Эмоциональное переедание. Что это и как с ним бороться? Глазами специалиста.

Подписаться 7 тыс.

Просмотров 4,7 тыс.

50% 1

Почему люди с эмоциональным перееданием едят? Все скажут - из-за эмоций. И это понятно! А поподробнее?
Что это значит, есть из-за эмоций? Откуда это берется? И главное - что с этим делать?
Ответ в этом видео.
Что внутри:
00:00 - Начало;
01:00 - Что такое эмоциональное переедание?
02:32 - Почему люди с эмоциональным перееданием не могут сбросить вес?
03:06 - Зачем люди с эмоциональным перееданием едят?
03:33 - Физиология эмоционального переедания;
04:53 - Причины эмоционального переедания;
08:15 - Семьи людей с эмоциональным перееданием;
10:45 - Пять причин, чтобы есть;
14:58 - Что делать?
Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов.
Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях:
profile.php?...
id708843242
/ psycholog_nina.v.voronova
Телеграмм-канал для людей с РПП:
t.me/bulimia_anorexia_ninavor...
#булимия, #РПП, #расстройствапищевогоповедения, #анорексия, #компульсивноепереедание, #психолог, #психологическаяпомощь

Опубликовано:

28 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 73

@martha4820 5 месяцев назад

Спасибо за ваше бережное отношение к несчастным людям, которые запутались в своих отношениях с едой, и люто себя за это ненавидят. Так хочется любви, гармонии, красоты. И кажется, что тонкая талия и стройные ножки все это могут дать. Но вот беда, от усталости, тревоги, страха и растерянности мозг отключается, и человек не помнит себя, начинает есть, чтобы забыться. Лишний вес как будто отделяет человека от страшного мира, защищает его, как щит. И вместо того, чтобы решать настоящие проблемы, человек занимается только борьбой со своим лишним весом. Со временем эта борьба становится смыслом жизни. Человек думает, что стоит ему похудеть, и жизнь станет легкой и приятной. Так мы откладываем жизнь на потом до того момента, когда сможем надеть свои любимые джинсы.

@NinaVoronovaBartet 5 месяцев назад

Спасибо вам за поддержку!

@soraffi6976 23 дня назад

Некому написать. Люди всегда уставали от моих тяжелых чувств. Все. Большую часть жизни слышала о том, что я так называемый энергетический вампир (конечно, в переносном смысле) Будто-бы и не имею права на то, чтобы быть человеком, а не бездушной молчаливой машиной. Проще сидеть в окружении шоколадок, нежели знать, что я мучаю людей своими жалобами. Но любом случае, я верю, что выход найдется. Спасибо вам большое за всё, что вы делаете для людей с РПП! Ни на одном канале не видела настолько чуткого человека, умеющего глубоко вникнуть в чувства страдающего расстройством, посмотреть на мир нашими глазами... Обычно блогеры, специализирующиеся на данной теме, подразумевают под своими словами мнение о том, что человек, не желающий находиться в том самом, пусть даже ненавистном сет-пойнте = человек, не желающий выздороветь

@user-yh5ee2vj5o 2 месяца назад

Спасибо вам огромное!!! ❤ Без лишних слов. Прослезилась, тема больная, слова попали метко. Спасибо большое, что освещаете эту проблему ❤❤❤

@NinaVoronovaBartet 2 месяца назад

И вам спасибо, что смотрите и комментируете. Для меня ценно 🤗

@narineva Месяц назад

Причина неудовлетворенности и другие способы отдыхать, успокаиваться не только с помощью еды. Благодарю ❤

@NinaVoronovaBartet Месяц назад

Пожалуйста! Надеюсь, поможет.

@user-lu4ik5hp1r Год назад

В конце видео я даже всплакнула 😓 ведь правда, когда одиноко надо же просто кому-то позвонить ( хорошо, если такой человек есть)

Эмоциональное переедание. Что это и как с ним бороться? Глазами специалиста.

Опубликовано:

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Добавить в: