Если Вы любите молочные продукты или наоборот, Вы убрали их из своего рациона, обязательно посмотрите ЭТО видео!
✅ Больше информации в моём Телеграм Канале: t.me/doc_kadyrleeva
Всем привет! Сегодня мы поговорим про молочные продукты. Молочные продукты составляют весомую часть в рационе питания каждого человека. Поэтому каждый должен разбираться в том, когда стоит добавлять с свой рацион молочку, а когда нужно от неё отказаться, чтобы не ухудшать своё здоровье.
На сегодняшний день существует очень много противоречивой информации о молочных продуктах. Многие специалисты рекомендуют полностью отказаться от этих продуктов. Но правильное ли это решение? И почему другие специалисты ничего страшного в молочке не видят? Давайте разбираться!
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Вред или польза молочных продуктов
1:32 Что организм получает из молочных продуктов?
2:13 Легкоусвояемый белок в рационе
4:47 Роль кальция в организме
8:03 Молочные продукты, НЕ несущие пользы
9:20 Как кисломолочные продукты влияют на микрофлору кишечника?
10:21 Мифы о молочных продуктах
12:04 Когда стоит ограничить употребление молочных продуктов?
15:00 Почему не стоит полностью отказываться от молочных продуктов?
17:12 Влияют ли на самом деле молочные продукты на появление акне?
18:31 Заключение
✅ Также Вам может быть интересно:
ПРОВЕРЬ свою ПЕЧЕНЬ | 5 ПРИЗНАКОВ жирового гепатоза печени, о которых ВАЖНО знать • ПРОВЕРЬ свою ПЕЧЕНЬ | ...
ПРОВЕРЬ свою ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ | 5 ПРИЗНАКОВ заболевания поджелудочной железы, которые нужно знать • ПРОВЕРЬ свою ПОДЖЕЛУДО...
Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ • Исключите ЭТИ 5 продук...
ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови • ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизи...
5 ПРОДУКТОВ для улучшения оттока желчи • Если у Вас ЗАСТОЙ ЖЕЛЧ...
✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: / @marinakostrova
Телеграм Канал: t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: kostrova.marina
Инстаграм: / marina.kostrova._
Курс "Здоровая Спина" course.marinakostrova.ru/W-He...
Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/...
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал: t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: / dr.maria_kadyrleeva
📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом • Продукты, которые убив...
ПП завтраки • Лёгкие ПП ОЛАДЬИ из це...
ПП обеды • ДЁШЕВО, ПРОСТО, ПОЛЕЗН...
ПП перекусы • 5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ з...
ПП ужины • Самый простой РЕЦЕПТ Р...
Ответы на вопросы • Инсулинорезистентность...
Не покупаем в магазине - готовим дома • МЕГА вкусные ПП ЧИПСЫ ...
Советы для похудения • 4 ОПАСНЫЕ ОШИБКИ ПИТАН...
Быстрые ПП Рецепты • Супер БЫСТРЫЙ и ПРОСТО...
Советы Диетолога • Как снизить ХОЛЕСТЕРИН...
Марафон Похудения • Начинаем ХУДЕТЬ уже се...
#молочныепродукты #молочка #молоко #диетолог #эндокринолог #здоровье #продукты
2 июл 2024
