ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ.  

ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ. #Экзистенциальная психотерапия. Виктор #Франкл. Эрик #Фромм. #Логотерапия #терапия #психотерапия #экзистенциализм
Распространено мнение, что психологические расстройства в первую очередь являются результатом биохимического дисбаланса, которые можно лечить фармацевтическими препаратами.
Однако это мнение разделяют далеко не все.
В середине 20 века возникло терапевтическое движение под названием экзистенциальная психотерапия.
Основанное на идее, что некоторые психологические расстройства, такие как тревога и депрессия,
являются результатом неспособности человека примирить себя с определенными характеристиками человеческого состояния.
Хотя у таких людей может присутствовать биохимический дисбаланс, он не обязательно является причиной их страданий, а скорее симптом - причина в Неспособности людей справиться с экзистенциальными дилеммами человеческой жизни.
Лечение психологических расстройств такого рода согласно экзистенциальной психотерапии. включает не лекарства, а саморефлексию, философское следование, расширение осознания и принятия условий человеческого существования.
В этом видео мы представим краткий обзор экзистенциальной психотерапии.
В процессе мы исследуем некоторые характеристики человеческого существования, которые могут вызывать страдания и изучим идеи о том, как справиться с этими проблемами и жить более яркой жизнью.
Экзистенциальная психотерапия берет свое начало в трех школах мысли: феноменологии, гуманистической психологии и экзистенциализме.
Из феноменологии экзистенциальная терапия заимствует идею о том, что непосредственный опыт человека и личное понимание реальности является основным предметом беспокойства.
Людвиг Бинсвангер, один из самых известных экзистенциальных аналитиков, выразил эту мысль: «Не существует только одного пространства и времени, но столько пространств и времен, сколько есть предметов ».
Из гуманистической психологии экзистенциальная психотерапия заимствует идею о том, что индивид, далек от того, чтобы быть игрушкой детерминированных сил, он способен изменять и направлять свою жизнь, и выполнить врожденное человеческое желание жить полноценной жизнью и реализовать свой высший потенциал.
И наконец,
экзистенциальная психотерапия заимствует многие идеи относительно состояния человека, к которым пришли экзистенциальные мыслители прошлого.
Эти мыслители в основном интересовались тем, что можно назвать «высшей заботой» человеческого существования.
В этом видео мы рассмотрим 4 из этих главных проблем: смерть, свобода, изоляция и бессмысленность, а также идеи, которые могут ограничить страдания, которые могут причинить такие опасения.
Смерть, пожалуй, самая очевидная из самых серьезных проблем. Пока жизнь - это «возможность возможности», смерть - это «невозможность дальнейшей возможности» - конечная граница, которая ограничивает и структурирует наше существование.
Некоторые предполагают, что страх смерти сильно влияет на наш внутренний опыт.
Под каждым нашим моментом бодрствования скрывается тревога смерти который подсознательно влияет на наше поведение и структурирует наше мировоззрение.
Психоаналитик 20-го века Грегори Зилла Берг писал, что:
«Если бы этот страх был постоянно осознанным, мы не смогли бы нормально функционировать. Он должен быть должным образом подавлен, чтобы мы могли жить хоть сколько-нибудь комфортно ».
Французский писатель 17 века Франсуа де Ларошфуко сформулировал то же самое более лаконично:
«Вы не можете смотреть прямо в лицо солнцу или смерти».
Роберт Джей Лифтон, психиатр и писатель, предположил, что люди подавляют страх смерти, пытаясь достичь того, что он назвал символическим бессмертием.
По его словам, это можно сделать тремя основными способами: 1) биологический способ Жизни через потомство,
2) теологический образ веры в загробную жизнь или реинкарнацию,
и 3) творческий способ попытки жить своими работами.
Некоторые, однако, отмечают, что слишком много подавлять страх смерти чревато опасностью, утверждая, что нам нужно немного страха перед смертью, чтобы проникнуть в наш сознательный опыт и помочь нам жить более полноценно.