привет! тут я покажу 7 диетических рецептов, которые подойдут для диеты при похудении, при гастрите и панкреатите.
в этом видео я приготовлю:
завтрак:
0:00 начало видео
• 0:19 - овсяная каша с бананом и гранолой
0:37 - что нельзя есть при гастрите?
• 1:11 - рис с яйцом пашот
обед:
• 2:03 - рис с курицей и цветной капустой
• 4:00 - индейка, запечённая с овощами и сыром
ужин:
• 5:17 - фунчоза с цветной капустой, креветками и сухариками
перекус:
• 6:37 - запечённые яблоки с медом, и орехами и корицей
• 7:36 - творожное суфле с бананом
8:29 - что можно пить?
9:03 - правила при употреблении напитков
поддержите, пожалуйста, меня лайком и подпиской 💌
магазин украшений из бисера inst: dinosaur_hm
#блог #еда #рецепты #пп #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #диета #диетическийрецепт #диетическое #диетическоепитание #диетическаяеда #готовимдома #2023 #гастрит #желудок #едадомашняя #едаялюблютебя
25 июн 2024