Моё интервью о Схема-терапии для канала ПРЛ-сок (с исправленным звуком )🔥
Всем привет, меня зовут Яна. Я - психологиня-конультантка, сексологиня и ведущая телегам-канала про психологию и сексологию “Я не советую” (t.me/no_advice).
Я работаю в интегративном подходе КПТ 2 и 3 волн. Основу на данный момент составляет Схема-терапия, но я с удовольствием применяю техники и идеи из других подходов, в которых у меня есть специализация (КПТ, CFT, ACT, DBT, EFT).
У меня широкое поле интересов - я работаю с меньшинствами, с ситуациями домашнего насилия, с вопросами сексуальности…но основную долю моих клиент_ок составляют люди с расстройствами, с которыми мы ведём длительную работу в Схема-терапии. Часто -- в сотрудничестве с психиатр_кой и всегда -- с опорой на мои знания в клинической психологии, которые я сейчас получаю на специализированном двухгодичном курсе.
Я изучила много подходов и этот мой самый любимый 🧡
Почему -- рассказываю в этом интервью!
00:00 Начало
00:14 Обо мне
02:00 Почему я выбрала схема-терапию?
05:55 Что такое схема-терапия и сравнение её с ДБТ
12:55 Называется схема-терапия, а работают с режимами, почему?
21:10 Можно ли поменять схему в процессе терапии?
30:00 Что такое копинговые стратегии?
43:15 Адаптивные режимы
46:00 Что такое рескриптинг?
53:30 Вопросы слушателя
Ссылки:
schema-therapy.ru/whenschemat... -- когда помогает СТ
schema-therapy.ru/scientificv... -- научная обоснованность и эффективность СТ
schema-therapy.ru/emotionalneeds - эмоциональные потребности
schema-therapy.ru/schemes -- схемы
schema-therapy.ru/modes -- режимы
schema-therapy.ru/articles#basic -- статьи по СТ
schema-therapy.ru/books#common -- книги по СТ
19 июн 2024
