Що таке панічна атака та як навчитися контролювати страх - розмова з психологом 

Дякую за сюжет, підіймайте будь ласка такі теми частіше. Я вже понад 6 років, живу з таким станом і намагаюсь його побороти.

Хорошие темы, побольше бы таких

Чудовий сюжет! Насправді проблема серйозна як для людей з великих міст, так із маленьких міст і сіл. Я хоч зразу дізнався з інтернету що зі мною відбувається та нажаль за 7 років поки не вдалося повністю позбутися цієї дурні, приходиться час від часу приймати таблетки.

Ще плюс симптом - заніміння кінцівок, як правило верхніх.

Господи,яка це мука...

На самом деле, самый эффективный метод озвучил Егор - это постоянный самоконтроль психосостояния. Так же действенны духовные практики типа йоги и холотропное дыхание. Хорошего психолога тяжело найти, даже, не столько по профессиональному уровню, сколько по индивидуальной переносимости, особенно, если в маленьких населенных пунктах. А на счет медицины (из собственного опыта скажу) её уровень понимания состояния, тоже оставляет желать лучшего. Раз скорая приехала:посмеялись и укололи димедрол. Второй раз,через несколько лет, уже лечащий врач на стационаре(лежала с другой болячкой), на жалобы, сказал, что "нечего придумывать, ничего у вас не болит, валерьянку выпейте".Причем вторая атака, оказалась побочкой от назначенного семейным врачом лекарства:)) Оба раза выходила из состояний сама. Всем желаю здоровья и поменьше стрессов!

В нас не лікарі а далбайоби. Куда я тільки не ходив дивились як на дурачка. Свій стан покращував сам. Плавання дуже помогло. То не то щоб просто сраку пополоскати, а це треба нормально довго плисти, це зразу і вправи на дихання і концентрація і т.д

Благодарю 🙏

П.А. це жахливий стан,живу вже так 4 роки і намагаюся боротися...

Я вже десь 2-3 роки живу з цим, а мені всього 14… з кожним днем я розумію шо мені потрібно це лікувати, а батьки зайняті іншим і мені немає кому пожалітися..

Когда это происходит говори про себя Господе Иисусе Христе Сыне Божий помилуй мя грешного/ую - и твое имя и покрестится , можно и языком во сне или глазами. Это от того что ты труслив/а тебя бесы страха преодолевают. Это можно вылечить причастием, но перед причастием в храме нужно читать молитву 5-ю(из списка молитв перед причастием) св. Василия Великого где просится и лечение души от причастия не только прощение грехов.Это если ты православный/ая. Чтобы спал лучше пока не вылечился от страха перед сном сделай молитву креста Да Воскреснет Бог над кроватью и проси святого ангела хранителя чтобы охраняли во сне (есть такая молитва). Стоит и заказать акафист к свмч. Киприяну и Юстине от колдовских чар. В России на каждом втором что-то наложено.

В мене вони вже 2 роки ці атаки і кожна атака зуже і хуже

Зачем зовут на передачу гостей психологов? Если сама ведущая Бабир психолог!!!!

Панічні атаки STOP: лікування через програмування підсвідомості - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eTdXvTo8_k0.html

Никак.

Привіт , можу допомогти усунути панічні атаки 🤚🏻пишіть дам номер свій будем працювати !❤