ну как бы полно такого от тех же остиопатов и спортивных реабилитологов и врачей, йога приводит к избыточной подвижности суставов, поскольку ты растягиваешь и связки, а для тех же коленей это не нужно. Там все жестко должно быть. Избыточная амплитуда для большинства бегунов тоже не нужна, мышцы в тонусе работают более экономично, нежели растянутые.
недавно попадалось видео, там человек сказал, что люди "деревянные" показывают лучше результат, чем те кто тянутся. И наоборот отправлял в спорт зал работать с железом что бы улучшить результаты. Как дополнительный вид спорта - велосипед. Ссылался на топовых марафонцов как пример.
