Доброе субботнее утро, друзья!
А у меня в гостях снова талантливая - Анита Луценко!
Сегодня супер полезный пудинг с семенами чиа и овсяными хлопьями!
Это завтрак, который нужно готовить с вечера)
Ингредиенты:
300 г не сладкого йогурта/кефира/растительного молока (что вам больше по душе)
150 г вишни
30 г черного шоколада
20 г кленового сиропа или жидкого меда
4 ст.л. овсяных хлопьев или отрубей
2 ст.л. семян чиа
1 ст.л. кокосовой стружки для посыпки
щепотка корицы
Подписывайтесь на канал:
/ hectorjimenezbravo
Подписывайтесь на мой инстаграм:
/ hectorjimenezbravo
#ЭкторХименесБраво #ЭкторГотовит #NakedKitchen #BravoWorld
3 окт 2024
