Тёмный

Что делать, если возникает много мыслей при выполнении упражнений? 

Школа Мастера Ван Лина
Подписаться 14 тыс.
Просмотров 576
50% 1

Мастер Ван Линь отвечает на вопрос на семинаре в Китае (март 2019): когда выполняем упражнение, внимание опускаем в стопы, чувствуем укоренение, чувствуем контакт с землей. Когда внимание поднимается вверх и начинаем думать, снова опускаем свое внимание в ощущения тела внизу. Это один из вариантов тренировки способности когда надо - думать и не думать, когда это не требуется.

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
小丑调戏黑天使的后果#short #angel #clown
00:16
When Khabib dropped Conor McGregor 👀 #nocommentary
00:59
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
00:20
Просмотров 21 млн
Омолаживающее дыхание в Цигун
27:32
Как она была права 1990 год
9:52
Просмотров 2,3 млн
小丑调戏黑天使的后果#short #angel #clown
00:16