Тёмный

Четкий овал лица, второй подбородок. Комплекс упражнений против брылей 

Oksana Levina, beauty and health coach
Подписаться 1,3 млн
Просмотров 92 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

25 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 123   
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
для чёткого овала лица необходим комплексный подход, поэтому и наш комплекс будет состоять из приемов для коррекции осанки, статики шеи, приемов для расслабления лицевых мышц и контроля за положением головы и языка. ❗❗❗❗❗Девочки здравствуйте, в связи с ограничением доступа популярной площадки Ютуб , предлагаю вам присоединиться к нашему клубу, где вы сможете узнавать все новости и предложения. Открытие клуба планируется в ближайшем будущем, о чем я вас обязательно предупрежу. Чтобы не потерять нас , регистрируйте свою почту по этой ссылке, чтобы быть участником клуба 👇 oksanalevina.ru/welcome Чек лист 6: Полное руководство для чёткого овала лица ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-NAM_EbcUPVc.html Видео на которые я ссылаюсь: - Работа с осанкой ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ygwNZGCrPPQ.html - Безопасный лимфодренаж для всех. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-t94anYS6LI0.html - Убрать брыли ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xWKpWzthIm4.html - Комплекс для тела и овала лица ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-e6mbBktieB4.html - Нормализуем статику шеи ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-JCjNWfVtawU.html - Комплекс от отеков лица ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-h1eltpf4OUw.html - Работа с платизмой для чёткого овала лица ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kopaQSpi3w8.html - Расслабляем диафрагму ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hF3PBoOm98A.html - Нормализуем прикус ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_il4cs756Y8.html
@Елена.А-т5з
@Елена.А-т5з Год назад
Я вообще была в шоке отчего плывет овал лица.Я думала кожа виновата.А тут такие тонкости.Я стала делать ваши упражнения для лица.Овал получше стал.Оксана вы дарите нам надежду💖.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
Занимайтесь с удовольствием 🌺💐🌷
@АминатТокарева
Упражнения - супер ! Всё грамотно и чётко , ведь время - дефицит ! Оксана - королева краткости и точности ! Спасибо Вам ! ❤❤❤
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
И вам спасибо🌹
@АляАлина-х2ж
@АляАлина-х2ж Год назад
Оксана, спасибо большое, упражнения Ваши очень помогают, улучшается кровообращение и за счёт этого улучшается даже цвет лица!!!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
👍🌹💐
@МаргаритаПетровнаГрачева
Как всегда: чётко, доступно,понятно, информативно,и никакой воды! Комплекс прекрасный! Спасибо!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 3 месяца назад
Занимайтесь с удовольствием🌷💐
@valentinasarteson6189
@valentinasarteson6189 Год назад
Оксана спасибо за заботу о нас женщинах.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
И вам спасибо,занимайтесь с удовольствием🌹💐🌷
@ВераВера-й9д
@ВераВера-й9д Год назад
Оксана , комплекс супер .Как всегда ,всё доступно и понятно 😊
@user-ulitca
@user-ulitca Год назад
Замечательный комплекс. И теоретическая часть тоже. Спасибо за труд!
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
Спасибо, очень рада💐🌹🌷
@lenaa618
@lenaa618 Год назад
У вас прекрасная подача. Голос спокойный
@АйманАйтбаева-х9ь
Комплекс замечательный! Благодарю!
@ЛюдмилаМорозова-щ7е
Умница,красавица❤❤❤❤❤❤
@АлёнаАлёна-р3ж8щ
💃это видео для меня 🤗спасибо, Оксаночка 🤗
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
Рада стараться💐🌹🌷
@АннаАбсалямова-з6д
Спасибо большое за видео ❤ У меня, к счастью, таких проблем нет, поэтому это просто комментарий в Вашу поддержку)
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
💐🤗🌹
@Marina_on_Air
@Marina_on_Air 9 месяцев назад
Спасибо😊 поменяла работу, теперь статика другая, голова постоянно наклонена вниз. Уже за 3 месяца вижу как начинает меняться лицо. Нашла Ваш комплекс, спасибо огромное😊😊😊 буду тренироваться😊
@oksanalevina80
@oksanalevina80 9 месяцев назад
Занимайтесь с удовольствием.💐🌹🌷
@sima31
@sima31 Год назад
Спасибо вам большое
@nevermind853
@nevermind853 Год назад
Большое спасибо за видео! Очень полезный комплекс!
@Andr0meda.s
@Andr0meda.s Год назад
Оксана, спасибо ❤ Очень актуально
@natalyapitic870
@natalyapitic870 Год назад
У вас очень приятный голос
@ЛюдмилаМаркова-е5л
Спасибо за замечательные упражнения🌺🌷🌺
@ОлимпиадаАндреева
Спасибо, Оксана, за заботу о нас, 🙏💐
@ii5889
@ii5889 Год назад
Большое спасибо ❤
@АлександраГ-с8к
@АлександраГ-с8к 10 месяцев назад
Спасибо большое за комплекс !
@НадеждаАмосова-м1о
Спасибо, всё понятно и выполнимо!
@Aleksandra-b1e3i
@Aleksandra-b1e3i Год назад
Будем пробовать этот комплекс.
@izarshop_kz-9490
@izarshop_kz-9490 Год назад
Оксана, благодарю Вас за Ваш труд! У меня вопрос - очень нравится миофасциальный массаж лица. Есть ли противопоказания? Подходит ли для худого лица? Не могли бы Вы снять видео про этот массаж?
@Лилия-к8щ
@Лилия-к8щ Год назад
❤ спасибо !
@ЭляКожемжарова
Оксаночка благодарю Вас за очередное ценное видео. У меня такой вопрос, как работать с ассиметрией лица , причины? На одной стороне марионетки и смещение подкожно - жирового пакета . Пожалуйста сделайте развернутое видео 🙏😍🌹🌹🌹🌹🌹
@НаталияЛия-ш3ч
@НаталияЛия-ш3ч Год назад
Та же проблема.)
@fishkifishki2944
@fishkifishki2944 Год назад
И мне это надо!
@Mana-22-mar
@Mana-22-mar Год назад
Благодарю.
@СЕРГЕЙ-л2э7р
@СЕРГЕЙ-л2э7р Год назад
класс!
@ЕлизаветаМиронова-ф6ъ
@ЕлизаветаМиронова-ф6ъ 8 месяцев назад
Спасибо большое!
@angelinaserbska
@angelinaserbska Год назад
Оксана, здравствуйте! Какое масло, или крем нужно наносить перед массажем лица? Спасибо за Ваш труд!
@Илона-б2н
@Илона-б2н Год назад
Спасибо большое за вашу помощь,но эти упражнения повторяются
@evgenea5726
@evgenea5726 Год назад
У меня четкий овал лица после сухого каскадного голодания, и питания один раз в сутки. Сегодня поела один пучок петрушки, и всё! В свои 37лет выгляжу на 15! Прочла Поля Брэга "Чудо голодания". Эта книга - моё спасение.
@ТатьянаКоваленко-я3ж
Вы в курсе, что такая "диета" -прямой путь к аменорее? Хотя вам, видимо, всё равно, вы ж собираетесь родиться обратно "омолаживаясь" такими-то темпами 😂:в 37 выглядеть на 15 -это сильно. Хороший психиатр-ваше спасение.
@sanshes60
@sanshes60 Год назад
смешная вы
@АрзгирМикеляр
@АрзгирМикеляр Год назад
Только не всем это подходит! Если вы молодая, да! Есл и после 50, то чревато опусканием тканей из за похудения, моя соседка похудела и теперь похожа на баьушку, а ьыла приятной полненькой и аппетитной женщиной, поела пучок петрушки?! Представляю что будет с вами дальше, пока молоды организм более менее справляется...
@evgenea5726
@evgenea5726 Год назад
@@АрзгирМикеляр смотрите кто такие автономы, они то уж точно на бабушек не похожи. И полнота - это признак инсулинорезистентности. Толстый - больной.
@АрзгирМикеляр
@АрзгирМикеляр Год назад
@@evgenea5726 я не говорю за толстых, я говорю в меру приятных, а за автономов я не скажу, что они сидят на одной петрушке, они живут на природе и едят натур продукты
@НатальяСысоева-о5й
Эх, ещё бы добраться до этих рёбер!!!!
@Marina-ex5hz
@Marina-ex5hz Год назад
😂😂😂😂😂
@ГалинаШульц-т1п
@ГалинаШульц-т1п 4 месяца назад
Спасибо❤
@acvarel7
@acvarel7 9 месяцев назад
Здравствуйте, Оксана, скажите, пожалуйста, упражнения делать 2 недели каждый день, а потом какой режим?
@araksnersisyan8078
@araksnersisyan8078 2 месяца назад
❤❤❤
@НатальяОсадченко-о1ъ
❤❤❤❤
@ЕленаРадкевич-п9я
Добрый день. Делаю комплекс, но жевательные мышцы да и многие не ощущаю. Просто делаю 🤷‍♀️. Схематично бы показали мышцы.
@irinimavridi1426
@irinimavridi1426 Год назад
super.
@olgamelnichuk2944
@olgamelnichuk2944 Год назад
Здравствуйте Оксана Помогите пожалуйста разобраться с новомодным гаджетом UFчистка лица например гаджетом от фирмы GESS Действительно это так чудесно и полезно для кожи?особенно в зрелом возрасте мне 62.кроме чистки с холодным гидрированием там есть и другие интересные функции. Интересно узнать ваше мнение как большого профессионала. Большое спасибо если ответите.
@yoyo-mr9oh
@yoyo-mr9oh 3 месяца назад
Оксана,добрый день.скажите пожалуйста,как часто нужно выполнять этот комплекс?спасибо.с уважением в Вашему труду.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 3 месяца назад
Обычно на каждую зону мы работаем 1.5-2 недели, а после переходим в поддерживающий режим- 2-3 раза в неделю.
@yoyo-mr9oh
@yoyo-mr9oh 2 месяца назад
Спасибо❤
@МаринаЛукьянова-б6ф
Спасибо.Занимаюсь с вами неделю.Как бороться с брылями и отёками под глазами😢
@melmoula1899
@melmoula1899 Год назад
Oksana quand tu met une video met une photo du sujet de la video parceque on ne comprend pas la langue russe.merci d'Algerie.
@Елена.А-т5з
@Елена.А-т5з Год назад
Тут упражнения для овала лица,против брылей.И от второго подбородка.Так что повторяйте и все будет хорошо👍🌟
@julia-mat
@julia-mat Год назад
Оксана, подскажите, пожалуйста,если сделать шлифовку лица лазером со2, не вызовет ли это фиброз в дальнейшем? Спасибо за ваши прекрасные и полезные видео! 🌹
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
Здравствуйте,это вызовет пигментацию ,сейчас нельзя делать шлифовку.
@julia-mat
@julia-mat Год назад
@@oksanalevina80 Спасибо 💐
@Alastar777
@Alastar777 Год назад
Скажите пожалуйста, а после процедуры Холодной плазмы можно делать массаж лица? Или не желательно?
@Elrika888
@Elrika888 Год назад
4 месяца прошло. Хоть у кого-то есть позитивные сдвиги от этого комплекса?
@sima31
@sima31 Год назад
Оксана ,здравствуйте !а если одна ноздря больше другой и из-за этого кажетс ,что нос съехал в одну сторону ?как вы думаете ,возможно это исправить без операции ?
@ВераВера-й9д
@ВераВера-й9д Год назад
Маша ,у Оксаны есть видео на канале . Как Я исправила нос .Так и называется.У меня была такая проблема .Делала где то в течение недели .Всё прошло .Пробуйте .
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
У меня так было из за искривления. Попробуйте мой комплекс. Легко найти по запросу Левина нос.
@sima31
@sima31 Год назад
@@oksanalevina80 спасибо большое ,попробую !
@sima31
@sima31 Год назад
@@ВераВера-й9д серьёзно ?просто у меня очень сильно разный он ,но попробую ,спасибо большое
@ВераВера-й9д
@ВераВера-й9д Год назад
@@sima31 Маша ,это у кого как происходит .У меня за неделю,а у Вас может уйти больше времени .Я на Оксаненом канале уже более 4 х лет и всё это время занимаюсь лицом и телом . Поэтому у меня так .А как у Вас будет неизвестно ,но результат будет это точно .
@albina3036
@albina3036 Год назад
💓💓👍👍👍🙂
@alina_om
@alina_om Год назад
Здравствуйте! В упражнениях, где язык на зубах, отдает в правый висок, с чем может быть связано?
@medeyaaaa
@medeyaaaa Год назад
Оксана, здравствуйте. Есть ли у вас руководство на тему седых волос? Точнее о том, как замедлить поседение волос? Пролистала весь плэй лист, возможно пропустила. Заранее спасибо и хорошего дня.
@galinah.2186
@galinah.2186 Год назад
Мне очень помог селен.
@Ирина-ч4о9п
@Ирина-ч4о9п 4 месяца назад
@@galinah.2186 После приёма селена седых волос меньше стало?
@galinah.2186
@galinah.2186 4 месяца назад
Да.
@Ирина-ч4о9п
@Ирина-ч4о9п 4 месяца назад
@@galinah.2186 Спасибо, возьму на заметку
@galinastelzer8664
@galinastelzer8664 Год назад
❤❤😘
@irinahoueto6888
@irinahoueto6888 Год назад
Доброго дня, всем! Выполняю с Яной и женскую гормональную и для спины и для грудного отдела, замечаю, что последовательность упражнений почти одинакова, в цикле платном тоже самое или более разнообразное , хочу приобрести ❤
@ЕленаЕлепина
@ЕленаЕлепина Год назад
Вообще то, здесь про Оксану и её упражнения речь идёт.
@zinaidakunitskaya
@zinaidakunitskaya 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@Mana-22-mar
@Mana-22-mar Год назад
Bardzo driekuje)
@Марина-т9у4к
@Марина-т9у4к Год назад
👍♥️
@АйманАйтбаева-х9ь
👍😍🔥❤🌹
@oregano2440
@oregano2440 Год назад
Здравствуйте! Полезно ли качать яблочки щёк? 😊
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
Если скуловые мышцы ослаблены,то да ,полезно
@oregano2440
@oregano2440 Год назад
​@@oksanalevina80 спасибо, за ответ, Оксаночка! Не нашла видео, где вы показываете, как правильно делать. 😊
@sarasholom5008
@sarasholom5008 Год назад
Вы изменились, выглядите, как-будто у вас была блефаропластика.
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
Я подумаю об этом позже)
@НаталияЛия-ш3ч
@НаталияЛия-ш3ч Год назад
Тоже об этом подумала.
@fishkifishki2944
@fishkifishki2944 Год назад
Такая же, вообще не вижу изменений.
@ЛюбаСаранчук-ю9м
Оксана здравствуйте с какого вы года? Мне 50 плюс.. Хочу ориентироваться
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
1980, декабрь.
@Alex.4.12
@Alex.4.12 Год назад
​@@oksanalevina80ого, а кажется 28+ 😮👏
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
Спасибо😇
@Людочка-ч3х
@Людочка-ч3х Год назад
У меня не укладывается язык.
@AnastasiaManita
@AnastasiaManita 11 месяцев назад
+
@9999-y8i
@9999-y8i 10 месяцев назад
Зачем все это?
@_asichka_
@_asichka_ Год назад
1/10 2/10
@VladKorobka
@VladKorobka Год назад
У меня вопрос,стоит ли вообще доверять фейсфитнесу? Сама Оксана все четко и грамотно рассказывает о анатомии мышц лица,но после того как на одном из ее видео я увидел что она давала одно из упражнений где расчет был на самовнушение и психосоматику,аля работа с энергией что нужно якобы представлять что кожа вашего лица тянется вверх,то ее авторитет к сожалению пострадал в моих глазах т.к я рассчитывал что это более серьезный и профессиональный человек, но все же есть какое то доверие в плане ее грамотности,и то что она не рекламирует курсы,так же эффект как мне кажется от фейсфитнеса есть, жаль что сама система еще не доказана. Как я понимаю что фейсфитнес критикуют так же как йогу или массаж, хотя какие то врачи и ученые положительно относятся к йоге и массажу а какие то отрицательно, мне кажется с фейсфитнесом так же, и дерьмотологи тоже 50 на 50 относятся к фейсфитнесу...
@ЕленаМинеева-ц2д
Будет чем заняться,когда все дружно будете сидеть на скамье подсудимых
@oksanalevina80
@oksanalevina80 Год назад
Зачем?
@pumpkin2141
@pumpkin2141 Год назад
Может сама там сидишь уже?
Далее
«По каверочку» х МУЗЛОФТ❤️
00:21
Истории с сестрой (Сборник)
38:16
«По каверочку» х МУЗЛОФТ❤️
00:21