Что такое комплекс упражнений Кремень? И как он закаляет мужской дух 

Костя, брат! Благодарю за эти видео и знания!!! Слава Роду твоему!!!

Благодарю за поддержку, Брат🙋‍♂️✊

Попалось мне это видео, добавил в понравившиеся, но делать пока не буду подумал и так хватает других комплексов с практиками, но тут и друг присылает мне это самое видео, значит надо, мне это нужно, буду делать. Благодарю🙏

благодарю:)- встал с утра,унылое,сонное состояние,что бы что то делать из гимнастик,которые уже заезженны мной,и не так зажигают,да и вообще :- до работы 3 часа,готовя завтрак,забивая мозг информацией из телевизора,потом в ленте канала ютуба,переключился на что то новое или забытое,сначала просматривал контент про упражнения кегеля,а потом этот ролик,просмотрел половину,до начала демонстрации упражнения,перемотал на начало и приступил к повторениям,стараясь хотя бы приблизительно делать давно забытое,я от просмотра чувствовал прилив энергии,а когда начал делать то вместе с этим потоком,можно сказать в этом танце,слетела лень,и завершение гжонки- блоки расстворились,класс- класс- класс,супер! -молодец паря! - спасибо!

Доброго времени суток Наш тренер учил делать ката с максимальной напряжением,в каждую сторону по 5 повторов,для развития мышечной памяти.Значит он нам давал уроки Кремень.

Выглядит сильно. Силовуха с медитацией +дыхание.Надо пробовать. Благодарю вас👍🙂

Очень интересные упражнения беру в свой арсенал благодарю Вас,подписка и лайк.

Да, цигун замечательная практика (из Тадасаны).

Деятельный вариант !

Спасибо, ценная информация!

👍👍👍 рабочий инструмент!

Очень интересно. Где такую футболку приобрести?

Благо Дарю !!! Надо брать на вооружение!!!

Как раз встал оладушки делать, жарить и тут в рекомендации попадает данное видео. Вот это да.. вот это синхроннизация с Ютубом . От души автору за матириал ❤

благодарю

Благодарю 🙏🏻

А сухожильная гимнастика Александра засса ( железный Самсон ) не подойдет? Или эта гимнастика отличается чем то? Это больше похоже на силовое дыхание( ката) в карате..

Котовский больше 100лет назад предупреждал, что людям и на воле будет так скучно... 😂

О! КАкой же он разбухший и рельефный!

🖐️🐯🔥🔥🔥

Работает!!!Слава Роду!!!!

Интересно

ЗдОрово 💪💥👍

👍Класс💥

С таким натужным дыханием можно сердце посадить. Дыхание должно течь свободно

Охеренно)) чем-то на методу Бронсона похоже, есть что-то такое. Думаю если это подключить к турнику, гирям и штанге, то будет Огнище и Пламя!! Неоднозначно, и как минимум интригующая штука))) спасибо🔥🔥🔥🔥🔥

Это по Лапшинову.

Волевая гимнастика, нововведение?

Кашпировский 2.0

Я вспотел уже пока смотрю ...

А сколько подходов делать?

Раздел Хатка йоги - Дзандал и Бхаски.

Еще один гуру в 30м поколении .

очень похоже на Санчин в каратэ

А почему не говорите за дыхание ( по шагово) , за замки, люди начнут повторять и поболеют

Санчин по сути сделал из ката годзюрю.

Малаца

Это славянский санчин ос

А что... кундалини поднимается..? )

5 подходов за 1 раз?

чем-то на гимнастику "хаду" похоже

Это китайский цигун, ,,стояние столбом,, или ,,санчин,, изобрели велосипед

Нету никаких древних русских практик. Все это для фантазеров со слабеньким умом. Все эти «практики» которые вы показываете. Попахивает древним Китаем. Кстати, мнения о том, что изометрические упражнения. Основателем которого считают Зассом. В корне неверно. Поскольку такие тренировки, упоминается ещё в древних китайских трактатах. А Засс в свою очередь. Просто сделал популярным, подобный тренинг. Вот и все.

Ерунда. А-ля древние русские практики.

Заходит!

Ерунда какая-то

Помоему это бред собачий!Можно растегнуть штаны,взять в руку и всё начнёт у вас разбухать!🦌🦌🦌

Что за лев, этот тигр,