Что меня бесит в «ПП» и бросаю себе ещё один вызов 💫 Один день из жизни худеющего человека 

Сколько смотрю твои влоги так и не видела , чтобы ты пила воду Постоянно пьешь кофе, а вместо этого надо бы воду пить Нужно перестать думать о еде. Еда нужна для того, чтобы восполнить энергию! Маша рассказывала в своем видео о там как худела, почему бы не последовать её советам.

«Кружусь на месте,чтобы шагов было побольше»😂Карин😂😂😂😂

Карин, а ты не хочешь просто к диетологу пойти, мне кажется, так лучше: у тебя есть контроль и одна система питания, а не куча разных теорий. у меня так знакомая похудела больше, чем на 20кг

*Люблю твои видео, очень вдохновляют )) Смотрю их по утрам за завтраком перед работой )) А сегодня к счастью выходной , посмотрю его и начну снимать своё видео, чтоб успеть сегодня же опубликовать :))*

Кар не падай духом у тебя всё получится мы с тобой ♥️♥️♥️ Люблю тебя ❣️😻🌞

Люди, которые пишут: конечно, как ты похудеешь, если ешь в таких количествах или замени на другой продукт, чтобы было меньше калорий. У меня такое чувство, что вы плохо слышите иили недопонимаете чего то. Она укладывается в калораж. ЗАЧЕМ что то уменьшать или заменять, если с ее нагрузкой есть дефицит и по калориям все норм?

Карина : по мне видно ,что я миллионерша? Так же Карина : сидит с сумкой гуччи ,11 айфоном и ключами от машины 🙂

Готовлюсь к сессии, а в перерывах смотрю твои влоги)) Спасибо за твои старания!💛

Люблю тебя моя хорошая, удачи тебе, мы верим в тебе, и ты и так у нас худенькая ❣️❤️

Лучшая 😻 скорей бы уже ваша свадьба 🙏🏼❤️

Как же я кайфую от того что ты сейчас так часто выпускаешь видосы, спасибо большое ❤️

Ооой как люблю❤️❤️❤️❤️ 20 минут наслаждения 😘

максимально душевный влог падрууужкаа)))

Спасибо большое за твои видео.Они невероятно вдохновляют и мотивируют, очень приятно смотреть на твой прогресс, желание становиться лучше и мотивацию.❤

ты молодец! все могут ошибаться, главное, что ты не опускаешь руки

это один из самых атмосферных влогов Карины . смотрю тебя в 2 часа ночи ,оттягивала этот момент специально чтобы в одиночестве посмотреть твой влог.ты большая умничка

Смотрю твои влоги, когда кушаю, и сразу вспоминаю о пп)))) Иду делать уроки! Спасибо за мотивашку❤️

После просмотра Ведьмака, я не могу спокойно реагировать на имя твоей собаки😅😅

Блин, так и хочется увидеть тебя в свадебном платье 🥰🤞 Надеюсь, что скоро будет влог, где ты выбираешь платье 😏 👗

Никогда не интересовалась твоим контентом и тд Но недавно наткнулась на твои влоги и жду каждый с нетерпением ❤️

твои влоги мотивируют меня похудеть. Не думала, что найду мотивацию, но вот она, в твоих влогах!))

ааааа,ураааа,я так ждала 💋💋❤️❤️💋

Я просто обожаю всякие вставки и моменты с Лютиком, это так мило и смешно😍

Я так долго этого ждала!💗💗💗

Карина, твои влоги просто огонь , всегда смотрю в первую очередь) Еще и плюс мотивашка хорошо питаться

Карина солнышко, спасибо тебе за мативацию. Я худею вместе с тобой. У тебя всё получиться. Не переживай. Мы все тебя всегда поддержим какая бы ты не была. ❤️

Отложила все дела, только чтобы посмотреть твой влог) лю

Кариин, никого не слушай! Ты все делаешь верно, просто для похудения/очищения организма нужно время)))) У тебя сильная воля - у тебя точно все получится!))

Карин, ты молодец) Я сама сталкивалась с ситуацией, когда вес не сходил и в таком случае надо просто не сдаваться и следовать тому же режиму) Ты справишься!

Кариночка привет,я каждый день жду твоих влогов.Спасибо тебе ,обожаю😀😃☺️

Очень нравится твоя искренность и честность по отношению к своим подписчикам Ты показываешь и победы,и неудачи,несмотря на которые все равно идёшь к своей цели,и это очень мотивирует Ты большая молодец,не сдавайся и у тебя все получится❤❤❤

мы в тебя верим, ты все сможешь!)

Йеее влог❤ Милашка моя Карина❤

Люблю смотреть как ты кушаешь, ты это делаешь с особым настроем! 😁А теперь пойду сама поем😋😎

Кариночка, худею вместе с тобой, даже если у тебя что-то не получается, просто знай, что я с тобой. Давай будем мотивировать друг друга!

Ура,новое видео 💓

Карин, слушай только себя, я люблю твои влоги и буду любить их, каким бы способом ты не худела Оставайся такой же искренней ❤❤❤

Опачки, как раз думала посмотреть видосы для мотивации, и тут новое видео у Карины❤❤❤

То чувство, когда уже каждый день ждёшь твои влоги)

Ура, влог😍

Ещё не смотрела, но знаю, что будет как всегда интересно😻

Урааа новый влог❤️❤️❤️❤️

Спасибо ,что вдохновляешь, вспомнила про приложение , хоть оно и было скачано , но сейчас теперь опять с ним живу и плюс начинаю худеть , надоело откладывать... Спасибо лю

А я ожидала подлинее влог 😭😭😭 Что с тобой ПОДРУЖКА ? 😭😭❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Я каждый раз: Иду в зал. Карина и нхч: Здрасте)

Карина, ты самая красивая блогерша из тех кого я смотрю. Обожаю тебя ❤❤

Урааа, могу идти кушать😂❤️ подружкаааа

Так мотивируют твои видео! Ты - единственная, кто показывает весь свой путь. Не только взлёты, но и падения. А то смотришь на всех этих блогеров, у которых всё получается сразу и думаешь, что ты какая-то не такая, у тебя ничего не получается. Сразу опускаются руки

1800 ккал многовато.. для Карининого роста, веса и активности - реально много. достаточно 1300-1400ккал. больше воды, овощей и белков в виде мяса и море продуктов.

Как всегда по домашнему 🥰🥰🥰

Просто... Огромное спасибо за мотивацию❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Кариночка,у тебя всё получиться😍👌 ТЫ НЕ ОДНА💕

Кариночка, дорогая! Две недели - это только самое начало, первый твой шажочек в новую, улучшенную, здоровую жизнь! Первый результат будет появляться дай бог только через месяц! Так что не сдавайся! Делаешь все правильно! Терпения и труд, ты умничка и обязательно достигнешь своих размеров! Много Воды, спорта, все в меру в еде и будет тебе счастье ♥️

Карина, спасибо за влог! Паста- это тоже мучное. От неё поправляешься, как и от хлеба.

Боже, Карин, у тебя скоро СВАДЬБА!Маша права, что времени мало)Появилась реальная мотивация сделать себя такой, какой ты хочешь. Почему нельзя просто так взять и попытаться просидеть хотя бы 3 недели на строгой диете, но она не принесёт никакого вреда организму.(где в основном белок, например). Это проверенный способ потери около 5 кг без особых физических нагрузок) Просто попробуй, мы все любим покушать, но если тебя реально что-то в себе не устраивает, то стоит пойти на некоторые жертвы) Желаю удачи, мы с тобой❤️

Ааааааааа какой крутой Влог ❣️ Юмор Маши супер 😂😂😂 Пока Карина Съест ещё 25 раз а Карина я ела всего 2 раза 😂😂😂😂😂😂🤣🤣

КАРИНА ТЫ НЕ ТОЛСТАЯ!!!

Ураа ♥️ Карина, H Dasha тоже снимает НХЧ

Классный влог 💞

Пушка, как обычно

Самая лучшая♥️😻

Я сейчас тоже почти в таком весе нахожусь, а точнее 56.5. Сейчас на дефиците калорий☺️ смотрю твои влоги каждый день ❤️ Ты меня так мотивируешь😍просто легче осознавать то, что ты такой не один, и многие каждый день прикладывают много усилий, что бы получить фигуру мечты 💪🏻🤞🏻☺️

Каринаааааа ,мне кажется тебе нужно взять Юлю или Машу и заниматься с ними,может так будет лучше потому что вы будете друг друга мотивировать,поддерживать? Потому что когда худеешь один ,то это может быть достаточно сложно и проходит медленнее)

Некоторые продукты действительно не усваиваються с друг другом Карин))

Возможно потому что ты просто сильно зацикливаешься над этим над питанием над спортом и все это тебе отдает на нервы и на сбои может ты не ешь того что тебе нужно кушать И вообще ты нормальная , и не толстая

Мне так нравятся твои волосы😍😍😍

падрууужка😍♥️♥️

Привет , Карин моя сестра организатор всякой этой декорации вот как раз она делает очень красивый армянский фуршет на свадьбу в Москве ,я могу тебе отправить её работы если надо

Карин, это зависимость и расстройство пищевого поведения 🙄 очень знакомо. Держись,ты сможешь!

Карина расскажи о своем уходе за лицом

Карин, суперское видео!! Лайк) _Я хотел написать про камеру, ты сказала, что Canon продают не обнавленные тушки, но я как владелец Sony говорю, там еще хуже.. Там тупо чтобы получить половину функционала нужно тысяч 5 потратить на приложения из магазина, на подобе панорамы и таймлапса _

Качество намного лучше 😻😻😻

Gardenscapes 😍😍😍 обожаю эту игру))) Карина я знала, что мы близки, но не настолько)))

Карина красотка в этой шапке😍

Опааааа новое видео)))

У меня тоже свадьба в этом году летом и уже давно думаю пойти померить свадебные платья, чтобы знать сколько мне нужно скинуть, а может мне вообще понравится платье для которого и не нужно будет худеть. Так что это очень хорошая идея пойти уже сейчас присматриваться😍. Побольше влогов про свадьбу и похудение, это очень мотивирует, а тем более у нас много общего, вечно худеющие, обе невесты и почти ровесницы 💋💋💋

завтра защита курсовой) Спасибо, Карина,за видео) Я, в принципе, и не хотела готовиться)))))

Карина, твоя основная проблема, на мой взгляд, это мысли о еде, постоянные, найди то чем ты горишь, то от чего ты кайфуешь, переключить, возьмись за то, что давно откладывала на потом, ты и не заметишь как от твоей же активности, радости и счастья будешь скидывать ккал ежедневно❤️

Вечная красотка😘😘😘😘😘😘😘😘😘🍺🍪🐾🐌😐❤😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😍😍

У тебя заметно похудело лицо. Главное не сдавайся, все получится, просто нужно немного времени и упорства♥

Ты такая красивая, Кариша 🤤😍 Хотела спросить: ты говорила,что хочешь взять себе тренера- будешь это делать?

Спроси у своего диетолога про систему питания 16/8. Каждый приём пищи вызывает выброс инсулина. Не всем подходит 5 раз в день питаться, возможно тебе подойдёт пару раз в день кушать, допустим в 13 и 18:00

Ваймеее, какое солнце

Влог огонь 🔥

Мне кажется, нужно к диетологу сходить

Такой брат классный у тебя, Бооожечки😍😍😍

Карина, попробуй интервальное голодание!) не пугайся слово « голодание» Это очень полезно

Тебе повезло с подругами❤

где-то в другой вселенной: Карина перестала сидеть на диете и ест что хочет , не называя это срывом

Обожаю 😍❤️

Карина, ты ходила к эндокринологу? Проверяля гормон ттг? Да и другие гормоны? Потому что вес стоять может из-за некоторых сбоях. В любом случае, перед как стать мамой надо будет это скоро проходить.

отличный влог люблю карину

Мне так нравится смотреть твои видеооо❤️❤️❤️ я тебя смотрю так давно,а тут недавно узнала,что наши парни дружат,представляешь? Так что теперь мне в сто раз ближе и теплее твои видео❤️❤️ все выпрашиваю чтобы парень взял меня к вам на свадьбу)))

блять, извиняюсь, но мне кажется что она никогда не поймёт что её вес тут вообще не причём, такое ощущение,что она делает, но сама не знает что. она хочет классную фигуру и весит 57 кг, если бы она занималась силовым спортом, а не на своей беговой дорожке (да кардио тоже важно но оно ей ничего не даст) подкачала бы мышцы , фигурка бы подтянулась и была бы персик, но она не весила бы тогда не 50 как она хочет а больше но была бы офигенная фигура

Я думаю нет единой информации ,потому что мы все разные.Нужно искать и делать то что подходит только тебе ✨ Я например вчера читала о том,что нужно отказаться от молока и мяса и тогда всё будет хорошо.А мне например такое не подходит.А кому то наоборот подойдёт 👌 Кому-то может не подойти то,что делает Карина,а кому-то она помогла изменить свою жизнь. У меня к примеру питание вообще не такое как у Карины.Я сижу на марафоне по похудению.Я нашла себя там.Но я смотрю все видео Карины НХЧ❤️❤️❤️У меня даже плейлист есть со всеми выпусками.Я пересматриваю все выпуски 🥰🥰👌👌Меня очень мотивирует Карина 😍😍😍😍

Кариночка, привет! Наблюдаю за тобой еще с тех времён когда только Юля была блогером✌ Хочу тебе сказать что у меня почти такая же комплектация фигуры 🤣И чего я только не пробовала! Единственное что мне очень легко переносить и действительно помогает - интервальное голодание (16/8). В ютубе очень много отзывов. Мне кажется тебе тоже такое зайдёт).

Меньше заморачивайся на еде. Ты слишком много о ней думаешь, поэтому и ешь больше

Кариша,лицо похудело,очень красивая)

Первая😍😍😍обожаю тебя🥺🥺🥰🤩

Очень нравится смотреть когда ты отмечаешь что сделала сегодня что нет, я кстати сама начала так делать, но в последних двух влогах ты не отмечала , отмечай пж✨