Что важно знать о похудении в 40+? Гормоны и снижение веса

Подписаться 69 тыс.

Просмотров 9 тыс.

50% 1

🔥 Как пережить климакс и сохранить бодрость, красоту и либидо? БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР → healthcreation...
📍 Еще больше пользы для каждой женщины в моем Telegram → t.me/+wawgm8nH...
Прекрасные женщины! 🌸 Меня зовут Мария Трегубова. Я - доктор, кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог, врач остеопат, прикладной кинезиолог, врач восточной медицины, клинический психолог. Стаж работы - более 20 лет.
Я собрала для Вас уникальную методику оздоровления, которая при помощи бережных естественных методов запускает процесс исцеления во всем организме. С помощью нее смогла уберечь тысячи женщин от операций, помогла им выносить и родить малышей 🥰
❤️ Подписывайтесь на мой канал / @doctregubova , чтобы больше узнать про бережный подход к здоровью и естественные методы лечения для решения деликатных проблем. Я очень хочу помочь Вам продлить красоту и молодость на много лет вперед!
❗️ Жду Вас в своих других соцсетях:
Telegram → t.me/+wawgm8nH...
Instagram → / gynecolog_tregubova
VK → healthc...
#МарияТрегубова
#Климакс
#Гормоны
#Менопауза
#ЖенскоеЗдоровье

Опубликовано:

29 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 49

@doctregubova 4 месяца назад

🔥 Как пережить климакс и сохранить бодрость, красоту и либидо? БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР → healthcreation.ru/veb_klimaks? 📍 Еще больше пользы для каждой женщины в моем Telegram → t.me/+wawgm8nHFcg1OTAy

@АленаНикитина-ы1д 2 месяца назад

Спасибо большое, Мария Владимировна!! ❤❤❤

@doctregubova 2 месяца назад

Во здравие!

@Елена-ь1э2э 3 месяца назад

Светлая девочка, умница!

@doctregubova 3 месяца назад

Благодарю за отклик!

@OksanaChenska 2 месяца назад

Ничего не мешает, ложусь спать до 22:00 годами

@ИринаКим-ы9ж 3 месяца назад

А если я постоянно худею?Мне 47...кушаю всё...люблю сливочное масло толстым слоем,каймак с лепёшкой,шашлык с курдюком...плов с жирным мясом...в общем ем жирную пищу,потому что люблю...молоко люблю-жирное,домашнее...но всё равно худею...почему?!

@ОксанаМедведева-ц7г 2 месяца назад

Я тоже.

@ИннаЧипиженко 2 месяца назад

У Вас наверное метаболизм хороший. У меня так было раньше, я мечтала поправиться. Теперь, чуть не то съела, + лишние кг. 🤷‍♀️

@doctregubova 2 месяца назад

Добрый день! Научные исследования до сих пор пытаются понять этот феномен ускоренного метаболизма. Однозначно - есть генетический код. Но интереснее посмотреть на эту тему через энергетические процессы в подходе китайской медицины - конституциональные Особенности движения и превращения жизненной энергии. Это определяется и особенностями жизненной энергии, которую получили при рождении от родителей, от совокупности превращений энергий в природе в момент зачатия, в момент рождения Ведь метаболизм - это про превращение энергий))

@elenalavrentyeva2765 Месяц назад

@@doctregubovaчто то Вы хер... ю городите... Щитовидку проверьте, токсикоз уже возможно

@ТатьянаАнтипова-ж4о Месяц назад

Сжечь ведьму! 😂😂

@Elenalysun 4 месяца назад

Спасибо за дыхательную практику❤

@doctregubova 4 месяца назад

Благодарю за отклик! Очень ценно!

@elenalavrentyeva2765 Месяц назад

А почему автор ролика не похудела?? Лишних килограмм 15 минимум.

@slmandra2850 4 месяца назад

Что мне мешает вовремя лечь спать? Собаки, кошки, наши... Моя семья, обязытельства... Эти все ваши советы для одиночек, эгоистом самовлюбленных... Не для обычных работающих людей. Все конечно красиво... Логично... Но не для обываткля увы🤷

@doctregubova 4 месяца назад

Все начинается с осознанности Когда ты понимаешь роль фактора, приходят возможности самозаботы Огромное количество женщин и семей перестроили свой распорядок дня благодаря моим методичным напоминаниям. Я - многодетная, работающая мама. За месяц перед четвёртыми родами мне подбросили 3 истощенных месячных щенков. Я как никто другой знаю, как важно спать после 20-летнего стажа прерывистого сна из -за деток, ночных написаний научных трудов. Параллельно выстраивалась целая система спасения себя огромным количеством инструментов. И однозначно - самый дешевый, самый простой способ - ложиться спать Кто не может себе этого позволить - активно внедряет все рекомендации моего метода поддержания своего жизненного ресурса

@Гуля-х8и Месяц назад

Все правильно ведь говорит. С осени занималась с личным тренером, теперь занимаюсь сама. Результат очевиден, особенно внутренний. 47 лет.не жалею, что потратила деньги за пол года , начать надо обязательно с профессиональным тренером .

@innapopova5702 4 месяца назад

Ооочень долгое вступление. На 15 минуте выключила

@volhalikht2566 Месяц назад

Благодарю! Интересно, полезно! Отдельная благодарность за дыхательную практику!

@doctregubova Месяц назад

@@volhalikht2566 во благо! Благодарю за тёплый отклик!🙏

@ЛюбовьКапризная-ш8ь 4 месяца назад

Одни бла бла А как до дела, вес стоит и не падает Пустота и дебаты Пока таблетки не начнешь принимать для похудения, ничего не помогает

@АленаНикитина-ы1д 2 месяца назад

Ну-ну) поизучайте действие и побочки этих таблеток) удачи

@АннаСветличная-и6д Месяц назад

❤

@elenan.6526 4 месяца назад

Очень актуально, спасибо большое❤

@doctregubova 4 месяца назад

Благодарю 🥰

@yuliad.5474 4 месяца назад

Спасибо за информацию и за практику. ❤

@doctregubova 4 месяца назад

Юлия, благодарю за отклик, ценно 😍

@АленькийЦветочек-ж6ж Месяц назад

Всё непросто.

@ЮлияНовицкая-н3ф 3 месяца назад

Мешает рабочий график)))

@Redmi5R-ui8cr 4 месяца назад

Короче, я в свои 55 лет похудела со 105 когда 77: низкоуглеводное питание и всё, даже без физической нагрузки. Тиогамма 600, иногда Метформин, пиколинат хрома и всё ......

@SamsungA-gy9rx 4 месяца назад

Добрый день, подскажите пожта, а тиогамму вы короли или пили и метформин как принимала? Спасибо

@Redmi5R-ui8cr 4 месяца назад

@@SamsungA-gy9rx Тиогамма, тиолепта, тиоктацид( это всё одно и тоже, только разные производители) Дозировка 600 мг, таблетки один раз утром натощак. Пиколинат хрома в каплях, Метформин только ,( если у Вас инсулинорезистентность или преддиабет). Низкоуглеводное питание, я думаю, что все получится. Да, еще можно витамин Д 2000 единиц в первой половине дня. Из Метформинов лучше работает глюкофаж лонг, 500 мг 2 раза в день во время еды. Начинайте с одной таблетки, если не будет побочек, только тогда вторую таблетку подключать, но не более. Еще раз повторяю, что Метформин лучше согласовать с доктором.

@ИринаПалашкевич 2 месяца назад

@@SamsungA-gy9rx

@ИринаПалашкевич 2 месяца назад

@@SamsungA-gy9rx

@elenalavrentyeva2765 Месяц назад

Таки Вы все еще бегемот(((

@СветланаФилатова-ъ8з 3 месяца назад

❤

@vladapetrova723 4 месяца назад

??????

@LA____ 2 месяца назад

Супер видео и спасибо за технику!!

@doctregubova 2 месяца назад

Во здравие!

@ДудинаНаталия 4 месяца назад

❤💐👏🙏

@ЛарисаЧиркова-я7м 4 месяца назад

Если Вы такая правильная, с такими ощущениями Океана, то почему Вы с лишним весом????

@АленаНикитина-ы1д 2 месяца назад

Интересно, а где вы увидели лишний вес?

@elenalavrentyeva2765 Месяц назад

@@АленаНикитина-ы1д килограм 15 лишних

@НоннаГончарова-ъ3р 16 дней назад

А почему вы хамите?

@Murzyaaa371 10 дней назад

Насколько я в курсе, у доктора недавно родился ребенок, если она кормит грудью, то немного веса может прибавится засчет гормонов. Не будьте злыми и не судите огульно

@ashasbada6894 4 месяца назад

Сплю во время не хочу двигаться растолстела не могу стройнеть

@doctregubova 4 месяца назад

Добрый день! Да, характерный набор симптомов - организм как-будто включил режим энергосбережения Выход - начать использовать внешнюю энергию и активировать движение внутренних запасов - о системном подходе запуска этих изменений я рассказываю на бесплатном мастер-классе healthcreation.ru/veb_klimaks