Тёмный

Что не так с едой в США 

Коля Ефимов
Подписаться 50 тыс.
Просмотров 2,1 млн
50% 1

Как потребителю, мне стало интересно разобраться, откуда берутся истоки проблем с продуктами и готовой едой. Правда ли, что еда в США такая плохая, как об этом рассказывают? Какие факторы влияют на качество продуктов?
✏️ Telegram-канал: t.me/kolya_efimov
Список источников: docs.google.com/document/d/13...
Ещё видео:
🎞 Топ-10 городов по соотношению цена/качество: • 10 отличных городов СШ...
🎞 Про выигрыш в лотерею гринкарт: • Выиграли лотерею Грин ...
Приложение для проверки продуктов - Yuka: yuka.io
Ответственность за ваш выбор и здоровье лежат только на вас и на лечащем враче. Я не даю никаких рекомендаций, и полагаться на мою точку зрения или нет - решать вам.
All clips used for fair use commentary, demonstration, and educational purposes.

Опубликовано:

 

19 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 6 тыс.   
@Nikolai_Efimov
@Nikolai_Efimov 2 месяца назад
1. Я съел почти всё, что показал в ролике, и чуть не умер 💀 2. Пока монтировал это видео, 100 раз умер и переродился от стыда своей подачи материала (как региональный журнаГлист) и записи звука, придёт день - и я научусь, просто этот день - не сегодня!!! Ставьте лайки за 100.5 смертей ради одного ролика и пишите СВОИ советы насчёт еды, СПАСИБА!
@BadSanta514
@BadSanta514 2 месяца назад
Зато, Николай, вы держите марку, что очень ценно! Каждый ролик на интересную тему, которую великолепно раскрываете. Не тушуйтесь!
@Sergio_Ivantsov
@Sergio_Ivantsov 2 месяца назад
Всё ok!
@pro.auto.mobile
@pro.auto.mobile 2 месяца назад
Николай! Респект за такое видео и качество материала !!! Мы с супругой давно перешли на правильное питание. Приедем в Майами , предлагаю сходить в правильное кафе!
@alexalexov4454
@alexalexov4454 2 месяца назад
Вообще не думай. Это один из лучших роликов которые я встречал, где в доступной форме описаны простые истины для людей, которые повзрослели, а пищевые привычки взяли из детства. И голос и подача и звуковой ряд супер.
@AntoshkaKapitoshka
@AntoshkaKapitoshka 2 месяца назад
Ник, ролик супер, подача отличная! С нетерпением жду новых роликов. Удачи тебе на новом месте.
@yaninad5766
@yaninad5766 2 месяца назад
Живу в Америке и закупаюсь раз в неделю в магазине продуктами (овощи, фрукты, мачо, яйца, йогурт и тд) и женщина, которая проверяет чеки на выходе всегда комментирует мою тележку-вот ты молодец, как правильно питаешься😂😂
@lovely_nataly2309
@lovely_nataly2309 2 месяца назад
Мачо?😅
@puerrobustus
@puerrobustus 2 месяца назад
Чеки на выходе?
@flashgarage
@flashgarage 2 месяца назад
У вас проверяют чеки на выходе?
@millename
@millename 2 месяца назад
Вау, в Америке мачо прямо в магазине продаются?
@danyasexx
@danyasexx 2 месяца назад
@@lovely_nataly2309 мясо
@dobrovskyyyyyyyyy
@dobrovskyyyyyyyyy 2 месяца назад
Спасибо, что нет никакой надоедливой фоновой музыки. Только приятные звуковые эффекты, сопровождающие анимации. Я прошу, пожалуйста, оставайтесь в своём стиле: в "спокойном", "выдержанном" и "содержательном". Отдельно хотел бы отметить Вашу скромность. Этого качества жуть как не хватает в наше время в людях. Уж и не помню, когда крайний раз натыкался на такие интересные и необычные каналы. Просто глоток свежего морозного-вкусного воздуха. Продолжайте, но оставайтесь собой!
@olgae.7383
@olgae.7383 2 месяца назад
Да-да, полностью поддерживаю ваш комментарий. Сдержанность и культура милы для русского духа. Автору респект и уважение. Благодарю.
@GPWT-video
@GPWT-video 2 месяца назад
Нормально, и без музыки!
@sabyrzhan1
@sabyrzhan1 2 месяца назад
фоновая музыка есть, но ее почти не слышно
@rufus2024
@rufus2024 2 месяца назад
Подпишусь под каждым словом! И мне очень понравилась подача материала.
@user-qv4dm5gd6i
@user-qv4dm5gd6i 2 месяца назад
Согласна на все 1000%
@vitrums
@vitrums Месяц назад
Не знаю, зачем автор на себя нагоняет стыд в прикрепленном комментарии, потому что на мой вкус видос огонь огненный: все четко по делу, емко и без пафоса. Спасибо!
@war68code
@war68code Месяц назад
ему стыдно за то что он успешно рекламирует америку 😂
@novikovgarage_SPB
@novikovgarage_SPB Месяц назад
видос хорош, согласен !
@pinkponies2544
@pinkponies2544 Месяц назад
Абсолютно такие же мысли. Отличный ролик и даже скорости не надо добавлять.
@tatiana21.10
@tatiana21.10 27 дней назад
@@pinkponies2544 соглашусь, Николай - первый блогер, чьи видео я не ускоряю))
@Chapaez
@Chapaez 16 дней назад
Байт на коменты
@MM-lm3or
@MM-lm3or Месяц назад
Отличное видео! Это практически профессиональный репортаж! Грамотная речь, отличная подача, съёмка, монтаж, звук! Всё на высоком уровне!
@user-tn5ne4vl1h
@user-tn5ne4vl1h 2 месяца назад
так приятно, когда никакая музыка на фоне не играет, прям расслабончик прекрасная подача, качествегная информация, спасибо огромное
@mynameisnik
@mynameisnik 2 месяца назад
Да, особенно вымораживает однотипная электронная, которую качают с одних и тех же бесплатных библиотек
@typeforbro1728
@typeforbro1728 2 месяца назад
Играет же, но не такая перетягивающая на себя внимание
@nesteasa
@nesteasa 2 месяца назад
а для меня наоборот дискомфорт
@skymoon3571
@skymoon3571 2 месяца назад
Мне так нравится, как автор спокойно и размеренно рассказывает. Плюс нет кликбейтов, ярких надписей, привлекающих внимание. Однозначно лайк и подписка
@trixessa4045
@trixessa4045 2 месяца назад
Согласна, мне тоже это понравилось
@dmitryselnyagin3481
@dmitryselnyagin3481 2 месяца назад
Он просто пока не научился. Скоро будут
@user-tw8is8li3w
@user-tw8is8li3w 2 месяца назад
Вы о чём? Громоздкое построение предложение, изобилие причастных и деепричастных оборотов, конструкций, начинающихся с фраз типа: "из-за", "в следствии", "потому что" и т.д. Я уже молчу про огромное количество воды - от истории выращивания кукурузы в США до качества питания в ГУЛАГе. Этот ролик мог быть в три раза короче
@kokatuzhikoff
@kokatuzhikoff Месяц назад
И грамотнейший Product Placement👌
@satorisiroko9305
@satorisiroko9305 Месяц назад
@@user-tw8is8li3wмне интересно послушать про выращивание кукурузы. Интересное познавательное видео.
@user-pc3rf6fl8n
@user-pc3rf6fl8n Месяц назад
Я из Питера. Самый прикол состоит в том, что если берёшь заводской дешёвый хлеб и батон, то по составу они лучше чем дорогие. Там кроме муки (в батонах мука 1 сорта, что полезнее чем высшего)воды, дрожжей и растительного масла и нет ничего практически. А дорогой, добавок на 10 строчек. Но самое лучшее брать хлеб в пекарне, 1-2 дня и всё, он практически сухарь, что и должно происходить с нормальным хлебом. Так же происходит с домашним который я иногда пеку в хлебопечке без добавок, черствеет практически за 1-2 дня. А вообще в России если не покупать красную цену и читать состав, то можно нормально питаться продуктами и из обычного магазина.
@gospozha_Milochka
@gospozha_Milochka Месяц назад
Категорически с вами не согласна! Кабачковая икра "красная цена" лишь немного уступает глобал виледж по вкусу (лично для меня). Я обожаю эти два бренда кабачковой икры. Когда попадается очень вкусная партия красной цены, могу за раз всю банку слопать. И представьте, я до сих пор жива!!!
@user-fj2ws3jm5i
@user-fj2ws3jm5i Месяц назад
@@gospozha_Milochka ну вроде жива, теперь все продукты потребления осталось заменить на красную цену, потом отпишите результат. От того что вы кушаете икру кабачковую вы не умрете
@philippshevliagin9945
@philippshevliagin9945 Месяц назад
Красная цена дешевая не потому-что некачественно изготовлена. Они заключают договоры с самыми обычными производителями на очень большие объемы и сами реализуют продукцию. Оттого в конце концов и продукт получается дешевле других марок.
@raspizdyai837
@raspizdyai837 Месяц назад
Вообще то домашний хлеб не черствеет минимум 5-7 дней, в нем не вырастет плесень на 3 день как в магазинном. Я пеку уже много лет сама хлеб и знаю ,что говорю. Раньше бабушки в деревнях пекли хлеб раз в неделю и он оставался свежим и мягким. Так что учитесь печь хлеб правильно
@philippshevliagin9945
@philippshevliagin9945 Месяц назад
@@raspizdyai837 черствеет за сутки-двое домашний хлеб если не душить его в полиэтиленовом пакете. И естественно поэтому не плесневеет тк грибку нужна влага.
@MY-dy4td
@MY-dy4td Месяц назад
Живем тут 14 лет. В магазинах покупаем только молоко сметану бананы для мужа и яблоки для меня. Все остальное выращиваем сами, рыбу ловим сами (благо на Аляске проблемы с рыбой нет). Говядину покупаем только у местных фермеров и разделываем сами. После работы в «пищепроме» понимаешь что можно а что лучше не надо🙂
@kirillkamax
@kirillkamax Месяц назад
Хочу на рыболовные судно небольшое попробоваться. Если приехать летом работа есть??) может знаете??
@user-gk3zy9fc8c
@user-gk3zy9fc8c Месяц назад
ну писец, попробуйте всем американцам так же выращивать .как вы, это нереально. У вас есть время и место, а у большинства нет. Приходиться есть всякую дрянь
@elkazmakaz5870
@elkazmakaz5870 Месяц назад
Толку было в штаты переезжать, что в России нет водоемов с рыбой? :D
@anshvartz
@anshvartz Месяц назад
@@elkazmakaz5870люди же не только за едой в штаты уезжают…. Работа, семья, жизненные обстоятельства, банально мечта детства
@dwight_mccarthy
@dwight_mccarthy Месяц назад
Я так мечтаю побывать на Аляске
@_ThePath_
@_ThePath_ 2 месяца назад
«Как будто бы в том, что ты опух виновата 15% Сметана»😂😂😂😂😂😂
@larakarelli
@larakarelli Месяц назад
😂😂😂 уахаха
@aleksway5222
@aleksway5222 Месяц назад
😂😂😂
@avvaego
@avvaego Месяц назад
😂😂😂😂😂😂😂
@Alexandrage.
@Alexandrage. 22 дня назад
Сметана как раз в тысячу раз полезнее.
@user-pq6or2fn5p
@user-pq6or2fn5p 19 дней назад
@@Alexandrage. натуральная сметанка.
@1ASCEasceASCE1
@1ASCEasceASCE1 2 месяца назад
ролик сделан на очень высоком уровне , что удивительно для количества подписчиков. Начал смотреть не видя , кто автор и статистику канала , только в конце увидев
@alexalexov4454
@alexalexov4454 2 месяца назад
поддерживаю. в приятном шоке от качества ролика.
@incplut1112
@incplut1112 2 месяца назад
Хочет больше, поэтому старается.
@user-io2hj3mq4h
@user-io2hj3mq4h 2 месяца назад
Качество рили высокое
@olegkorolev4566
@olegkorolev4566 2 месяца назад
😂😂😂 действительно. Русскому человеку же так приятно гадость про США услышать. И ролик поэтому на высоком уровне правда ? 🎉
@Nikolai_Efimov
@Nikolai_Efimov 2 месяца назад
Может и приятно, не знаю, здесь не про это) А вас прям триггернуло с заголовка, значит хороший))
@anton.vechakes
@anton.vechakes Месяц назад
Коля, у тебя классный, живой стиль. Ненавязчивый, легкий, приятный, с юмором в тему. При этом все доходчиво и интересно. Ну и вообще качество ролика на уровне. Я думал тыщ 200 подписчиков, а оказалось 40. Так что желаю успехов в развитии канала!
@user-dt9kd8cr4w
@user-dt9kd8cr4w Месяц назад
Николай, уверен, это огромный труд - сделать такой ролик! Спасибо Вам большое за Ваше творчество!!!))
@akru4inin
@akru4inin 2 месяца назад
Самая большая несостыковка, которую я заметил смотря этот ролик, это ах*енное качество видео и цифра в 14к подписчиков
@sobaka66607
@sobaka66607 2 месяца назад
Думаешь только на Ютубе можно подняться?
@deepfase
@deepfase 2 месяца назад
Аудитория не набирается за день
@Kotletka131
@Kotletka131 2 месяца назад
Уже 18к, бодро идёт))
@Azertyyys
@Azertyyys 2 месяца назад
И че? Что если мне понравилось это видео, но не хочется подписываться на канал, т.к другие видео не подходят по моим вкусам? То я тварь?
@doctor9228
@doctor9228 2 месяца назад
Такое бывает если вдруг ролик понравился алгоритмам ютуба и они стали его активно продвигать
@usubalieva
@usubalieva 2 месяца назад
Наконец-то видео о еде без пугающих звуков и мелодий и без резких переходов )) Спасибо за выпуск, очень приятная подача и спокойно, аж уши и глаза радуются
@07S07
@07S07 Месяц назад
Та- та -тааааа! Бу! :))) колбаса убивает людей изнутри! Вы умрёте, если будете дышать каждый день! Все люди, употреблявшие в пищу огурцы - скончались! :)))
@kolizey456
@kolizey456 Месяц назад
Дружище, подача материала очень комфортна. Звук и картинка сведено на 5+. 👍
@actionfoolshow
@actionfoolshow Месяц назад
Коля спасибо!Очень приятный интересный видосик.С радостью посмотрел до конца)
@SevilleSultani
@SevilleSultani 2 месяца назад
Я живу в Америке уже 3 года, и все, что сказано в видео чистая правда! Вредные пищевые привычки, огромные порции и вредная веда везде. Я сама набрала вес, и сейчас стараюсь вернуться к нормальному питанию. Тут дороже питаться полезно, хорошие продукты, фрукты, овощи, все намного дороже. Отличное видео!
@maria87435
@maria87435 2 месяца назад
Да-да, это чистая правда!
@nikkinik7202
@nikkinik7202 2 месяца назад
Но ведь и возможности заработать на хорошую еду там есть?)
@annakovach7334
@annakovach7334 2 месяца назад
Везде питаться полезно дороже) Пельмени, дешевые макароны и жареная картошка на сковороде намного дешевле хорошего мяса, рыбы и овощей.
@nikkinik7202
@nikkinik7202 2 месяца назад
@@annakovach7334 тем не менее, по средней продолжительности жизни США на 57 месте в мире, а РФ на 133)
@sullion1
@sullion1 2 месяца назад
@@nikkinik7202 а где её нет?
@user-wr9jz7wm2t
@user-wr9jz7wm2t 2 месяца назад
Я биолог, несколько лет занималась болезнью Паркинсона. При подготовке лит обзора прошерстила кучу исследований и выяснила общую истину: для долгой и здоровой жизни нужно питаться разнообразно (упор на разные виды пищи, а не её количество), нагружать мышцы движением, а мозги - работой 😂
@teta_vaku
@teta_vaku 2 месяца назад
Главная проблема большинства - лень 😅 Как же трудно поднять свою Ж со стула. Работа в офисе на стуле, отдых сидя перед телевизором, ну и посидеть за столом кушая, тоже приятно 😂
@koticqerz3189
@koticqerz3189 2 месяца назад
​@@teta_vaku в виду травм из детства и перегорания на работе, у человека не остаётся сил ни на что другое, в той же США всякие бодибилдинги пришли раньше, чем в СНГ
@annagracheva8714
@annagracheva8714 2 месяца назад
@@teta_vaku это не лень а сложившаяся эволюционно выгодная стратегия для выживания. Мозг заточен на то, чтобы тратить как можно меньше калорий а потреблять как можно больше. Просто человек формировался как вид в условиях, где высококалорийной еды практически не было, поэтому все продукты с высоким содержанием калорий - жирное и сладкое - нам вкусные, а поднимать свою задницу со стула в условиях наличия еды и крыши над головой мозгу кажется совершенно нерациональным поведением 😂
@franciumrhherewego8480
@franciumrhherewego8480 2 месяца назад
​@@teta_vakuраспиши что такое лень. ты не сможешь. подумай почему. выключи капутар пойди на заводе смену отпахай трудолюбивец
@ganqueeq
@ganqueeq 2 месяца назад
@@franciumrhherewego8480 ну вот, снова обесценивание такого же труда, только умственного, а может давайте будем ценить каждую работу и вложенные в нее силы?) все устают одинаково
@wiktoria0444
@wiktoria0444 Месяц назад
Кайфанула пока смотрела, спасибо за хорошую подачу информации, структурно и интересно👌🏻
@user-uz8lx9hw8p
@user-uz8lx9hw8p Месяц назад
боже мой, как же все грамотно и доступно! спасибо вам большое за ваш труд !!
@user-wi7gt4ex6z
@user-wi7gt4ex6z 2 месяца назад
Еще небольшая деталь: В Европе пищевая ценность указывается на 100 грамм продукта, в то же время как в США указывается пищевая ценность на одну порцию (размытое понятие, понимайте как хотите) и бывает сложновато сравнить продукты. UPD: Кажется, я стал катализатором великого спора снизу...
@toru8223
@toru8223 2 месяца назад
в плане сложновато? это простая математика, вы же считаете калории не по 100грамм, а умножаете на всю порцию. точно так же от обратного можно посчитать калорийность одного блюда на 100 грамм. поэтому никаких сложностей в этом нет.
@user-dc8en7vc2q
@user-dc8en7vc2q 2 месяца назад
@@toru8223ну вот возьмем к примеру какие-то чипсы. Указывается калорийность на одну порцию. Что значит одна порция? Обычно подписывают, что порция - ~ 85г, но не всегда понятно. По привычке можно подумать, что это калории на 100г или вообще на всю упаковку))
@toru8223
@toru8223 2 месяца назад
@@user-dc8en7vc2q уверена, автор видео был внимателен при подсчётах для сравнения. но на самом деле, никогда не сталкивалась с такими проблемами🤔 интересно получается
@Katerina12529
@Katerina12529 2 месяца назад
@@toru8223 Так дело в том, что у каждого своё понятие порции. Для одного порция - 400 гр, а для другого 900 гр. Я думаю это сделано специально чтобы завуалировать лишние калории
@toru8223
@toru8223 2 месяца назад
@@Katerina12529 в смысле разные представления о порции? ясное дело, что разные порции у всех. но если на пачке написано, что порция 85грамм, то и считайте от этого. если вы едите 400грамм, умножьте 85грамм×4,7 вот и считайте сколько калорий в вашей порции. это совсем не сложно, зачем так усложнять подсчёт калорий?
@mordegardglezgorv2216
@mordegardglezgorv2216 2 месяца назад
Думаю, проблемы американцев с ожирением лежат еще и в плоскости... внезапно урбанизма. Значительная часть населения живет в частных домах в пригороде, и магазины не находятся в шаговой доступности. Вкупе с плохим развитием общественного транспорта создается ситуация, когда человек вынужден закупать много и впрок. И тут простая психологическая ловушка: когда еды в доме с избытком ты и ешь больше. В России люди живут "плотнее" и имеют возможность за пять минут дойти до 5-очки и взять что нужно, поэтому меньше покупают впрок
@lenorka_ya
@lenorka_ya 2 месяца назад
Да-да, тем более когда закупаешься раз и надолго, не возьмёшь скоропортящиеся овощи - набирается еда с кучей консервантов, благодаря которым срок хранения порой доходит до нескольких лет. Вообще заметила, что в Америке опт широко распространен - галлоны молока, тубы фарша по 10 кило... Возможно, так ещё и дешевле, но в любом случае печальная история
@user-oy1cg3mr2x
@user-oy1cg3mr2x 2 месяца назад
Удобно-неудобно... выбор у них есть, но эти сорок два процента ожиревшего народа выбрали лёгкий и комфортный путь, наплевав на своё здоровье. Пока они будут идти на поводу у корпораций, корпорации будут манипулировать потребностями населения
@SklerozRu
@SklerozRu 2 месяца назад
Дойти до чего? Пяточки?
@nadezhdanichols3077
@nadezhdanichols3077 2 месяца назад
@@lenorka_yaв Америке есть все ,можно брать галлонами,а можно маленькими упаковками..😅откуда такие глупости берете??из пропагандистских источников?😅ну ну флаг вам в руки😅просто смешно читать такую ере..сь..ну может вам так легче жить😂
@lenorka_ya
@lenorka_ya 2 месяца назад
@@nadezhdanichols3077 я и не писала, что нельзя брать маленькими упаковками🤷🏻‍♀️. Но у нас, например, огромные упаковки на всё не так распространены
@user-on7xy8wd5r
@user-on7xy8wd5r Месяц назад
Спасибо за видео! Очень интересно и информативно 🌽
@FlamingDen
@FlamingDen Месяц назад
Спасибо большое за видео, посмотрел видео для общей эрудиции:)❤
@user-wy8ux9pm4m
@user-wy8ux9pm4m 2 месяца назад
Отдыхали в Америке, были в шоке увидеть на упаковке сколько добавлено сахара в БЕКОН😩😭
@Jan_kon_kar_dan
@Jan_kon_kar_dan 2 месяца назад
Нхуя сахар в беконе?
@SmobyShark
@SmobyShark 2 месяца назад
@@Jan_kon_kar_dan усиление вкуса
@thegraycat8691
@thegraycat8691 2 месяца назад
@@Jan_kon_kar_dan чтобы вызвать привыкание и чтобы люди чаще его покупали
@purplepink8174
@purplepink8174 2 месяца назад
@@Jan_kon_kar_dan Усилитель вкуса
@rybidiy0340
@rybidiy0340 2 месяца назад
Что-то мне подсказывает что и на состав бутылки воды нужно будет смотреть😢
@bonart91
@bonart91 Месяц назад
Хорошая работа и подача видео, держи лайк
@iriz1994
@iriz1994 Месяц назад
Крутая подача материала, посмотрела видео на одном дыхании. И исторические факты привели, и конкретные примеры рассмотрели, очень интересно! Лайк и подписка :)
@jackielv244
@jackielv244 2 месяца назад
блин, мужик, это первое видео за последние 1.5 года, которое я полностью посмотрел, не делая что-то параллельно. красавчик! надеюсь на процветание твоего канала
@mizuriii5999
@mizuriii5999 2 месяца назад
поддерживаю! я практически никогда до конца видео не смотрю, но тут подача доставила удовольствие. инфа без воды - кайф!
@Nikolai_Efimov
@Nikolai_Efimov 2 месяца назад
@mythbuster6126 какой вы меркантильный! люди бесплатно трудятся, а вам сразу деньги, второй день уточняете))
@mizuriii5999
@mizuriii5999 2 месяца назад
@@mythbuster6126 человек словил кайф от видоса = бот четкая логика у тебя чел
@user-sg1mh6mx9l
@user-sg1mh6mx9l 2 месяца назад
@@Nikolai_Efimov да ладно, недалекие люди вроде @mythbuster6126 создают дополнительную активность в комментариях. Этот хоть не наглухо арессивный юзверь.
@gamerstv7944
@gamerstv7944 2 месяца назад
@@mythbuster6126 всем похуй (да)
@perechniza
@perechniza 2 месяца назад
Очень приятно слушать, нет нагнетающей или слишком жизнерадостной интонации, все по факту, четко, без ответвлений. Очень понравилось, спасибо! Вы молодец, хочу еще ваши рассказы))
@sevocher
@sevocher Месяц назад
прекрасное видео! спасибо)
@alexander_starikov
@alexander_starikov Месяц назад
Потрясающая подача информации, было очень интересно :)
@ChetTJ
@ChetTJ 2 месяца назад
я сократила потребление сахара и начала стремительно сбрасывать вес, при этом не делая никаких физических упражнений, выводы очевидны, но я именно что сократила потребление сахара, а не исключила его из жизни, так как иначе организм начнёт капризничать и рано или поздно я сорвусь и наемся всего самого вкусного от чего мне будет плохо
@EzhikTrudogolik
@EzhikTrudogolik 2 месяца назад
Я тоже сократила, для здоровья, оставила только фрукты и сахар в соусах (кетчуп, курицу в соусе теряки оставила). Худеть не начала, увы.
@user-jd8pz3lz6s
@user-jd8pz3lz6s 2 месяца назад
@@EzhikTrudogolik Так в похудении все равно как ни крути единственный фактор - это дефицит калорий. Значит вы даже после исключения сахара потребляете калорий больше чем тратите)
@laniakeas92
@laniakeas92 2 месяца назад
Сахар тоже нужен. Мозгу, например, если вы занимаетесь тяжёлым умственным трудом. Мед, финики, инжир - хорошая альтернатива
@EzhikTrudogolik
@EzhikTrudogolik 2 месяца назад
@@user-jd8pz3lz6s да фиг его знает, с моей инсулинорезистентностью вообще худеть сложно
@vitalina415
@vitalina415 2 месяца назад
Нужен не сахар, а глюкоза. Яблоко съел и все норм. А финики это чистый сахар, мел так же
@gorgelstrom3158
@gorgelstrom3158 2 месяца назад
Я живу всю жизнь в Финляндии и много друзей было по программе Erasmus и exchange student в США от 2 недель до целого года, и все как в одно горло говорили что очень скучают по обычному черному хлебу и в принцапе по обычной не жирной еде дома. Я им не верил и думал что просто преувиличивают. Это видео открыло мне глаза на их мнение о культуре еды в америке... Спасибо за классное видео!
@oxanaantti7
@oxanaantti7 2 месяца назад
Привет из Рованиеми)
@bootstrapers
@bootstrapers 2 месяца назад
В США культура питания отсутствует.
@vladimir945
@vladimir945 2 месяца назад
В Америке не то что чёрного - вообще нормального хлеба нет. В супермаркетах единственное нормальное хлебобулочное изделие - т. н. "французский багет", остальное - условно-съедобные изделия хлебосодержащие, посыпанные какими-то сэмачками снаружи и обильно напичканные ими изнутри, зачастую кислые на вкус либо с каким-то странным "конфетным" привкусом, иногда "чёрного" цвета, думаешь - о, чёрный хлеб! - а нифига, он белый, только крашеный в чёрный цвет. Есть запаянный в плёнку чёрный хлеб, импортированный в таком виде ажно из Германии - он неплохой и реально чёрный, в смысле ржаной, но довольно специфического цвета и фактуры, что-то среднее между хлебом и как бы спрессованной кашей из дроблёного зерна, на любителя. Я нифига не гурман и, обычно, жру, что есть, но через полгода не выдержал и научился печь нормальный хлеб дома в духовке из заказанной на Амазоне ржаной муки. Это при том, что переехал в США после 18 лет в Японии, где, как считается, тоже нормального хлеба нет, потому что все рис едят - а вот фигу, Япония по сравнению с Америкой - это прямо-таки хлебный рай какой-то!
@busybee9508
@busybee9508 2 месяца назад
​@@vladimir945 А вы на закваске хлеб печёте?
@vladimir945
@vladimir945 2 месяца назад
@@busybee9508На сухих дрожжах (других не нашёл).
@user-zd4cs5qb1t
@user-zd4cs5qb1t Месяц назад
Спасибо, интересно и приятно смотреть 😊
@Anifen
@Anifen Месяц назад
У вас замечательная подача материала и хорошая проработка информации. Спасибо за видео))
@Liliyc._
@Liliyc._ 2 месяца назад
Кликнула на ролик, подумав что снял какой то блоггер миллионник, но моему удивлению не было предела когда я увидела 21 тысячу подписчиков. Чел ты снимаешь афигенный, а самое главное полезный контент, спасибо тебе, продолжай в том же духе!
@mr712
@mr712 2 месяца назад
уже 33к)
@user-he1qc6on3v
@user-he1qc6on3v 2 месяца назад
​@@mr712 и я подписалась)
@mr712
@mr712 2 месяца назад
@@user-he1qc6on3v а я не подписался😅
@clearsky5207
@clearsky5207 2 месяца назад
Вы настоящий исследователь, и импакт контента больше, чем у половины научных статей. Какая работа, браво!
@user-mn3sp6om8t
@user-mn3sp6om8t 28 дней назад
Спасибо за ролик! Было очень интересно
@user-nm5jz6ze7p
@user-nm5jz6ze7p Месяц назад
Большое спасибо ваш труд))🌹
@karppolikarp1990
@karppolikarp1990 2 месяца назад
Есть в ролике один момент, к которому была подводка, но он так и не был озвучен. Большинство американцев просто не могут себе позволить питаться органическими продуктами. Дохода не хватает. А фастфуд дешёвый и сытный. Плюс можно было добавить про баланс бжу. У нас, в России, сейчас иная тенденция. Люди видят консервант или добавку в продукте, и не разбираясь в сути, заранее говорят, что полезной еды не осталось, вокруг одна химия, мы все умрем. Химию в школе они, конечно, прогуливали
@LanzerotWhite
@LanzerotWhite 2 месяца назад
Ахахахах, да, я сам удивился. Изначально относился именно к тем, про кого рассказываете) Но потом разобрался и удивился, сколько полезных добавок существует) Рацион сразу расширился😂
@A_very_goOod_Person
@A_very_goOod_Person 2 месяца назад
Не все так просто, если тебе скажут что это не несёт вред, это не всегда может быть так, нужно разбираться в конкретных случаях, просто некоторые думают вот типа химия везде и они привыкли есть привычную еду, и начинаю рыскать по интернету в поисках правильного состава продуктов, но по большей части это все для того чтобы не отказываться от привычек, потому что просто зачастую не бывает не вредного состава, потому люди ищут любые оправдания чтобы не меняться
@A_very_goOod_Person
@A_very_goOod_Person 2 месяца назад
​@@LanzerotWhite это не больше чем самообман, ну каждый сам для себя решает
@rustyTrombone111
@rustyTrombone111 2 месяца назад
Да ,ты прав , в россии все скоро умрут , аминь
@Dogkorn
@Dogkorn 2 месяца назад
я как человек который всю жизнь живет в россии но не москве и питере совершенно не понимаю словосочетания дешевый фастфуд ну там цены бешеные чтоб наесться надо сразу косарь отдать ну у нас нас фасфудом празднике могут отметить (да иногда зарплата тоже праздник)
@dariatutynina2099
@dariatutynina2099 2 месяца назад
Я так мечтала попробовать этот сендвич с арахисовым маслом и джемом 😅 Его показывали во всех американских фильмах и сериалах, мне казалось, что это должно быть божественно, все актеры с таким удовольствием их ели... Ничего более приторного и невкусного я, наверное, не ела 😄
@irinaionin5941
@irinaionin5941 2 месяца назад
За 35 лет в США не ела ни разу, и не тянет.
@cvetlanasvet1107
@cvetlanasvet1107 2 месяца назад
Что приторного? Нужен кислый мармелад или джем. Например брусничный. И паста. Я люблю больше миндальную. Питательно и полезно
@olenaolena9122
@olenaolena9122 2 месяца назад
а еще можно вместо джема просто порезать фрукты, клубнику или персик. очень вкусно и не так калорийно
@claudiotova6163
@claudiotova6163 2 месяца назад
А что приторного? Арахисовое масло с сахаром пока не встречала. Тост или джем были приторными?
@ivomeadows
@ivomeadows 2 месяца назад
я джем заменил на клубничное варенье (из вкусвилла) и пасту взял с кусочками арахиса (тоже из вкусвилла), ну а хлеб обычный белый батон из пекарни в доме и теперь я не знаю как слезть с этой вкуснятины. люди помогите
@ksuhazanova468
@ksuhazanova468 19 дней назад
С огромным удовольствием посмотерла видео! Спасибо! И материал и подача его на 5+!
@fitoks
@fitoks Месяц назад
У Вас отличная, интересная, обоснованная и сдержанная подача материала. Вполне приятный голос и отличная дикция. А еще сам материал прекрасно смонтирован и интересен. На одном дыхании от начала до конца. Вы - молодец
@user-bd5vi9no9w
@user-bd5vi9no9w 2 месяца назад
Всегда приятно натыкаться на канал с маленьким количеством подписчиков и с очень качественным видео. Удачи, чувак, у тебя все получится!
@avroramuryska
@avroramuryska Месяц назад
Удивительно, всегда считала, что питаюсь вредной едой... Но при этом часто думала, почему съесть картошку фри или бургер в макдаке для меня проблема. Даже ролл в макдаке даже близко не стоит с шаурмой... И кажется теперь понятно...вкусовые привычки...дети мои привыкли к этому, а я даже колу пью с трудом... Но у нас своих вредностей хватает: сладости, пирожки, свежая выпечка, жареная картошка... Но на фоне этого наша еда выглядит не так уж и вредно😂 Спасибо за контент😊
@user-lg3bz8gh6i
@user-lg3bz8gh6i Месяц назад
Кушать можно все, но в меру. Я вот жареную картошку ем раз в месяц и пюре. Не могу чаще, тяжело. Так обычно капусту тушу, кабачки, тыкву. Жалко, что они дорогущие. А свои съедаем все
@user-ep3lx3uz5e
@user-ep3lx3uz5e Месяц назад
@@user-lg3bz8gh6i В сезон, замораживаю всякие овощи, зимой красота🥰Капусту квашу🤗
@Severus_48
@Severus_48 Месяц назад
Да уж действительно, шаурма это верх здорового питания)
@kazakhjojo
@kazakhjojo 28 дней назад
шавуха не такая вредная если сделана правильна, а хлеб так рядом не стоит с полезностью лаваша
@user-pb7cn3ry3r
@user-pb7cn3ry3r 27 дней назад
В Макдаке соусы подобраны.. А куриная шаурма- это извращение. А с чем был Донер, когда помидоров ещё не было?
@elebazhanova
@elebazhanova Месяц назад
Ролик супер! Продолжайте в том же духе, интересно вас слушать.
@olgapolukhina1387
@olgapolukhina1387 Месяц назад
Классное видео😊 спасибо❤
@icefet
@icefet 2 месяца назад
Отличная идея - рассказывать про историю целой отрасли и показывать на реальных примерах из магазина. Классное видео, приятно смотреть.
@ilyator1096
@ilyator1096 2 месяца назад
Редко пишу комментарии, но тут стоит. Залпом посмотрел 17 минут видео у тебя очень хорошее повествование и подача материала. Когда увидел что у тебя только 3.5к подписчиков не поверил :) Успехов, уверен что такой контент будет продвигаться
@E.Grablinski
@E.Grablinski 2 месяца назад
подозрительно знакомый текст комментария. под всеми видосами его оставляешь ? :)
@Oleg_V_Morozov
@Oleg_V_Morozov 2 месяца назад
Повезет же его парню
@annaskard4810
@annaskard4810 14 дней назад
Это отличная подача информации! Спасибо! В наше то время это редкость ❤
@arabella_music
@arabella_music Месяц назад
Очень интересный и качественный ролик! Спасибо!)
@lionidamadeus3151
@lionidamadeus3151 2 месяца назад
Мы живём в Германии, покупаем только свежие продукты, многое что выращиваем в своём гартене и готовим дома сами, и всё в норме. А если конечно питаться полуфабрикатами да в забегаловках, то я думаю, там такая же гадость продается, что и в Америке
@julianna55
@julianna55 2 месяца назад
Я из Финикс Аризона 🌵🌴🇺🇸 тоже беру не пастеризованное молоко в фермерском магазине, мясо тоже только фермерское. Благодаря климату 12 месяцев в году лето и я сама в саду выращиваю свои овощи, зелень. Сейчас вот урожай огурцов, а апельсины отходят.
@dextermorgan5231
@dextermorgan5231 2 месяца назад
В своем гартене)))) Слишком много детэйлс.
@Kultus1337
@Kultus1337 2 месяца назад
ну прости, не каждый знает только один язык)))
@lafaliet
@lafaliet 2 месяца назад
​@@dextermorgan5231 да это мило, но языки в другой среде частично забываются.) Сам мной раз общаясь с родственниками за границей слышу англицизмы.
@l3523
@l3523 2 месяца назад
​@@dextermorgan5231а чё такого, я вот родилась в Узбекистане, потом мы переехали в Россию, затем,приезжая к родственникам, которые жили там много лет, заметила, что они вставляют узбекские слова и интонация иная,чем в России, сейчас 30 лет живу в Европе и тоже,разговаривая на русском, автоматически вставляю немецкие слова
@primatons
@primatons Месяц назад
Насчёт пекарен. У нас все чаще замечаю, как в Магнитах и Пятёрочках появляются свои пекарные зоны, где прям тут и делают хлеб, а после 8 или 9 часов вечера на пекарную продукцию ещё и скидку в 20-30% делают (потому что за день сохнет и чтобы дораспродать остатки). Ну а особо крутая штука - это пекарни с тандыром, где делают, например, узбекские лепёшки. Обалденная штука и очень вкусная.
@user-lx7fo1pt8p
@user-lx7fo1pt8p Месяц назад
В Пятёрочках и Магнитах эта выпечка тоже не совсем здоровая еда,так как выпекают полуфабрикаты ,сделанные с множеством добавок и замороженные неизвестно когда.Выпечка у узбеков в этом плане более полезна ,так как замешивают тесто ,растаивают его непосредственно перед выпечкой
@user-df2dy6xk5u
@user-df2dy6xk5u Месяц назад
В большей части этой выпечки присутствует маргарин, даже если сам по себе технологисеский процесс не подразумевает его необходимость. Мне так недавно на глаза попался один из батонов белого хлеба, что ввглядел совсем как остальные, но с маргарином в составе. Сильно сомневаюсь, что температура его запекания была настолько высокой, что обычное масло не выдержало бы. Так что, пекарня пекарней, но классно то, что они честно пишут состав этой самой выпечки, хоть они и лежат в контейнерах, а не упаковках.
@fitgirl8812
@fitgirl8812 Месяц назад
@@user-df2dy6xk5u даже с маслом, выпечка в принципе тема нездоровая, тем более на дрожжах
@Fialochka388
@Fialochka388 Месяц назад
​@@user-df2dy6xk5uвсе равно самый вредный русский хлеб лучше типичного американского. Я местный хлеб вообще есть не могу. Пришлось научиться печь самой
@A.M.Customs
@A.M.Customs Месяц назад
Почитайте про вред дрожжей😂 приятного аппетита
@kurazhbombey
@kurazhbombey Месяц назад
Интересный ролик, спасибо автору. Подача интересная!
@evgenaba2910
@evgenaba2910 25 дней назад
Молодец Николай. Подошел к видео, как настоящий QA прям все четко раскрыто, глубокий подход к теме. Мне, как кардиологу зашло твоё видео. Я каждый день говорю пациентам про еду тоже самое.
@edgarvege7139
@edgarvege7139 2 месяца назад
Фаст фуд создавался как еда для рабочих Большие порции нужны были рабочим, которые тяжело работают. У них расход 3000 ккал в сутки. А не для офисного планктона
@jiglebells7970
@jiglebells7970 2 месяца назад
еда которую не нужно особо готовить для низкоквалифицированных рабов которые работают 20 часов в сутки , поел углеводов поработал пока Сахар не упал, сахар сильно упал - опять поел дешевой еды типа бутера
@user-tz1ti7gw6o
@user-tz1ti7gw6o Месяц назад
Когда он создавался, порции были гораздо меньше. Увеличили их для рабочих?
@user-dj7yx1fx1g
@user-dj7yx1fx1g 2 месяца назад
Я не часто пишу комментарии, но хочу поддержать Вас и Ваше начинание. Правда, любопытно было слушать. Нет какого-то лишнего информационного шума. Очень комфортно провела время с Вашим каналом.
@Ma3ichek
@Ma3ichek Месяц назад
Очень классная подача! Приятная съёмка и монтаж! Выпуск очень понравился
@juliaairlend2692
@juliaairlend2692 13 дней назад
Очень интересный ролик! Спасибо. Пошла смотреть другие ваши видео😊
@Miguel-qm2mb
@Miguel-qm2mb 2 месяца назад
Привет, я изучаю русский язык, и ваши видеоролики мне очень помогают. Вы также приятный собеседник, вас интересно смотреть, спасибо!
@Nikolai_Efimov
@Nikolai_Efimov 2 месяца назад
Привет! Очень приятно слышать, спасибо большое!
@SuperLisona
@SuperLisona 2 месяца назад
все пишете правильно, только не собеседник, а скорее контентмейкер/автор можно было бы еще сказать "у вас очень интересный канал" Not being a nitpicker, though :) It's just that throughout my life in English-speaking countries, nobody cared to correct my mistakes/poor choice of words. Thus I had to learn how to speak "correctly" on my own, analyse what I was saying, and read books and articles extensively. It would have helped me immensely had I had a proficient speaker at hand, so they would have given me a proper perspective.
@vanillaale
@vanillaale 2 месяца назад
контентмейкер, ну да, очень по-русски звучит...@@SuperLisona
@Miguel-qm2mb
@Miguel-qm2mb 2 месяца назад
@@SuperLisona thanks for the interesting message :)
@user-yh7ei8mi5p
@user-yh7ei8mi5p Месяц назад
@@SuperLisona не душни, наоборот так интереснее звучит
@oversmile1
@oversmile1 2 месяца назад
Насколько все четко, было очень интересно, все четко по полкам, прям кайфанул от просмотра. Это первое видео которое я посмотрел с вами. Спасибо)
@user-yr8mk7jc4o
@user-yr8mk7jc4o Месяц назад
Спасибо. Хорошее погружение в тему. Четко изложено.
@Mr77777799
@Mr77777799 24 дня назад
Коля спасибо огромное за информацию !!! Это супер !!! ❤❤❤
@walexey1985
@walexey1985 2 месяца назад
Смотрел одну испанскую нутриционистку (это ведь так называется?). Так вот, она говорит, что сахара не бывает натурального или ненатурального, сахар он любой сахар. Разница, мол, в том, что во фруктах сахар связан с клетчаткой, поэтому не может так быстро всасываться в кровь как, например, сахар из кока колы. Кстати, по этой же причине, не рекомендует пить свежевыжатые фруктовые соки.
@user-ur1pd7zj1u
@user-ur1pd7zj1u 2 месяца назад
про типы сахара правильно, но дело не в том что он как то связан с другим компонентом, а тупо в количестве. Вам хватит наесться одним яблоком, но вы спокойно выпьете стакан яблочного сока на который уйдет три яблока.
@hermaeusmora5116
@hermaeusmora5116 2 месяца назад
Правильно говорит, разницы какой сахар нет. Есть разница в скорости впитываемости в кровь. У фруктов, конечно, скорость ниже соков и газ напитков, но не намного. У шоколада, за счёт жирности, кстати гораздо ниже. Так что шоколад и тортики менее вредный продукт, чем кола.))
@dato3218
@dato3218 2 месяца назад
Соки и смузи это афера века, так же вредны как Кока-Кола
@lenakohl2339
@lenakohl2339 2 месяца назад
​@@hermaeusmora5116но засчёт жирности каллорийность в итоге в сумме будет больше.
@user-jo8dj1yq1f
@user-jo8dj1yq1f 2 месяца назад
Скажите, пожалуйста, зачем сахару всасываться в кровь?
@user-et8gc3cj4l
@user-et8gc3cj4l Месяц назад
Коля, очень импонирует Ваша подача материала: содержательная, динамичная и наглядная. Ни одного пустого слова и ни одного развязного жеста! Очень интеллигентно! Спасибо, посмотрела с интересом и удовольствием!
@showpavelraevsky4971
@showpavelraevsky4971 11 дней назад
И покуда мы верим в свою мечту - ничто не случайно❗
@user-dp9om1lv7n
@user-dp9om1lv7n 15 дней назад
Спасибо за видео,было интересно👍
@user-jo3vi1gf2d
@user-jo3vi1gf2d Месяц назад
Спасибо огромное! Очень точно, вовремя, грамотно преподнесено! 🤝
@InuGusu
@InuGusu 2 месяца назад
Привыкание к кока-коле было у меня очень серьёзное. Потом заменить минералкой, эдельвейсом, - был единственный выход. Прошло всё это, слава Богу! Очень содержательное видео, спасибо большое! 🔥
@jspb271
@jspb271 2 месяца назад
С минералкой надо осторожнее. Там большое содержание солей, это может аукнуться хуже колы при бесконтрольном употреблении.
@busybee9508
@busybee9508 2 месяца назад
Я очень люблю Кока-Колу , но позволяю её себе раз в месяц и всё. Часто не пью конечно.
@lo8884
@lo8884 2 месяца назад
@@busybee9508 я тоже люблю колу, но не пью её каждый день, стараюсь контролировать.
@jiglebells7970
@jiglebells7970 2 месяца назад
Уже выпускают сиропы на сах заме со вкусом колы. Есть чем заменить..
@TheStrang007
@TheStrang007 2 месяца назад
Счастливый ты человек, у меня реальная зависимость от сладкой газировки, я не могу ее не пить, при этом у меня полное равнодушие к сладостям, конфетам, печеньям, тортам и т.д., как говорила мне бывшая жена, что я за счет сладкой газировки компенсирую себе все остальное, в итоге всегда проблема с лишним весом, не могу себе ни чем ее заменить
@mysleformy
@mysleformy 2 месяца назад
Отличная подача полезной информации! Картинка, звук, логичность и последовательность повествования, здорово! 👍
@WIZ_CORTEZ
@WIZ_CORTEZ 16 дней назад
Давно не смотрел такой видео! Браво! Автор)
@user-tu5uf4uy6x
@user-tu5uf4uy6x Месяц назад
Спасибо за твои старания и этот ролик!
@mir_zavec7441
@mir_zavec7441 2 месяца назад
Ого, неужели никакого мракобесия в видео😮 как нутрициолог скажу: почти всё прям в точку! И даже исследования привел в пример такие хорошие, подтвержденные
@user-gc2bf8ed3e
@user-gc2bf8ed3e 2 месяца назад
после слова нутрициолог можно не читать
@mir_zavec7441
@mir_zavec7441 2 месяца назад
@@user-gc2bf8ed3e а как вам больше нравится?)) диетолог? Корень диета отпугивает людей, так понятнее
@yasmeen8619
@yasmeen8619 2 месяца назад
А как нутрициолог различает исследование хорошие?
@TheArtem911
@TheArtem911 2 месяца назад
Нутрициолог 😂
@mir_zavec7441
@mir_zavec7441 2 месяца назад
@@TheArtem911 ну прям придрались к слову) говорите диетолог, если вам так нравится, многие пугаются слова «диета», и такое название лучше для многих
@jkkk1794
@jkkk1794 2 месяца назад
Такая спокойная рубрика, очень интересная 👍. Нравится что вы всё провоподобно объясните. Продолжайте в таком духе!
@valeriiachervoniuk2519
@valeriiachervoniuk2519 4 дня назад
Интересно спасибо за выпуск😃👍🏻
@Vasilisik_
@Vasilisik_ День назад
Продолжай этим заниматься! Возможно не самое лучшее качество картинки и звука, но подписка обеспечена! 💖💗
@seekeriz
@seekeriz 2 месяца назад
Я еще недосмотрела видео, но хочу отметить тот факт, что Вы интересно рассказываете и преподносите материал! Спасибо за познавательный контент!
@user-dj9ov3qr6h
@user-dj9ov3qr6h 2 месяца назад
Спасибо за видео! Много полезной информации, приятный тембр голоса , замечательное качество картинки. Успехов Вам !
@user-cz7ol4ev9l
@user-cz7ol4ev9l 29 дней назад
Вот это уровень 😮 не представляю, сколько времени и сил заняло у Вас сделать такое невероятно качественное видео! Вы большой молодец 👍 было очень познавательно и интересно!
@whitelily4769
@whitelily4769 Месяц назад
Да, количество подписчиков вызывает вопросы. Подписываюсь, ибо надо это исправлять) видео огонь 👍
@An_Gold
@An_Gold 2 месяца назад
Живу в Канаде (здесь немного другая еда все же, но очень похоже с США). Выпечка местная очень-очень сладкая, невозможно (речь о печенье, например). Если захочется, что-то беру в европейском магазине - там привычно для нас.
@Zygfryd1909
@Zygfryd1909 2 месяца назад
Очень понравился формат, качественно и ёмко сделано. Сильно отличается в лучшую сторону от остальных, которые гонятся за просмотрами. Надеюсь в будущем вернётесь обратно.
@ssolntsevv
@ssolntsevv 7 дней назад
Отличное видео! Мне очень понравилось абсолютно всё: монтаж, речь, качество звука, подача и качество материала, темп речи (за это отдельное спасибо потому что ютуберы либо быстро либо медленно говорят). Здорово, что все сопровождалось картинками с составами и калориями. Все изложено понятным языком. Вы супер. Пойду смотреть другие видео❤
@user-em4tp4hx2l
@user-em4tp4hx2l 19 дней назад
Очень профессионально сделано видео, спасибо. Невероятно полещно было. Подписалась!
@ayanabektassova6230
@ayanabektassova6230 2 месяца назад
Удивлена, что у автора такого качественного контента так мало подписчиков. Замечательное видео, очень приятно смотреть и слушать. Успехов! 🌷
@syrovatsky_
@syrovatsky_ 2 месяца назад
Уже во время дел которых не требуют умственной работы посмотрел/прослушал все ролики из подписок и нечего было смотреть. нашел этот канал и понравилось, очень спокойно рассказывает
@viulka
@viulka Месяц назад
Спасибо большое за это видео! Получила какое-то супер невероятное удовольствие -- грамотная подача материала, нет ничего лишнего в виде надоедливой музыки и классные исторические вставки! очень продуманное спокойное видео, которых давно не наблюдала на пространстве ютуб, спасибо!)
@moisha_liberzon
@moisha_liberzon 18 дней назад
Спасибо за материал. Дельный ролик.
@nn_cheats
@nn_cheats 2 месяца назад
единственное, к чему могу докопаться - это то, что что бы твой пончик или что-либо другое "сгорели" тебе не нужно бежать марафон сотню километров. Твой организм сам по себе когда живёт, сжигает калории, не зависимо от того что ты делаешь. Конечно, это не значит что сидя на диване кушая чипсы они будут сами по себе сгорать, нет. Просто сожжённые калории при пробежке - не равны калориям в еде.
@LexPronin
@LexPronin 2 месяца назад
Понятно, что организм на работу себя тоже тратит калории. Но так было проще объяснить, я думаю.
@andreim4971
@andreim4971 2 месяца назад
Расчеты скинешь?
@northfirestar541
@northfirestar541 Месяц назад
Согласен - при болезни часто замечал - снижается желание есть. И при меньшем потреблении еды уходит вес - без физ. нагрузок. Вред от физ нагрузок тоже может быть (на начальных этапах) - это в первую очередь бег при избыточном весе - легко убить суставы и посадить сердце. Кароче надо меньше есть - только вот как себя заставить ;-)
@quenty_
@quenty_ Месяц назад
@@andreim4971 всн расчёты в свободном доступе есть. На одно только поддержание температуры тела уйдёт столько калорий, сколько ты за день не пробежишь
@alinabogdanova9554
@alinabogdanova9554 Месяц назад
Вы правы, есть некоторый минимум калорий, который тратится ежедневно на поддержание функций организма, он не зависит от физ.активности или сидения/лежания дома. Скажу больше - от одной небольшой пробежки раз в неделю, метаболизм человека повышается на 7 дней, то есть в те дни, когда человек не совершает пробежку, его организм продолжает усиленно сжигать калории. Я когда-то занималась активно фитнесом, изучала этот вопрос.
@darya5577
@darya5577 2 месяца назад
Случайно увидела видео, и 27 минут прошли не заметно) Все очень интересно и ярко рассказываете 👍🏻🤩
@nellinanela6330
@nellinanela6330 Месяц назад
Отличный ролик - информативно и увлекательно, спасибо!
@user-hi3py7zg8k
@user-hi3py7zg8k Месяц назад
Классный канал. Несмотря на маленькое количество подписчиков,просмотрм нереально много. Продолжай в том же духе Николай
@tanja_L
@tanja_L 2 месяца назад
Просто на одном дыхании посмотрела! Лайк, подписка 🫶👍🏼 Вы просто умница, потрясающе доходчивая и приятная подача материала
@rufus2024
@rufus2024 2 месяца назад
Племянница с мужем два года как переехала в Лос Анджелес. У меня зубы сводит от их питания (показывает, рассказывает). Сметана в огромной таре (в ролике похожая была), которая не портится месяцами, соусы и добавки, газировка, белый 🍞 со сроком годности до бесконечности - всё это стало нормой их питания. И порции , конечно же, как рассказал Николай. И всегда стройная племяшка, которая с детства занималась танцами, обрела округлые формы. Но питание не меняет (( PS. Есть очень классная книга "Дилемма всеядного" Майкла Поллана. О том что едят американцы, как всё это выращивается/ изготавливается, что попадает на стол и почему. 🌽 является главной героиней повествования. Советую всем, кого зацепил видеоролик.
@sampublicproduction
@sampublicproduction 2 месяца назад
Я приехал с русским менталитетом, 4-5 месяцев поел их безумно вкусную, но вредную еду и начал возвращаться к выбору полезных продуктов, так как всю жизнь старался питаться полезно. Поэтому, дело в человеке, а не в еде. И кстати, я наоборот тут худеть начал, потому что ограничивал калории, несмотря на изобилие
@nufogirlful
@nufogirlful 2 месяца назад
@@sampublicproduction не столько в человеке, сколько в привычках всего общества ну и прибыль не последнее дело, не говоря о времени, или сладкий пончик съесть или салат приготовить. второе затратней
@sonyadagan8102
@sonyadagan8102 Месяц назад
@@sturmgewehr_stg.44 В США все на пальмовом масле и других иммитаторах...Меня не переубедить - тк лично знакома с этим ...коротко - я делаю масло сливочное и также перетапливаю это масло - дома !!!- сама !!! Вариаций несколько: - самый лучший - из фермерских сливок - фермерские сливки не всегда доступны!!! - 4-5 минут и масло взбито - перетопка масла ...вот там все видно - аромат и отсутствие осадка...Сливки магазинные 33%-36% - взбиватся 12-14 минут - при перетопке ...нет яркого аромата и осадок темный! Масло сливочное - готовое из магазина - перетопка масла ...осадок гарклый и очень много - белые хлопья...подгорают и прилипают ко дну...
@dmitry5705
@dmitry5705 Месяц назад
​@@sonyadagan8102 конечно таких не переубедить. Ты пальмовое масло от пальмового маргарина не отличишь и в целом не понимаешь чем что вредно и почему твоё сливочное этот тот ещё яд. Но главное как в старину по ГОСТу сливошное. Почитай книжки потом неси бред. Тут в целом еда более качественная. Для себя гавно не делают.
@pokaeshemakarova
@pokaeshemakarova Месяц назад
Большой срок годности не делает что то вредным .
@peace-to-the-world
@peace-to-the-world 4 дня назад
Спасибо за ролик. Оставайся собой! Инфа зашла на ура
@diana_book_dzen
@diana_book_dzen Месяц назад
интересный выпуск, спасибо ❤
@sweewzz
@sweewzz 2 месяца назад
Не останавливайся на этом видео. У тебя очень хорошая подача. Я не заметил как пролетели 30 минут и это было увлекательно!
@Ma_lena.
@Ma_lena. 2 месяца назад
Очень интересно и полезно. Также понравилась подача материала и стиль видео, спасибо❤
@Kat_rina_Dm
@Kat_rina_Dm Месяц назад
Спасибо за контент, Коля Ефимов, подписалась, буду наблюдать за дальнейшим развитием. Молодец❤
@icct_hedral
@icct_hedral Месяц назад
Спасибо огромное, очень познавательно и интересно было посмотреть ваше видео! Комплексный подход к освещению порадовал, многим бы журналистам такому поучиться.
Далее
#kikakim
00:33
Просмотров 1,7 млн
Open conversation with Khabib Nurmagomedov [ENG SUB]
1:25:41
Уральские Пельмени - Семейка
1:12:29
Apartments in China: from $20,000!
32:49
Просмотров 3,1 млн