Не слушай никого . Начинай с " малого " . Слушай свой организм . Настанет момент--утяжелишь . А с дуру знаешь ,что можно сломать ? 😃 Над техникой поработай . Главное не бросай . Удачи !
На самом то деле, диски из колес имеют довольно таки широкий диапазон по весу и подстроиться можно под любую надобность. Например, в этом видео >> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UqgGKcJyrnE.html покрышка была залита на максимум бетоном + арматуры с окончательным весом в 80 кг. (и это только одно колесо), а потом автор еще и забетонировал сам диск до 108 кг. (но это для него оказался слишком большим весом и ему все таки пришлось бетон с диска убрать и снизить вес до предыдущих 80 кг.) А в целом, это реально таки альтернатива стандартному оборудованию.
Тяжеловато она тебе для бицепса . Зачем спиной помогать . Только покалечишься , задумка не плохая но вес должень быть съемный . Для разменки для разогрева и для забива мышц . Как бы по твоей технологии ни кто не покалечился .
Согласен с тобой , немножко тяжело , но это я не занимался несколько месяцев . Не для показухи а для себя . А так вес нормальный , мимо проходишь пару подходов сделал и нормально . Есть гантели разборные , каждая по 24 кг , так вот на них можно и с меньшим весом .
Для жима от груди или для приседа или становой тяги можно собрать колеса с покрышками, можно порезать на боковой поверхности отверстия и залить бетоном на весах по весу. Как вариант...
проблема не в том, что лёгкая, а что не совсем универсальная. Интереснее было бы, если бы можно было варьировать: больше веса навешивать. Для жима и приседаний... Тогда было бы вообще супер. Но и так конечно лайк от меня.
@@user-mu6yg6kj1g Спасибо. Как вариант можно ещё одни диски бетоном залить и прикрутить . Тогда можно и жим лёжа делать и приседания делать . У меня диски есть ещё одни , в планах сделать станок для жима лёжа.
