Выпуск подготовлен командой: www.polismed.com/
По количеству антиоксидантов гранат втрое превосходит чернику и вчетверо апельсин.
Потребляя всего 1 гранат каждый день, вы:
• Приведете в норму давление и сохраните молодость сосудов
• Обезопасите себя от камней в почках
• Повысите мышечную выносливость
• Предотвратите остеопороз
• Улучшите пищеварение
Во рту гранат уничтожает вредные бактерии, предотвращая кариес и ликвидируя неприятный запах.
Кроме того, он содержит эллаговую кислоту, которая подавляет раковые клетки, и может защитить от опухолей кожи, молочной железы, простаты, лёгких, печени и кишечника.
Также эллаговая кислота улучшает память и защищает мозг от старения.
Потребляя 1 гранат в день, вы обеспечите себя богатым источником витаминов и минералов, а именно:
• Калия
• Марганца
• Магния
• Меди
• Фосфора
• Фолиевой кислоты
• Витамина С, К, В1 и В6.
Интересный факт:
Регулярное потребление граната стимулирует половое влечение.
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.
С уважением,
редакция #здоровьесберегающий
18 июн 2022
