✍️Вроде все как всегда, а тоска..
✍️Жизнь человека условно можно поделить на сферы. Уходя от зон, где рождается дискомфорт, где неприятно, человек фокусируется на зонах, где чувствует свою силу.
Так происходит компенсация.
✍️В компенсации где мне комфортно, где мои сильные стороны расцветает, туда и пойдём. И частенько реализация личности крутится вокруг комфортного блока.
✍️Однако часть сторон жизни оказывается в дефиците и компенсируется другими занятиями, где я чувствую себя и сильным. Так человек фокусируется на привычных зонах и избегает сложностей.
✍️Все бы хорошо, но подобная система рано или поздно может приводить к тяжелому разочарованию, когда человек не понимает, а в чем дело.
Вроде все как всегда, а тоска..
✍️В новом видео я попытался пролить свет на то, как может выглядеть интегральная система здоровья и о каких сферах жизни необходимо помнить.
✍️Я - Алексей Горшков, автор этого канала, доцент в двух институтах, кандидат наук, практикующий психолог и коуч команд.
✍️Можно записаться ко мне на консультацию, для пришельцев с RU-vid - кодовое слово "льемсвет" даст вам цену в 3 тр на консультацию онлайн.
✍️Мои страницы в других соцсетях, где можно со мной связаться:
alexgorshkov
tg: @alexgorshkov
Телеграм t.me/prorastivlife - канал про выгорание
t.me/poraprolitsvet - тг дневник и канал историй
8 июн 2024
