Music by Lohfi - Ginger - thmatc.co/?l=1... На спорте? Воспользуйся моей ссылкой на ClassPass чтобы получить две недели бесплатно! classpass.com/... Ваша реклама на моем RU-vid канале❣️ Пишите: Телеграм @alexis_stepanova
Саша, за что я благодарна Веронике Степановой, за то, что она родила и воспитала тебя. Это от неё я вижу в тебе аккуратность, целеустремлённость, потрясающую работоспособность, вкус в интерьере, одежде, красивой и полезной еде, безупречный внешний вид. Остальное разное))) но самое лучшее ты забрала. Умница! Я старше твоей мамы, люблю читать, но мне нравится смотреть твои видео, я так радуюсь им, словно это я молодая и так ладно, хорошо всё у меня получается. Ты проживаешь так, как я бы мечтала. Самой по шажочку пробиваться по жизни, получать удовольствие и видеть плоды труда. И Америка нравится тоже. Успехов во всём и любви!❤
Саша, ты очень мотивируешь. Особенно когда я читаю комменты под твоим видео, я понимаю, как много людей просто завидуют всем, кто хоть немного шевелится в этой жизни не так, как мама сказала или соседи. Удачи тебе.
Сашка-очаровашка!!! Сашенька, по твоей просьбе рецепт соленого лосося - 2 ложки соли, одна сахара ( можно и без него, но с ним вкуснее), натертая цедра лимона, только желтая часть, можно добавить Чили перец. Вся фишка в цедре лимона. Вкусно. Юлию Высоцкую тоже смотрю и ее чудо- сырники очень нравятся 😂🤣😂, потому что, у меня получаются такие же🤣. Такое чувство, что Вероника родила мою дочку 😂. Тоже с детства люблю есть, могу есть 24 часа в сутки, не знакомо чувство - я не голодна🤔 Ты чудесная - красавица и умница.❤️
Спасибо за это видео, Саша! Мне кажется, наоборот прикольно слушать какие-то американские слова, акцент. Блюдо возьму на вооружение. Высоцкую тоже смотрела в детстве, казалось - вау! Выглядишь превосходно.
Саша, это хорошо, что у тебя нет операторов и снимаешь сама!!!❤☀☀ Блогеров с операторами почему-то вообще не воспринимаю 😄Спасибо за новое видео и поднятие настроения 🌹🤗🤗
Уиии! Новое видео 🤩 Саша, я раньше пила по утрам просто воду, но однажды я целый месяц болела тонзиллитом и могла есть только мягкий банан и творог мягкий да и то немного, а водичку по утрам продолжала пить. Так вот, видимо, совсем еды не было и как-то я прям почувствовала весь свой кишечник, как вода по внутренним трубам идет (это было очень неприятно),извиняюсь за подробности. Короче, с тех пор по утрам я пью половину на половину в пол-чашки кипяченой воды добавляю воду из бутылки, короче, пью тепленькую в итоге + пару капель лимона выжимаю, очень хорошо и стул стал ещё лучше (в одном время), это отлично очищает наш организм изнутри (как утром мы умываем лицо), так и этим теплым стаканом с водой промываем изнутри наш организм и будим его ))) Да, у меня есть тоже такие овощерезки, измельчители... овощи есть веселее с ними, помимо такой насадки есть есть прикольные терки, там как бы в дырочку огурцы и редиску можно стругать. Мммм, паста с цукини 😋
Великолепная) по поводу воды - китайцы сказали, полезно тёплую, я стараюсь тёплую пить) только вот слышала, что из бутылки и из трубочки лучше не пить часто, типа кисетные морщинки может спровоцировать. Фиг знает) Ты прекрасна, снимай блоги почаще, хоть на английском, хоть на русском. Ты пример собранности и милоты)
Беру рецепт на заметку, сегодня опробуем Попробую завтра одеть треники) и по вашему примеру сразу тренироваться, обычно я откладываю на после обеда и вправду потом все спорткостюмы превратились в домашнюю одежду Спасибо за мотивацию ❤
Саш, что касается воды с лимоном : врачи говорят , пейте ее с чем хотите, если это помогает пить ее)) есть , ведь, такие люди, кому трудно простую воду пить) вода с 🍋 - это просто вода с 🍋
Супер 😊 В пасту из цуккини можно ещё добавлять жареные орешки кешью или семена кунжута. А вместо пармезана пищевые дрожжи в хлопьях, очень вкусные и полезные.
Спасибо за Новое видео, Александра! Желаю тебе поскорее купить свой ДОМ, было бы очень славно! а сколько тем для видео появится.... надеюсь, что мама кошка даст денег хотя бы на первоначальный взнос! это было бы правильно! негоже ютиться на сьемных квартирах.....это абсолютно ужасно... знаю это как никто другой...нет ощущения своего места, дома....тоже иду к этому.Ждем новые видео, дорогая 🦊
Саша, спасибо за видео! На вас приятно смотреть, вы умничка! Мотиватор 💪 Саша, а вы не скажите на какую камеру вы снимаете свои влоги? Качество видео просто 🔝
Мы с сестрой с детства смеемся, что я "мастер спорта по нанесению автозагара". Ну, моя цель нанесения - это были конкурсы. Но я в жизни для лица пользуюсь каплями St. Moritz (кажется, так называется). Капаешь в основной крем для лица от 3 до 5 капель. В первый день лучше начать с 2-3 капель и потом добавлять. Загар будет сходить потихоньку, но и проявляться он тоже будет постепенно. Повторять процедуру можно через каждые 2-3 дня, тут уже все зависит от того, как реагирует кожа. Еще хорошие загары есть у Кларанс - масло, и у Джон Рид - там вообще ночная маска-автозагар очень хорошая, даже как уход, и цвет классный. Но это все для лица-шеи-декольте. А вот на все тело я капли не пробовала, да и вообще все тело давно не мазала. Но из рекомендаций: - после нанесения обязательно тщательно вымойте руки - МАСТ, потом эту желтизну очень долго смывать; - перед нанесением - скраб или потереть себя перчаткой или у кого-то сухое обтирание, но что-то такое сделать; - после нанесения не ложитесь спать еще хотя бы часок; - наносить на сухую кожу после душа; - после нанесения следить за увлажнением кожи. Кстати, у Тати были какие-то советы про АЗ на тело тоже, так как она вообще не загорает, а только намазывает загар. Возможно, у нее будут хорошие советы. Всем отличного загара!
Тоже пользовалась автозагом St.Moritz только для тела, он был в виде пенки, было удобно наносить, нежирная консистенция, но это было больше 10 лет назад 😅 тогда автозаги еще сильно пахли, может сейчас их формулы стали лучше.
Засолить сальмон? Я кг соли покупаю, делаю подложку из части соли, кладу сальмон, сверху засыпаю солью и в холодильник часов на 12, потом промываю и нарезаю слайсами :) или делаю салат 🥗 всегда идеальный вкус 😊
Если во время похудения вы чувствуете себя плохо, испытываете постоянный голод и изнеможение , значит вы не правильно худеете . Похудение ведь должно оздоравливает человека , а не убивать .
Не занимайся на голодный желудок съешь банан, дай возможность своим надпочечникам не вырабатывать адреналин ( не уводить организм в стресс), наш организм работает на глюкозе и голодать ему вредно, голод это тоже адреналин. Интервальный режим питание это тот же голод, организм всегда стрессует от этого, а как следствие со временем будут утомленный надпочечники ( адреналин фантик)
Воду нужно пить просто воду, вода это H20, добавляя даже лимон, вы изменяете состав воды и это уже напиток. Я тоже с лимоном раньше. Сейчас просто обычная вода, но я и теплую пью.
Была у многих врачей, все, абсолютно все советуют пить исключительно теплую воду бнз всяких добавлений, даже без лимона, и особенно полезно пить утром натощак, и пить надо по маленьким глоточкам. Но понятно, что в любую жару, летом можно днем попить и с лимоном, иногда можно)
@@Ffhyhng4578rcwvdd я вообще воду не пила, не люблю, но после того, как при сдаче крови из вены,кровь вообще не шла им в пробирки, мне сказали пить воду и я вот учусь) и верю, что это работает. Век живи век учись 😂
@@VelvetDaisy я раньше тоже не любила воду) а потом как-то организм сам стал просить, но у меня есть проблемы с почками. Но я никогда не заставляю себя пить насильно, мол советуют 2 литра воды. Я прислушиваюсь к своему организму, сегодня могу стакан выпить, а завтра организм потребует больше, 1,5 литра. Многое зависит от погоды, жара или холод, от состояния, если пахал в спортзале или на работе, конечно выходит много воды с потом, соответственно надо срочно пополнить, чтоб не было дисбаланса. После чашки кофе надо обязательно попить водички, кофе обезвоживает. Но прям совсем не пить воду, не знаю. Во всем нужна мера 😊
@@M.a.s.t.a.k ну не целый же лимон выжимать туда) я маленький кружок на 400 мл стакан воды, там не такая кислота, чтобы сжигать слизистую желудка. Но сейчас отказалась от лимона вообще в воде. А вот чай всегда с лимоном, и даже в черный кофе иногда) мне нравится сочетание )
Рецепт засолки прост: рыбу делю на два филе. 2 столовые ложки соли надо смешать с 2 столовыми ложками сахара. Натереть филе этой смесью. Сверху полить соком лимона со всех сторон. Рыбу в чашку и под пресс на сутки в холодильник ( обычно гирю в 2 кг сверху кладу). Получается очень вкусно❤
Александра нельзя пить много воды в течении дня ,это может вымывать полезные витамины из организма и начнется нехватка. пей в течении дня не больше 2 литров воды. Вода желательно теплая или комнатной температуры ,лимон тоже можно.
Привет, Александра, очень хотелось бы узнать рецепт приготовления томатного соуса и, как долго, он обычно хранится. После твоих слов, я действительно задумалась, что столько всякого разного в составе соусов намешано, что лучше бы готовить свой дома. Спасибо за видео и лайфхаки! :)
Покажу ☺️ я его не храню, готовлю к ужину и сразу съедаю, максимум оставляю на два дня. Надеюсь в один день начну сама все консервировать тогда научусь готовить его для долгого хранения
Саша,по поводу загара. В одной группе, где я сижу,девочки рекомендовали пить добавки натуральные для автозагара, называются Oenobiol perfect bronze. Нужно пить их минимум 2 месяца каждый день одну капсулу с едой (один раз в день) и на 3-й месяц будет виден результат и даже зимой ты будешь шоколадкой,так как в эти капсулы входят 5 красящих пигментов и они из нутри организма проявляются на коже. Я купила и начала пить,надеюсь к июлю буду загоревшей и без солнца.
Ага, ещё меланотан существует. Только это оооочень вредно. Провоцируют новообразования на коже. Снижает иммунитет организма. Ради загара пить внутрь, ну страшно же.
Высоцкая вообще для кого готовила? Явно для богатых) вечно какие-то слишком замороченные рецепты с продуктами, которые стоят дорого. Вообще, странная женщина, суетливая очень, готовит побыстрее и тяп-ляп😅
@@Ffhyhng4578rcwvdd Согласна полностью,и думаю Высоцкая себя как Бренд делала и еда просто инструмент себя продвигать и рекламировать товары ,бизнес на всем .Она бесплатно общаться ни будет ,ни фоткаться .Все в бизнес и тело ,и слова ....
В России сейчас все пользуются моментальным загаром. Это как автозагар, но его в бьюти салоне мастер распыляет на тебя и это не солярий. 💁🏽♀️ Просто супер по сравнению с намазыванием себя дома самой. Долго держится и смывается незаметно, безвреден и можно стать загорелой даже если своя кожа не смуглая, а белая сметанка 😁 Вообще в Россию вроде бы из Америки моментальный загар и пришел. 🤔 Но Саша про такой не говорит.. 😄
@@evamiller1034 ну я так эмоционально выразилась, конечно не все 💁🏽♀️😄 мощно преувеличила, потому что за последние лет 5 заметно стал популярен моментальный загар, блогеры начали ходить в салоны к мастерам МЗ и рекламировать, и звезды, и соответственно многие девушки, в моем окружении прямо ооочень многие..
Я работала на хлебозаводе. Натуральный хлеб или батон всегда будут плотными по структуре, то есть мягкие воздушные хлеба это с большим количеством всяких добавок, разрыхлителей. И да, натур хлеб быстро портится. Но многие производители добавляют всякие улучшители от плесени, например "Фадона". А вообще, сдобные продукты, муку, тесто, лучше не есть, они вызывают воспаление в кишечнике. И никогда не бывает безрожжевого хлеба, на упаковке вам напишут, что угодно, но я то знаю как на самом деле, сама замешивала тесто, делала закваску и выпекала хлеб. И этот же хлеб с дрожжами продавали, как бездрожжевой😅 Работала на крупном производстве. Но после этого, я вообще хлеб не ем, не буду рассказывать подробности, но очень часто на предприятиях антисанитария. А брат работал на заводе по изготовлению колбасных изделий, мясных, которые в упаковках...в общем, не советую всё это есть 🙈
@@alenavvedenskaya5550 ржаной на закваске....открою вам секрет, в эту заквасу тоже входят дрожжи, я и такой хлеб готовила. Возможно в домашних условиях можно и без дрожжей, но в промышленных никто замарачиваться не будет, накидали дрожжей, чтоб быстрее заквасилось и всё.
@@alenavvedenskaya5550 но туда от плесени ничего ничего добавлять, в основном улучшители добавляют ы светлые хлеба. А то, что долго хранится, честно без понятия) Но в нашу рецептору в ржаной шло много солода
