Новогодний десерт тоже будет полезным :) Апельсин и шоколад - это всегда настроение Нового Года, поэтому я совместила эти два лакомства в одном десерте.
Если у вас чувствительность на глютен, то можно купить овсянку без глютена здесь - iherb.co/vaPKGB9
или
iherb.co/VKkzjEs
_________________________________________________________
Также рекомендую посмотреть:
Шоколадный брауни без выпечки - • Брауни без выпечки, бе...
Шоколадный торт (низкокалорийный) - • Полезный и низкокалори...
Апельсиновые кексы и печенье - • Апельсиновые кексы и п...
Яблочно-миндальное печенье - • Мягкое яблочно-миндаль...
Шоколадные печеньки для гостей - • Печенье Без глютена и ...
Полезные конфетки без сахара - • Полезные конфеты Без с...
Шоколадная гранола без сахара и мёда - • Шоколадная гранола (Бе...
Банановый кекс - • Банановый хлеб | кекс ...
Яблочно-овсяные сконы (Без сахара, без яиц, без молока) - • Яблочно-овсяные сконы ...
_________________________________________________________
Вы можете получить скидку 5% на iherb.com по моему промокоду - POL7371
_________________________________________________________
Мои соцсети:
Instagram GuD&FOOD: / gudandfood
Instagram Личный (творчество и Кембридж): / guzel_polo
fb: / gudandfood
VK - gudandfood
email: gudandfood@gmail.com
_______________________________________________________
Ингредиенты:
На 6 формочек для маффинов
Для коржа
- овсянка 55г
- мука из бурого риса 45г
- кокосовое масло 2ст.л
- курага 95г (или финики, или кленовый сироп)
Начинка
1 вариант
- цедра от 2-х апельсинов
- миндальное молоко 200мл
- горький шоколад 100г
Если ваш шоколад сильно горький добавьте кленовый сироп
2 вариант начинки
- кокосовое масло 5ст.л (75мл)
- какао порошок 5ст.л
- кленовый сироп 2ст.л*
- сок половины апельсина
*Если сладкости не достаточно, то добавьте больше подсластителя.
_______________________________________________________
Музыка: www.epidemicso...
🌿Guzel P.
G&F
#полезныедесерты #шоколадныйдесерт #ппвыпечка #десертыбезсахара #выпечкабезсахара #ппдесерты #десертыбезмуки #десертыбезяиц #безсахара #безглютена #десертыбезглютена #выпечкабезглютена
17 сен 2024
