за весь челлендж!! Очень мотивирует и приятно смотреть❤

хлоя тинт😭😭

ааааа комфорт блогер, наконец нашла нужный для себя формат, ты очень красивая!!

Какое замечательное видео. Просто нет слов. Ты большая молодец! Смотреть твои видео одно удовольствие. Очень интересно и комфортно💌

Примерно в это же время,что и ты в начале своего видео,я решила сделать тренировку. Я не единственная такая🤣👍

Святые ежики,ты такой комфорт🎀 я недавно тоже начала худеть,занимаюсь дома,в фитнесе и кажется я нашла себе мотивацию!❤

УРАААА НОВОЕ ВИДЕО Я ТАК ЖДАЛААААА

НАКОНЕЦ ТО ВИДЕО!!!❤

Ааа, очень крутой результат, завидую твоей самодисциплине, и спасибо ха то, что заменяла музыку на тренеровках, а то меня тоже на нее тригеррило☠️❣️

спасибо,ты замотивировала меня снова начать заниматься.💕🐈‍⬛

классное видео🤩 очень его ждала😊 кстати, парк оочень красивый был🌟💖

я тебя обожаю смотреть😭😭 я стану олдом, ты точно будешь популярный🩷🩷🩷

ураа я ждала это видеооо

Я первый раз смотрю канал Насти,но уже подписалась❤она такая комфортная,я в шоке просто .я очень искала комфортный канал на котором пробуют тренеровки и тп

Ваше видео очень мотивирует. Я начала худеть, было 59,9 кг сегодня уже 58,5. Скоро уже лето, хотелось как-то немного изменить себя. Пока есть время и возможность не теряю и продолжаю. Возможно, когда настанет лето, я сюда вернусь в скажу какие у меня результаты и т.д.

Какая красивая,я просто не могу 😭😭😭😭

Ты такой комфортик. Мелодия на фоне тренировок это та, самая изюминка

Привет! Я наткнулась на твоё видео совершено случайно, теперь я на тебя подписана и на видео стоит лайк. Мне ооочень понравилось это видео а ещё меня очень радует что ты снимала всё, что ешь и когда и как делаешь тренировку. Меня это вдохновило и я хочу сказать тебе огромное Спасибо за это видео❤❤❤️❤️❤️

Очень классно, я обожаю твои влоги и тема похудения ❤можно ещё снять тренировку на ноги или тоже челлендж? Просто я очень долго борюсь со своими толстыми ляшками

Насть,куда лучше?Это очень хороший результат,но мне кажется даже слишком похудела😮А так ты огромная молодец,смотрела прошлую часть,и тоже худела.Потом бросила.С понедельника начинаю тоже)❤

Музыкальное сопровождение во время тренировки просто огонь 😂🔥

Выдел очень понравилось! Такая приятная внешность , а глаза просто заставляют утонуть в них❤

УМОЛЯЮ ПРОВЕРЯЙ УРОВЕНЬ ЗВУКА, КОГДА РЕДАКТИРУЕШЬ ВИДЕО!!!😭😭 ты говоришь невероятно тихо, и ставишь очень громкие звуки и музыку

Тунтун.тунтунтун тунтун тун. Резко захотелось посмотреть Смешарики😂

ты лучшая вы с подругой такие милые а, у тебя шикарная фигура💖💗💓💓💓💗💞💖

приветик, а можешь, пожалуйста, подсказать какой из ее челленджей ты прошла?

Так каждый день в течении двух недель разные тренировки, в ютуб только одна выкладывается, остальные на сайте

Оу у меня такие же обои 😂❤ Видео топ

Очень приятная девочка 😊

Афигеть я тоже попробую

АХАХАХАХХА ТЕПЕРЬ ПОНИМАЮ ЧТО ДЕЛАЮТ МОИ СОСЕДИ СВЕРХУ В 12:00 ночи

в какое время примерно делали тренировки?

а можно ссылочку на челлендж?

А когда лучше заниматься утром или вечером?

Вы очень красивая❤❤❤❤❤

Ура, я нашла ещё одного человека кто тренируется в 12 часов ночи😅

Приветик солнышко) Не могу говорить точно, но вроде это не челлендж. У Хлои есть сайт где есть челленджи на разные части тела. Там тренироваться конечно сложнее, но результат лучше. Удачи в всех твоих начинаниях!

пажалуста скажи как називаеца видео по какому ти занимаешся пажалуста

Мне кажется, чтобы похудеть нужен режим. Самодисциплина 😅

Как раз делаю эту тренировку Ну я правда побольше чем вы 😮 Посмотрим что будет И нашла ваше видео 😅 Кайф Сижу смотрю 😅

Я тоже преступлю к челленджу буду делать до того пока меня не устроит результат ❤

мне 11 лет, и я каждый день занимаюсь по этому челенджу от хлои тинг)

привет! хочу спросить у тебя и у ребят на счет того могу ли делать тренировки только вечером с 21-00 до 00-00. потому что возможность есть только такая, но боюсь что бы после тренировок не было результата((

Комфортиик, а можно спросить, когда ты до делала тренировку у тебя уменьшилось ноги???

Если что если кто ещë не знает у Хлои 5сть свой сайт. Там всё тренировки есть и каждый день разные. Есть разные челенджи, сложнее/легче. И у неë уже вроде вышло приложение. Так что вот😊. Всем удачи кто начинает тренироваться с Хлоей Тинг))) , всем пока я смотреть видио! 😊😊😊🎀

Ону упражнение делаем один раз да а не 3 раза ?

хочу спросить,те кто делал эту тренировку,у вас не стала талия шире?(просто там есть упражнения,про которые говорят,что они делают талию шире)

Мне интересно , а вы тренировались по одному видео ( которое вы показывали в начале ) или прям по программе на сайте Хлои тинг ?

привеет, ты большая молодец!! подскажи, пожалуйста, какой у тебя рост??

а по сколько подходов ты делаешь? Или по одному? и можно узнать, ты делала каждый день одну и ту же тренировку ?

пов в ноябре у нас было минус 5 и был сне ели что я в Москве а у них ЛЕТОООООО а аааа

Немного бы милой музыки на задний фон в начале, и было бы +vibe .

ДА КААААК ТАКАЯ ТАЛИИИЯ ЧТО ДЕЛААТЬ ДЛЯ ЭТООГОО??????

Капец, я настолько часто вижу такое, что просто в шоке. У Хлои Тинг есть сайт с программами тренировок!!! У НЕЕ РАЗНЫЕ ВИДЕО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ПРОГРАММЕ!! Зачем делать одно и то же видео каждый день..

еще не досмотрела но скажу, лучше не делать тренировку на ночь , т.к полсе активности сложно уснуть

вы очень очень тихо говорите, а музыку на фон ставите громко и ты сидишь, смотришь видео и постоянно звук надо делать то громче то тише, отбивает все желание смотреть а так видео очень крутое, вы большая молодец, удачи вам в дальнейшем!!

А эти тренировки можно делать в любое время?)

извини, я тебя поправлю, это хлоя тинГ, а не тинт, но мне очень нравится твой контент, желаю тебе успехов!!❤

А вы делали, одну тренировку 14 дней, или именно марафон Хлои на сайте?

Это прекрасно смотреть когда у тебя -36

👍👍👍❤

Я что одна тут заметила что она говорит хлоя тинт, а не хлоя тинг(не хейт)😅

можно туда

Народ сьогодні починаю робити тренування хлої тинг, тільки по програмі на сайті на 2 тижні тренування я буду тут писати свій результат залайкайте щоб я не забула, І так мої заміри ноги-51 см, талія-67 см , живіт- 78 см, бедра-85, груди-81, вага-51 кг

НАСТЯЯЯ попробуй пожалуйста кудрявый метод

Привет) Видео крутое Вопрос ; у тебя есть зависимости и вредные привычки?

А тренировку делаешь 1 раз ? Или по несколько раз, одни и те же упражнения ?

Я тоже живу в Краснодаре была в парке 100 раз 😂

А в каком ты городе? Так красиво вообще😮

где взять эти тренировки?

Скажите артикул на микрофон, пожалуйста😔

Подскажите, пожалуйста, какую тренировку делали, если можно ссылку 🙏🙏

Блин я бы очень хотела так же , но никак не получается наладить питание

А сколько муки нужно для запеканки?🫡

1:40 АХАХАХАХ так же делаю тренировки

скажи пожалуйста,а в творожную запеканку сколько муки?🥹

Я не понимаю как это делать, это упражнение повторять 14 дней? Или там 3-4 упражнения повторять 14 дней? Помогитеее пожалуйста

А сколько сантиметов было до и после?

18:07 можно артикул на патчи

впервые попал на канал. не мог отделаться от мысли, что смотрю Эмилию Кларк, только отчего-то говорящую по-русски 😂

мне 12 лет. в школе часто буллили из-за веса. решила похудеть. 2 тренировки Хлои в день делала каждые две недели. на третью неделю начала делать 3 тренировки в день. сейчас чувствую себя выносливее. но в первые три дня голова ужасно кружилась после каждой тренировки. сейчас уже не делаю тренировки, перестала. делала в ноябре-декабре. думаю в феврале снова начать.

А сколько тренировок за раз вы делали?

Сижу и ем бутерброд с сосисками

а каждый день нужно делать только эту одну тренеровку?

Меня интересует один вопрос.. Где купить такие красные штанишки в клетку? Ахахахаха как же они мне в душу упали,

22:28 эти кадры

Вы делали одну тренировку в день?

А ты делала только одну тренировку на пресс?

я не одна такой гений, кто делает упражнения ночью хддд

вы делати только эту тренировку ?

Ты в Краснодаре живёшь?

ты делала только одну тренировку на протяжении 2ух недель?

Разве можно перед сном тренироваться?

Почему рисовая мука? Зачем? Почему не пшеничная?

сколько ты сбросила килограмм ?

а на кого ты учишься?

Скажи пожалуйста, сколько подходов ты делала?

почему хлоя тинт? она же хлоя тинг..

а разве ты неидеально питалась...? я со своими конфетами на завтрак обед и ужин...