НАЧНИ УТРО С ЭТОГО!!!

Подписаться 1,4 млн

Просмотров 1,7 млн

50% 1

Рекомендую это делать каждое утро!
Гибкость - это залог здоровья и долголетия.
-----------------------------------------------------------------------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
zen.yandex.ru/krasavin
-------------------------------------------------------------------------------
ТЕЛЕГРАММ:
t.me/IvanKrasavin
---------------------------------------
МОЙ КАНАЛ С ТРЕНИРОВКАМИ - / @krasavin.i
-------------------------
Для сотрудничества: ivan.krasavin.83@mail.ru
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
/ ivan_krasavin_
Фейсбук -
/ ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Спорт

Опубликовано:

14 янв 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1 тыс.

@user-sy2pz4mo3z Год назад

Сделайте комплекс с упором на поясницу. Поддержите лайком кому нужен такой !

@boy4eslav 6 месяцев назад

ДАаа, бы ло бы здорово получить от Ивана такой

@KlimSun777 4 месяца назад

Поддержка идеи

@user-yurvap 3 месяца назад

Очень нужно

@user-mr5ri3xw2t 3 месяца назад

было бы отлично

@user-em1td3zk5z 3 месяца назад

А что за зверушка бегает за вашей спиной?

@huawei049vipfbb6 Год назад

Спасибо большое, Иван! Хотя мне уже 75+, но я выполняю многие Ваши зарядки, они хорошо прорабатывают тело, несложны, но эффективны. Как это славно, что Вы можете нас радовать супер зарядками и суперпейзажами! Ждём новых премьер!!!

@autovlad6323 Год назад

А это куда он свалил кто знает

@user-mj7ow8ef2m Год назад

@@autovlad6323 В начале видео он сказал: в красотах Индонезии

@calendula911 Год назад

@@autovlad6323в дружественную страну

@user-zi8gc6ct3v Год назад

@user-xe9eq1mb4i Год назад

@@calendula911 пенсия там тоже будет?

@user-nf4do4zb8o Год назад

Спасибо, я стала делать каждое утро гимнастику вместе с Вами по видеороликам) Муж увидел Вас на видео и сказал, что теперь ему понятна моя тяга к зарядке😂😂😂 Сам пошёл в зал😊

@larysamadain2403 Год назад

Оказывается, они такие сентиментальные 😊🥰

@elepase1 11 месяцев назад

Прелесть! Я только начала с сегодняшнего дня. Жду реакции своего мужа😂

@user-fi4rn6hr4r 9 месяцев назад

Боится, что уйдете к Ивану. 😂

@joisana Год назад

Спасибо огромное, привыкла уже к вашему голосу, слышу его почти каждое утро. Отличный комплекс. Хорошего вам дня!

@user-fg6vp8kj7u Год назад

Да кстати , у меня такая же история 😂такое ощущение , что живем вместе

@user-ip6ji5nx6v Год назад

@@user-fg6vp8kj7u и у меня 😂 уже как друг :)

@user-fg6vp8kj7u Год назад

@Исихий так я живу:D)))

@user-bk1jd3ed9y 10 месяцев назад

Голос---релакс!

@leronzaval4998 Год назад

Ваня, я ваша навеки! Как минимум, в плане утренних упражнений! Спасибо огромное за ещё одно видео в мой «зарядочный» плейлист👍🙏

@user-xo4os5zh7o 8 месяцев назад

Ваня !!! Доброе утро!!! Сегодня у нас -27.09.2023 года !!! Сегодня , сделала с Вами гинастику !!! Начала делать в 08:14 утра !!! Очень довольна , комплексом гимнастики !!! Мне уже есть -73 года !!! Но, я всю жизнь занимаюсь гимнастикой !!! Большое Вам спасибо за очень хороший комплекс !!!! С большим Уважением к Вам , Валентина!!!😊😊😊😊😊😊❤❤❤

@IvanKrasavin 8 месяцев назад

Доброе утро! И спасибо за тёплые слова🙏

@mark8275 Год назад

Иван, спасибо Вам что вы не без остановки улучшаете рубрику утренних зарядок, когда делаешь новое возвращаеся то самое чувство, когда Вас нашел в первый раз. Отдельное спасибо за то что не вставляете рекламу

@nikademidova8699 Год назад

Большое вам спасибо, Иван, за гимнастики! Самые продуктивные 10 минут! Чувствуешь себя после них просто отлично. Солнышко в конце очень порадовало!!

@marynakirova3101 10 месяцев назад

Спасибо, Иван! Ваша гимнастика не только для тела, но и для души - улучшает настроение 😊. А еще очень помогает, когда вы рассказываете, какие перемены дает движение в момент когда его выполняешь. Хорошего дня всем, кто делает утреннюю гимнастику вместе с нами! 🥰

@tanyayasenovich91 9 месяцев назад

........ ✌️

@vladimirnuss1164 10 месяцев назад

Не Красавин - а Красавчик 😊спасибо большое! Каждое утро делаю с вами гимнастику

@vimanamuseum Год назад

спасибо большое, Иван! Мне уже 102 года! выполняю все ваши зарядки и рекомендации! чувствую себя превосходно!

@tatianamangutova3388 Год назад

Как это так? Не знаю чему больше удивилась - то что зарядку делаете и то что комментируете видео на ютуб😅

@user-cc1hi5bp3f 2 месяца назад

Ооооо!!! Вот это настрой и пинок под зад сомневающимся лентяям! 😄👍

@ElenaLinke-ux8hq 2 месяца назад

Не верю потому что это не возможно

@ElenaLinke-ux8hq 2 месяца назад

🧐

@user-nv2od2ym7s 3 месяца назад

Спасибо за этот комплекс упражнений!!! Очень мне подходит, стараюсь делать ежедневно. Перебрала множество комплексов, но ваш, самый подходящий для меня! Мне 61 год, благодарю вас, Иван, за труд и заботу о нас!!!☀️☀️🏆🥇

@cryptoph1l_MT Год назад

Супер! Спасибо за этот утренний комплекс 🙌🏻 все предыдущие уже просмотрел (и проделал) множество раз, поэтому очень круто видеть что-то новенькое 🔥🔥🔥

@user-ls3tu5qw2o Год назад

Комплексы не нужно переделывать, их нужно делать постоянно 💪

@cryptoph1l_MT Год назад

@@user-ls3tu5qw2o об этом и речь)

@vkochneva4106 Год назад

Спасибо,Иван 💥 Зарядку делаю вместе с Вами ,стараюсь каждое утро😊 .Вы очень большой стимул и образец ,как достойно содержать своё тело в тонусе и силе . На Вас очень приятно смотреть , как на любое сильное, красивое живое земное существо ( человек , тигр, лев , дельфин о т.д. ) . Вам хочется подражать . Всех Вам благ .🤗

@user-iv6vf6if4p Год назад

муравей

@lowwieann9319 Год назад

Полностью согласна

@Hobbymuseman-Sergey Год назад

Спасибо Иван😊❤ Случайно зашёл на вашь канал,как избавится от живота и остался с вами😊 спасибо.

@Nice-fw4jf Год назад

За зарядку спасибо, проснулся зашел в RU-vid а тут в рекомендациях видео. 👍Cделал зарядку на улыбке, прохрустел, растянулся, на позитиве. Cпасибо! 🙏 Понравился перечень упражнений сделаю постоянным! 💪Бодрота! 💯

@user-eq5by4hu2m 5 месяцев назад

Иван, спасибо от души за Ваши гимнастики! Очень вдохновляют, оздоравливают❤ делаю каждое утро, вечер😊

@Alex-ln1uv Год назад

Зарядки прям Ваш конёк!👍 Ни на одном канале, нет такого количества видео по данной тематике. Не бросайте, радуйте разными видами и дальше😃 P.S. Фон очень красивый...!🌏

@user-gz3rr8hw7n Год назад

Иван, Вы супер! Каждый день делаю с Вами зарядку 😘

@khrystynaholovko8473 Год назад

Балийские виды классно дополняют разминку! Благодарю! Разминка просто супер, я много переделала разминок, но это прям one love💜,тело поёт после него. Желаю вам процветания, изобилия и благополучия! Всем рекомендую, хотя после одного раза, уверена каждый в неё влюбится😍

@user-ep3wn4ee9g Год назад

Релакс даже от просмотра.

@levadar Год назад

голос, неторопливая подача, разговоры со зрителем и солнце в конце) всё безумно приятно и интересно, спасибо за зарядку, обязательно буду начинать с нее каждое утро!

@user-vn8nl3tp9h Месяц назад

Иван уже неделю начинаю утро только с Вами ❤Спасибо огромное что Вы есть. Утренняя гимнастика меня спасает 🙏🙏🙏всего Вам самого светлого

@user-ij7yx4qj4e Год назад

Супер зарядка. Люблю вас! Всё кто читает, Здоровья!!!

@anastasiakovalenko9461 Год назад

Иван, спасибо большое за новую программу!!!! Уже практически год моё утро начинается с Вашими зарядками🔆 Есть одна просьба, добавьте, пожалуйста, в комплексы на 10 мин упражнения на растяжку поясницы. Крайне этого не хватает, по-крайней мере мне)

@Latypov_Ruslan Год назад

Это прямо оооочень приятная гимнастика, мой любимый теперь Ваш комплекс👍 Классный баланс итераций и разнообразия, причём и на растюжку ног сразу несколько упражнений, чего обычно мне так не хватает. Спасибо 🙏

@dwaynedouglas9239 Год назад

Отлично ! Особенно приятно делать ее в Индонезии 🍀 в окружении тонн зелени 🌴

@maer9525 6 месяцев назад

У меня юбилей. Я на протяжении целого года делаю вместе с Вами зарядку. Благодарю Вас за Ваш труд и за Вашу самоотдачу!

@KuzmenkoAW 10 месяцев назад

Считаю, что на такие видео лайки нужно ставить каждый день:) Спасибо!

@user-ck7vk8vb6w Год назад

что за чудесное утро с вами, Иван. Радостно от таких людей и практика легкая, насыщенная и быстрая. А тело проснулось и заработало. Стакан воды и дыхательные практики впереди у меня . Жить радостно и в удовольствии. Благодарение вам за ваши видео практик.

@lara_shevcova5046 Месяц назад

Спасибо большое! Открыла для себя ваш канал. Для меня очень ценно, что такой комплекс я могу делать где угодно, без дополнительного иневентря, на море, в парке, в команидровке. Супер!

@user-dr2vt3hr5h Месяц назад

Иван, спасибо за очередной утренний заряд здоровья, света и силы ✨

@OlyaKydri Год назад

Благодарю Иван, что попалась в нужное время ваша замечательная утренняя гимнастика 😍 на протяжении более чем 6 месяцев делаю ваши зарядки и чувствую себя прекрасно☺ спасибо за то что вы есть🙏

@AUTOVESTA Год назад

Завтра обязательно попробую 💪❗

@kaktysenka Год назад

Каждое утро у меня зарядка с Иваном, уже как член семьи😅 Мечтаю сходить к нему на тренировку🥹

@SergeyKharchishin Год назад

Прошу по больше красот Индонезии!:) Очень приятно заниматься и смотреть на красивую природу!

@olgakrioukov839 Год назад

Иван, благодаря тебе начала делать утреннюю гимнастику. Занимаюсь спортом, но с возрастом, чувствую скованность в костях с утра. Всё без лишних слов, сразу к делу! Молодец. Утром также делаю вакуум живота и вытяжение позвоночника-руки вверх. Мне 65 я хожу в тренажёрный, затем часовая растяжка. Но утренняя гимнастика задаёт ритм на весь день. Спасибо за мотивацию.

@user-mv2ec6nl4v Год назад

афигенная разминка,буду чередовать её с вашими предыдущими комплексами,так-как выбрать какой из них лучше я просто не могу)Спасибо

@fightime Год назад

Отлично, наконец что-то новенькое, а то уже старые утренние разминки приелись.

@Sam-bz6oz 9 дней назад

Иван, спасибо вам большое! Уже не в первый раз делаю с вами зарядку, чувствую себя потрясающе!)

@evlinsharikova3319 Год назад

Иван!!! Ваши уроки гимнастики самые лучшие, после них заряд бодрости весь день!!!!! С меня ,как всегда лайк!!!

@ZHONG_1EE Год назад

Спасибо, Иван! Выполняю с Вами гимнастику каждое утро. Очень нравятся ваши комплексы!

@Elena-nm9bi Год назад

Самые лучшие зарядки всегда у Ивана♥️

@gulfijajelinvarenko603 Год назад

А мне 62,я уже два года делаю эти гимнастики по очереди. Эффективно и быстро. Спасибо вам Иван.

@rikirosi1 Год назад

Спасибо большое ,Иван,за свеженькую зарядку!Второй год каждый день мы с мужем начинаем каждый день с Вами!Благодарю Вас за Ваш труд!!!🙏🙏🙏🤗

@nikitakrylov2726 Год назад

Спасибо, за зарядку, чувствую себя готовым к энергозатратному дню)

@user-rq7mz1cz3t Год назад

СПАСИБООООООООО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@yurilistatel5830 Год назад

Дай Вам Бог Иван за ваши упражнения. Просто ожил! Мне 59. Не хватает растяжки, но есть куда стремиться. И Ваша фамилия говорит сама за себя!

@user-xi9up6vq2b Год назад

Спасибо за новый комплекс ❤️🕊🕊

@user-nq1jx5bi4o Год назад

Ванечка! Здоровья Вам, новых творческих находок! Мы с Вами!

@user-ny1zk2yk6x 27 дней назад

ЗАРЯДКА настоящая для молодых и возростных, свою функцию выполняет на все 100%. Автор-профи,большое спасибо!!!

@user-uk2hq2pv7h 6 месяцев назад

Хочется ставить лайк каждый раз как смотрю и делаю

@vlandelika Год назад

Благодарю за отличную, солнечную утреннюю гимнастику!!!)

@user-fw6uz6up1j Год назад

Спасибо большое за гимнастику. Каждое утро начинается с вами, одно удовольствие и так много позитива.😊❤

@user-wx3mg1ct4t Год назад

Иван, благодарю за такой приятный, эффективный, гармоничный комплекс упражнений....с радостью добавила его в "мое здоровое утро", получила удовольствие от Вашего голоса, Вашей энергетики , красоты души и тела, действительно Красавин))....пусть в наших рядах здоровых и счастливых людей прибывает и планета наша расцветает красотой душ и тел, щедростью и добрыми намерениями...с признательностью Алина Никольская.

@vitalij.1812 Год назад

Ваня, привет! Ты опять сделал мое утро! Ты стал уже хорошей моей традицией. Утренний Ваня))))

@h3lladreams Год назад

Спасибо большое за новую порцию упражнений, в таком волшебном месте на планете)

@user-fp7fn8vs4k Год назад

Спасибо Иван! Делаю с вами гимнастику практически каждый день😊 тело говорит спасибо👍😌

@milapetrova7345 Год назад

Иван спасибо большое за гимнастику,очень хороший комплекс👍

@user-cj3tn5ge2c 2 месяца назад

Спасибо Иван! Вы вернули меня опять к гимнастике. Грамотно и позитивно! Даже на работе 10 мин включаю ваши занятия. . Спасибо вам!

@ser878 Год назад

утро , а иногда и вечер с вами. как же позитивно и так просто. вроде всё упражнения знакомы но в вашей подаче они делаются!))) целый плейлист ваших подъёмов и зарядок без них уже не могу

@Reftinskaya1 Год назад

Выполняю все ваши гимнастики! И очень хорошо, что их много, разнообразие не даёт выгорать). Прекрасные интересные сбалансированные комплексы! Признаться, из лавины подобного контента на ютубе, ваши оказались наиболее приятными, спасибо!!!! Спорт это здорово, немного(много) терпения и воли… и ты гордишься собой!)))

@user-wp8hq1jc9q Год назад

прекрасная утренняя гимнастика! И прекрасное доброе утро с Иваном! Спасибо!

@Miss_Alenushka 4 месяца назад

Классная зарядка, делаю только ее, именно эта моя любимая. Улыбка в конце придает увереннности, сил, и ощущения счастья. Спасибо вам Иван Красавин😊😊

@user-oe3xd8ct2x Год назад

Иван, эта гимнастика просто прекрасна! Спасибо за то, что каждое чудесное утро начинаем вместе с Вами! 💖

@user-rb4iz9sz6q Год назад

Отличная зарядка, взбодрились вместе с вами. Удачи вам

@user-hp8rf9zz1n Год назад

Спасибо большое! Ваши тренировки заряжают утром и расслабляют вечером! Начинаю свой путь к здоровью и молодости под Ваши тренировки))

@luigilupino Год назад

вечером тож хорошо, спокойная зарядка, спасибо

@user-br1ul7xh8j Год назад

Огромное спасибо за великолепный комплекс, благодаря Вам стал чувствовать себя гораздо лучше, спасибо.

@polinavolzhenina2346 Год назад

Иван, спасибо вам, чудесными упражнениями и красивыми видами заряжаете на позитив))

@user-nv2od2ym7s Месяц назад

БлагоДарю, Иван, делаю вашу зарядку каждый день!!!

@tatianan.3607 Год назад

Спасибо за свежее видео и гимнастику!💪🎉

@000-17e Год назад

Спасибо большое за вариант гимнастики, очень приятные ощущения потом в теле, прям кайфую😺 Упражнения легкие и быстрые, спасибо за Ваши видео, очень приятно слушать и смотреть Вас!🥰

@user-td7tl8fv7g Год назад

Даже в 25 лет начинаешь ценить гимнастику. Спасибо большое!

@fur1ous112 Год назад

Даже в 19

@blayke2237 Год назад

Даже в 16

@user-xo3bc8tv3v Год назад

Иван, очень хорошая гимнастика! Огромная благодарность!!!

@elenach1807 Год назад

Иван, большое спасибо за напоминание упражнений чудесной утренней гимнастики!

@iskharb8993 Год назад

Здравствуйте, Иван, спасибо большое за ваш урок гимнастики, оочень помогает, здоровье вам и долгих лет жизни 🤗🤗

@user-lb9mz4rc4v Год назад

Иван, отличные упражнения! Спасибо! Начинаю каждое утро с вашего видео. Попробовал уже все ваши утренние зарядки, радуюсь новым упражнениям)

@Angel-rw7xs Год назад

Иван, спасибо большое за ваши тренировки-зарядки. Очень хорошо чувствую себя после них. С нетерпением жду новых видео😃👍👍👍

@libertyanka Год назад

Спасибо большое Иван за классную гимнастику!

@pantera6363 Год назад

Благодарю, как всегда🙌👍💫

@user-sk9mu7ut2r Год назад

Отличное начало дня! Благодарю! 🙏❤️

@user-bg1fg7go6l Год назад

Спасибо вам Ванечка как всегда на высоте👍👍👍 Спасибо за новое видео💪💪💪 стараюсь с вами делать утреннюю гимнастику❤❤❤❤❤❤

@liwei6611 3 месяца назад

Спасибо! По моему мнению, у вас самые лучшие зарядки на всея ютубе.

@Af_AntiGore Год назад

Благодарю! Заряжаешь позитивом! Красота! К завершению достигли просветления)

@innamakarenko3945 Год назад

Спасибо! Позитивно,душевно,полезно! Очень бы пригодились 25 минутные ролики на все тело.

@user-vv2wv9yk9e 8 месяцев назад

Спасибо сердечное, Иван! Доброго Бытия Вам!

@user-sy6qp1pn7s Год назад

Спасибо Иван! Каждое утро с вами! Настроение👍

@EstetKing Год назад

Иван, можете снять видео про правила построения тренировок для ЭКТОМОРФОВ? Какие упражнения, сколько повторов и подходов, сколько отдыхать между подходами? Спасибо.

@alexaestheticmusic981 Год назад

Заходи в гости увидишь как эктоморф выглядит и при этом тренируясь раз в неделю(в инст) ник такой-же

@nadezhdaefimenko2449 Год назад

Спасибо Иван.🙏👍

@ya.ingusha Год назад

Благодарю вас,Иван!Делаю с удовольствием вашу гимнастику по утрам и заряжаюсь энергией!🙏🙏🙏

@pashakolchak Год назад

Огромная благодарность за ваши сюжеты.

@user-kd5zh1sv6b Год назад

Блин, я опоздала) а где такая красота зелёная?!

@user-eh3hs6th3d Год назад

Индонезия - так сказал Иван в начале трансляции

@alakontromaviciene193 Год назад

Благодарю 🙏💚 делаю гимнастику под вашим руководством 😊

@user-ko7th6sm2f Год назад

Обожаю вашу гимнастику ♥️♥️♥️

@swiss_olla Год назад

Занимаюсь уже год по вашим видео. Обрадовалась новому с Бали ❤ Спасибо! Приятный голос, хороший темп, отличные упражнения 🔥

@user-lx8kt1xt4i Год назад

Молодец Иван! Полезное, доброе и мирное дело делаете, никак некоторые отморозки. Отлично, что по-дальше от рашки и войны. Всем на такую красоту!!! Обожаю видео Ивана. Занимаюсь каждое утро с тремя видео. Одного мало. Хотелось бы еще ко всем видео ОДНО минут на 40-50 и по-больше новых, других упр.в свои утренние занятия. Прыжки - здорово! Прыгаю108раз на двух и по З0 на правой и левой ноге. Походка становится легкой. Всем мира, солнечной красоты, позитивной энергетики, как на видео и улыбки, как у Ивана. СПАСИБО за ПРЕКРАСНЫЙ НАСТРОЙ ДНЯ!