Ширшасана. Стойка на голове. Йога для начинающих. 

✅yarko.yoga/ йога для начинающих, полный онлайн курс
#йога #стойка #ширшасана #зож
Мои соц сети
➡️tele.click/yar...
➡️ / yarko.yoga
➡️ / yarkoyoga
➡️ yarko.yoga
Ширшасана, или попросту говоря стойка на голове не всегда включается в комплексы йоги для начинающих. Однако, её вполне можно освоить при детальном и вдумчивом просмотре данного ролика и в дальнейшем свободно выполнять стойку на голове дома.
Смотрите также Сарвангасана, Халасана, Матсиасана
• Сарвангасана Халасана ...
🔵Принимаю пожертвования на развитие канала
money.yandex.r...